По думите на диетологът Сигне Суанфелд, кралят поддържа отличната си форма като през целия ден консумира храни, богати на протеини и фибри. Чарлз III не ядял месо или риба два дни в седмицата и се отказвал от млечните продукти веднъж седмично, разкрива още Суанфелд.

Британският монарх обича да закусва с плодове и пие определен вид чай, съобщи диетологът му Сигне Суанфелд пред Daily Express.

Експертът разказа, че Чарлз III закусва късно и храната му се състои от домашен хляб, ленено семе, пресни плодове и плодов сок. „Късната закуска е напълно нормална. Не менюто е от значение, а какво и колко точно яде човек“, казва диетологът, предава БГНЕС.

Сутрин монархът винаги пие любимия си чай „Дарджилинг“ от Индия и Хималаите, като добавя към него мляко и мед.

Според Суанфелд домашният хляб обикновено е богат на хранителни вещества, фибри и семена, съдържащи протеини. Пресните плодове и сокове помагат на Чарлз III да си набави необходимото количество фибри, витамини и минерали.

През целия ден синът на Елизабет II консумира храни, богати на протеини и фибри. Според експерта това позволява на 73-годишния монарх да поддържа отлична форма. Заради късната закуска монаркът обикновено не обядва, предпочитайки по-ранна вечеря.

Суанфелд твърди, че Чарлз III не ядял месо или риба два дни в седмицата и се отказвал от млечните продукти веднъж седмично. Специалистът определи този подход като „добра стратегия“, тъй като той увеличава количеството на приеманите здравословни фибри и намалява въглехидратите в организма.

По публикацията работи: Пламена Сутева

„Кафяв шум“. Някои от Вас може би са чували за него, а други пък не. Той представлява шум с по-ниска честота, които се оказва от помощ за спиране на потока на мисли преди сън. Той може наистина да се окаже полезен в случай, че имате проблем със заспиването.

„Кафявият шум“ може да спадне към съветите за по-добър сън. Той е с по-ниска честота. Някои хора със Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD) го използват. Те слушат „кафяв шум“, който им помага да спрат големия поток от мисли преди сън.

„Кафявият шум е специфичен тип звук, който съдържа много ниски честоти при голяма сила на звука и минимални високочестотни звуци“, казва д-р Линдзи Браунинг, автор на Navigating Sleeplessness и експерт по съня в troublesleeping.co.uk. „В природата естествен пример за това би бил звукът на океанските вълни, удрящи се в брега, или тихият рев от вътрешността на самолет.“

Според д-р Браунинг, кафявият шум също има способността да минимизира външните шумови стимули в нашия мозък. „Когато спим, част от нашия мозък също е наясно с външната среда и реагира на звуци“, продължава д-р Браунинг. „Ако някой живее в град, където има много външен шум, като трафик или сирени, което може да накара хората да се събудят от сън, или за кратко да нарушат качеството на съня, за да се събудят напълно и да се борят да заспят отново, кафявият шум може да помогне за маскирането на тези външни шумове.

Превод и редакция: Пламена Сутева

Циститът е заболяване, което мъчи много хора по света, най-вече жените. Той представлява възпаление на пикочния мехур, а причинител в най-честите случаи са бактерии. В тази статия се предлагат няколко рецепти, които можете да приложите при поява на неприятната инфекция, като те не бива да се приемат като пълен заместител на лекарствени продукти. При първа поява на симптоми, най-добре се свържете със своя лекар.

Циститът е възпаление на пикочния мехур, обикновено причинено от бактериална инфекция. Други причини може да са гъбички, протозои или дразнещи химикали. Циститът е често срещан вид инфекция на уринарния тракт, пише zdrave.to.

Той включва бъбреците, два пикочопровода (уретери), пикочен мехур и уретра (пикочна тръба). В зависимост от продължителността и честотата на заболяването циститът се определя като остър или хроничен.

Рецепти:

1. Залейте 2 супени лъжици пшеница с 2 чаши гореща вода, сложете на котлона и оставете да ври 5-8 мин., като през цялото време леко разбърквате. След това оставете да престои 5 минути. През първия ден изпивайте по 1 супена лъжица на час от отварата. На втория ден по 3 супени лъжици всеки час. На третия ден приемайте по половин чаша на час. Продължете лечението по този начин до седмия ден включително.

2. Залейте 1 чаша измити пшенични зърна с 3 литра гореща вода в голям буркан, увийте в кърпа и оставете за 1 ден. В качеството на лечебно средство приемайте бялата пяна, появила се най-отгоре в буркана, тя изкарва пясъка и камъните. Можете да пиете от тази течност колкото си искате и по всяко време. Когато настойката свърши, можете да използвате същата пшеница, като отново я залеете с гореща вода за 1 ден.

3. Лечение с магданоз. При лечение с тази рецепта болките преминават след няколко дни, но жените специално трябва да се лекуват с нея 2-3 месеца за закрепване на ефекта. Смесете 1 супена лъжица ситно нарязан магданоз с 2 съцветия невен и две съцветия от билката змийско мляко. Залейте с чаша гореща вода и оставете на бавен огън за 10 минути. Приемайте по 1/3 чаша, 3 пъти на ден, преди ядене.

4. Лечение с копър – особено ефективни са семената на растението при цистит. Настойка от копър се приготвя по следния начин: смелете в кафемелачката сушени семена от копър и залейте с гореща вода в съотношение 1 супена лъжица смлени семена на 1 чаша вода.

Сместа се излива в термос и престоява 2-3 часа. Приемат се по 100 мл, 1-2 пъти на ден, в зависимост от тежестта на болестта. Отварата от копър се приготвя по сходен начин – 1 супена лъжица смлени семена от копър се заливат с 200 мл гореща вода, след което сместа ври 10-15 минути на водна баня. След това се прецежда през плътна марля.

Приема се по половин чаша, 4-5 пъти на ден. Курсът на лечение с отвара от копър е 7-10 дни. Имайте предвид, че копърът е противопоказен за хипотоници, хора с болен жлъчен мехур и алергия към него.

По публикацията работи: Пламена Сутева

Маймуни в Тайланд пируваха с повече от два тона плодове, зеленчуци и десерти. Това се случи в рамките на ежегодния фестивал в Античния град на маймуните. Близо 4 хиляди макаци бяха „почерпени“ по време на събитието.

В страната се проведе ежегодният фестивал на палавите животни. Всяка година местните жители харчат хиляди долари, за да организират фестивала, като по този начин искат да покажат благодарност към животните. В събитието се включиха и музиканти, а гладните маймуни скачаха и се катереха върху подносите.

Monkeys in Thailand feast on „expensive fruits“ at an annual festival to thank them for their efforts in entertaining tourists. pic.twitter.com/ZhL0uBBkeU

— DW News (@dwnews) November 27, 2022

🐒 Video clip of the Monkey Party in Lopbur this morning. This takes place on the last Sunday of November every year. There are rounds at 10am, 12pm, 2pm and 4pm. #Thailand pic.twitter.com/KWOoO4Ntwm

— Richard Barrow (@RichardBarrow) November 27, 2022

По публикацията работи: Велислава Велева

Най-големият активен вулкан в света Мауна Лоа в Хавай започна да изригва, изхвърляйки пепел и камъни. Той се намира  в Хавай изхвърля пепел и камъни,  а учените са били нащрек заради регистрираното напоследък рязко увеличение на земетресенията в района.

Геофизичният институт на САЩ каза, че изригването е започнало снощи. Сутринта потоците от лава са били ограничени в района на върха на вулкана и не е имало заплаха за близките селища. Учените бяха нащрек заради регистрирано напоследък рязко увеличение на земетресенията в района на вулкана, изригнал за последно през 1984г.

#Breaking World’s largest active volcano Mauna Loa erupting for the first time in nearly four decades on the Big Island of Hawaii#Volcano #MaunaLoa #Hawaii #Gunung #Eruption #SummitCaldera #Viral #Climate #USA #Caldera #BigIsland pic.twitter.com/cb04b3CUKM

— Earth42morrow (@Earth42morrow) November 28, 2022

Мауна Лоа се издига на височина 4169 метра. През 2018 г. при изригване на доста по-малкия съседен вулкан Килауеа бяха разрушени 700 жилища.

По публикацията работи: Велислава Велева

Засилени проверки преди предстоящия празник Никулден започват по магазини и складове от Българска агенция по безопасност на храните – БАБХ, съобщиха от агенцията. По време на проверките ще се следи за наличие на документи за произход и безопасност на рибата, спазване на сроковете и условията на съхранение, съответствие с изискванията за етикетиране, както и за наличието на лични предпазни средства и дезинфектанти.

Контролните органи ще обърнат специално внимание на продажбата на риба и рибни продукти на нерегламентирани места и от нерегистрирани търговци. От днес, 28 ноември до 06 декември 2022 г. включително, ще проверяват обектите за производство и търговия с риба и рибни продукти, складове за търговия на едро, заведения за обществено хранене, обекти за търговия на дребно, пазари и борси, информират от „Министерство на земеделието“ и Българска агенция по безопасност на храните.

Инспекторите ще проверяват за наличие на документи за произход и безопасност на рибата, спазване на сроковете и условията на съхранение, съответствие с изискванията за етикетиране, както и работещите дали носят лични предпазни средства и има ли дезинфектанти.

Проверяващите органи ще обърнат специално внимание на продажбата на риба и рибни продукти на нерегламентирани места и от нерегистрирани търговци.

По публикацията работи: Велислава Велева

В Търговище стартира благотворителна акция „Дари одеяло на куче в приют“. Инициативата е традиционна за началото на студените зимни месеци. Всеки желаещ може да дари постелки и други топли завивки, които ще бъдат поставени в къщичките на кучетата в града.

Към момента в общинския приют са настанени около 90 четириноги, които се нуждаят от повече топлина, особено в нощем – това разказа организаторът Йоанна Драгнева – председател на природозащитната организация „Нов старт за животните в нужда“.

Драгнева посочи, че през изминалата седмица фондацията е закупила и дарила 600 кг суха храна за кучетата в приюта.

„Сега е време да помислим и за топлината на животните“, апелира тя. „През ноември 2021 г., отново чрез дарения, закупихме и дарихме 30 къщички за приюта, които се използват и сега“, припомня природозащитникът. Тя разказа, че одеялата се подменят всяка година, защото често кучетата ги късат, а поставянето на слама в този случай не е удачно.

Заради това Йоанна Драгнева се обръща към жителите на Търговище и към приятелите на животните от цялата страна чрез социалните мрежи да потърсят в дома си ненужни постелки, одеяла и други, които биха били подходящи и биха дарили на животните за да имат една по поносима зима.

По публикацията работи: Велислава Велева

В Приморския край полицейски служители откриха останките на хора на в дома на заподозрян за убийство Той е направил опит да сложи край на живота си по време на обиск. Сред откритите останки е бил овъгленият труп на издирвана жена. 

На интересен и необичаен случай се натъкват полицаи в руския Приморския край в Русия – заподозрян за убийството прави опит да сложи край на живота си по време на обиск. В имота му са открити останки на неидентифицирани хора. Възможно е разследващите случайно да са се натъкнали на извършителя.

Първоначално разследващите научили за изчезването на жител на село Горнореченски. Според очевидци последният човек, който я е видял, е Юрий Ю. от село Рудни . Служителите на реда са отишли ​​при него с обиск, той не е оказал съпротива. Полицаите открили на мястото му следи от кръв и гилзи, както и прясна пръст и започнали по-внимателно да проучват района. По някое време Юрий Ю. се опитал да се самоубие, по-късно бил докаран в критично състояние, пишат от Рамблер.

Под земята са открили и заровения автомобил на жертвата, който също е бил опожарен по-рано.

Кои са останалите открити хора  и кога са починали не е известно. Що се отнася до жената която е била обявена за изчезнала, вероятно Юшченко я е застрелял в деня на изчезването ѝ. След това се опитал да изгори трупа и да го погребе. Същото направил и с автомобила на жертвата: изгорил го, а след това заровил тойотата с помощта на личния си багер. Според предварителната версия мъжът е ударил момичето няколко пъти по главата с дървен чук, след което го е удушил с тел.

Случаят все още се разследва – възможно е да има още находки в имота на заподозрения.

По публикацията работи: Велислава Велева

Дмитрий Медведев – заместник-председателя на Съвета за сигурност на Руската федерация не изключи САЩ и Европа скоро да разделят своите пътища със скандал. Така той коментира прехвърлянето на водещи европейски производства в САЩ. 

„Отношенията между САЩ и Европа имат всички шансове да завършат с мръсен скандал и мрачна подялба на съвместно придобито имущество“, това подчерта Медведев.

Ситуацията се дължи на „явна икономическа изневяра“ и отказ за изпълнение на задължения, подчерта зам.-шефът на Съвета за сигурност. Той посочи липсата на желание от страна на САЩ да споделят доходи с Европа, пишат от Рамблер.

Медведев отбеляза още, че властите на САЩ създават условия на своя територия за бързото интегриране на водещи компании от ЕС в тяхната икономика чрез субсидии и данъчни стимули. В резултат на това европейските държави „в мазохистична лудост“ въведоха ограничения, които по всяка вероятност „я болят“, подчерта зам.-председателят на Съвета за сигурност.

Той допълни, че Съединените щати активно насърчават клиентите да купуват това, което се произвежда в страната. Медведев отбеляза липсата на възможности за компаниите да развиват бизнес в ЕС. По-рано Медведев призова „враговете“ да не чакат изчерпването на резервите и възможностите на Русия.

По публикацията работи: Велислава Велева