Човек трябва сам да постави границата си относно препиването. Смесването на алкохол е препоръчително да се избягва. А когато пием спиртни напитки, трябва да приемаме много течности. Това са част от съветите на кардиолога д-р Искрен Гарвански.
Специалистът даде някои разяснения как да не натоварваме организма си по празниците. По думите му през декември българите трябва да са по-внимателни заради по-сгъстения период на празнуване. Тогава се натрупват много фактори като пиене на алкохол, неадекватния сън, стрес и липсата на почивка. Взети заедно те могат да доведат до махмурлук или аритмия на сърцето.
„Преяждането като еднократен акт не би трябвало да влияе на сърцето“, обясни д-р Гарвански пред бТВ.
„Количество алкохол – едно малко на ден за мъжете и за жените – не би трябвало да има риск“, посочи още той. И добави, че чаша вино или бира на ден не пречат на здравето ни.
Междувременно специалистът по сърдечни заболявания смята, че през последните години българинът все повече се вслушва в съветите на докторите как да се грижи по-добре за сърцето си.
*******
Стани част от новините с NovaVest.bg! Изпрати ни твоята новина и снимки по всяко време на novavest.bg@gmail.com или като съобщение на facebook.com/novavest.bg. Чети, споделяй и коментирай най-важното от България и света!
За реклама: https://novavest.bg/реклама
През изминалата нощ специализирана полицейска операция за стриктно спазване на Закона за движението по пътищата…
През изминалата нощ специализирана полицейска операция за спазване на Закона за движението по пътищата отчете…
Тази седмица глобалните стокови пазари са под силното влияние на резките и динамични колебания в…
Тежко криминално престъпление разтърси село Пепелище край Кърджали. Около 21:00 часа снощи, след възникнал скандал,…
След повече от половин век от първата копка магистрала „Хемус“ остава символ на бавна реализация.…
Въпреки общата тенденция за ясно време, югоизточните райони на страната ще останат с повишена облачност.…
Leave a Comment