Здраве

С времето, ежедневието на градския човек става все по-забързано и натоварено. Това провокира стрес и натоварва организма, не само физически, но и психо-емоционално. Това...

Маслините са любими на много хора. Те притежават уникален вкус и аромат, който е страхотна добавка към много ястия. Освен това маслините влизат в...

Има една част от тялото, на която рядко обръщаме внимание, но именно тя може да ни подскаже много за здравето ни и за евентуално...

Повечето хора вече знаят, че консумацията на кисело мляко е изключително полезна за общото здраве на организма. Ако ядете кисело мляко на закуска, можете...

Лекарите в древен Китай смятали, че храненията пред деня следва да се случват според биологичния ритъм на организма, тъй като според техните вярвания енергията...

От малки ни учат да ядем повече плодове и зеленчуци, за да пораснем здрави и силни. Неминуемо плодовете и зеленчуците са важна част от...

Много от хората в днешно време, в забързаното си ежедневие, оставят закуската за по-късните часове, вместо рано сутринта. Също така не всеки изпитва глад...

Има няколко прости правила, които трябва да следваме преди да измерим кръвното си налягане, за да бъдат резултатите реални. За да измерим този така...

Витамин В12 е много важен за изпълняването на определени функции в организма ни. Ако имаме дефицит на този витамин, то това би повлияло както...

Бразилски учени са открили още една опасност, от която сме застрашени при прекалено високо кръвно налягане. Според учените става въпрос за ускорен спад на...