Църквата почита днес Св. преподобна Ксения Римлянка. Имен ден празнуват Аксения, Аксиния, Ксения и Oкcaнa. Тези имена са сравнително рядко срещани в нашия език.

Преп. Ксения Римлянка била дъщеря на сенатор и носила името Евсевия, което означавало „благочестива“.

Нейните родители я сгодили за един сенатор. Тя била решила да посвети живота си на Исус Христос, затова избягала от дома си. Установила се на остров Коа. Там тя наела бедна къща и помолила да я наричат Ксения (странница). По-късно била посветена за дякониса. Тя водила възвишен живот. Колкото била строга към себе си, толкова била милосърдна и нежна към своите сестри.

През днешния ден времето в цяла България ще бъде предимно облачно. На места се очаква да превали дъжд. Максималните очаквани температури в страната са между 2° и 7°.

Днес времето ще бъде предимно облачно. На места в западните и планинските райони ще има валежи от дъжд, които с понижението на температурите ще преминава в сняг. Минималните температури ще са между минус 1° и 4°, максималните – между 2° и 7°, в София минимална – около 2°, максимална – около 4°.

Над планините ще бъде предимно облачно, в масивите в западната половина от страната – с валежи от сняг. Ще духа до умерен вятър от изток-югоизток, който до края на деня ще се ориентира от север-северозапад. Максималната температура на височина 1200 метра ще бъде около 0°, на 2000 метра – около минус 3°.

Над Черноморието ще е предимно облачно, на отделни места е възможно да преръми слабо. Ще духа умерен до временно силен вятър от север-североизток. Максималните температури ще са 5°-7°. Температурата на морската вода е 9°-10°. Вълнението на морето ще бъде около 3 бала.

Всеизвестен факт е, че мандарините са плодове, изключително богати на витамин С и други полезни вещества. Заедно с други цитрусови плодове, те могат да се превърнат във важна част от здравословната диета, особено през зимния сезон. Обаче, както с всяко друго нещо, прекаляването и с мандарините, не е добра идея. Прекомерната консумация на мандарини може да доведе до неблагоприятни странични ефекти.

Прекаляването с този плод увеличава риска от алергични реакции и създава допълнителна тежест върху отделителната система, споделя диетологът д-р Татяна Залетова.

„Можем да получим както банална уртикария, така и по-изразени реакции“, уточнява експертът, пише actualno.com.

Д-р Залетова отбелязва, че хората с нарушена бъбречна функция трябва да консумират мандарини с повишено внимание. На страдащите от хронични заболявания на стомашно-чревния тракт също не се препоръчват да ядат твърде много от тези плодове.

Мандарините дразнят стомашната лигавица и могат да обострят гастрита при хора с хронични заболявания на стомашно-чревния тракт, обяснява д-р Залетова.

Освен това те съдържат доста фруктоза. Диабетиците, хората с нарушения на въглехидратния метаболизъм и тези, които искат да отслабнат, не трябва да пренебрегват този факт.

Безопасно за здравето е да се консумират не повече от 500 грама мандарини на ден, подчертава диетологът.

Експертът препоръчва това количество да не се яде наведнъж – по-полезно е да консумирате мандарините в малки порции през деня.

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!

По публикацията работи: Пламена Сутева

В покрайнините на столицата на Кения Найроби Рейчъл Кабуе – майка на пет деца, си е спечелила прозвището „жената котка“ от съседите си. Причината е, че жената е превърнала дома си с четири спални в приют за около 600 котки. Съседите я наричат “жената котка“ ,след като е приютила в дома си стотици котки.

Кабуе създава приюта в Найроби през 2020 г. В него тя прибира котки от улицата, които се нуждаят от подслон и медицински грижи. След като се възстановят, Кабуе ги предоставя за осиновяване, пишат от voaafrica.com

„Котките не са твърде много, това, което би ни ограничило, е пространството – мястото бързо ни свършва, но все още има много котки, които се нуждаят от подслон. Котките са навън по улиците и се нуждаят от подслон, особено болните и които чакат да имат котенца, те са най-уязвими и наистина се нуждаят от място, но бързо ни свършва мястото“, каза тя.

„Това са животни, те са чувствителни точно като вас и мен и се нуждаят от грижи, изпитват болка, чувстват щастие, изпитват тъга, изпадат в депресия точно като нас, така че няма разлика. Те не са зловещи или нещо подобно, много е трудно е за котка да нападне човек. Понякога дори може да провокирате котки, те няма да ви нападнат.“

‘I live in one corner’ – Kenyan „cat woman“ shares home with 600 pets#Kenya #Cats #Nairobi https://t.co/3AfnKLakc5

— The Peninsula Qatar (@PeninsulaQatar) January 20, 2023

„Разбира се, 95 процента от пространството е посветено на котките. Аз живея в един ъгъл“, казва 51-годишната Рейчъл Кабуе. Жената допълва, че децата й също обичат обитателите на дома им и подкрепят каузата й. „Хората говорят на животните – ние сме говорили с тях и затова изминахме целия този път, за да им дадем по-добро място за престой“, каза тя. „Котките никога не са много на брой. Това, което би ни ограничило, е пространството“, споделя Кабуе.

Превод и редакция: Велислава Велева

Ползите от водата, както и от самия орех, който регулира баланса на организма с ценни витамини като омега 3, омега 4, омега6, цинк и калий, не се изброяват само. Ореховият сок, който помага на тялото да остане във форма през деня, като укрепва защитните механизми, минимизира оплакванията като чувство на мудност по време на диета и по този начин ви помага лесно да отслабнете. 

Витамините, отделяни от орехите, които се слагат вечер в чаша вода, след като престоят една нощ, са толкова силни, че дори вие ще се изненадате от действието им. Ето какви са ползите от ореховия сок за човешкото здраве.

Орехът, който е една от най-полезните храни, е полезен преди всичко за мозъка и сърцето, благодарение на богатото си съдържание на омега 3 . Една от най-известните характеристики на ореховия сок е, че той балансира холестерола и ускорява загубата на тегло, като се бори с излишните мазнини. В допълнение към тези ползи, той осигурява положителен ефект върху всички части на тялото като цялата мускулна система, нервната система, отслабването, кожните и стомашните заболявания. 

Ореховият сок, който ще консумирате на празен стомах всеки ден, ще ви помогне да отслабнете и ще осигури многобройни ползи за вашето здраве. Докато се прилага лечението, ореховият сок се приготвя вечер преди ядене и се консумира основно и междинно в зависимост от целта за отслабване. Отслабването е едновременно по-лесно и по-бързо с лечението с орехов сок, прилагано всяка сутрин.

Ползи от ореховия сок:

• Полезен е за здравето на сърцето

Ореховият сок, който е известен като много полезен за сърцето, регулира сърдечните функции и подобрява здравето на сърцето. Освен това помага на сърдечно-съдовата система да функционира добре, пишат от Haberturk.com

• Най-известната характеристика на ореховия сок е, че намалява холестерола на сериозно ниво. 1 чаша орехов сок, която се изпива на гладно, има свойството да балансира нивото на холестерола. Благодарение на полезните витамини, които съдържа, той балансира нивото на холестерола и отново благоприятства здравето на сърцето и намалява риска от инфаркт.
• Помага за отслабване. Ореховият сок помага за отслабване, защото освобождава полезните мастни екстракти от орехите във водата. Ореховият сок, който ще консумирате редовно по време на процеса на отслабване, ускорява изгарянето на мазнините.
• Има витамини, стимулиращи черния дроб. Балансира хормоните и по този начин черният дроб става по-силен.
• Хората със заболяване на щитовидната жлеза също трябва да консумират много сок от орехи, защото той е полезен за щитовидната жлеза.
• Предпазва от рак. Известно е, че орехите сами по себе си имат свойства за предотвратяване на рак, а ореховият сок също има противораков ефект.
• Лекува кожни заболявания като гъбички, псориазис и екзема.
• Положителният му ефект се наблюдава при заболявания като деменция и Алцхаймер.
• Полезен е за майките, които кърмят. Това прави постъпващото мляко все по-полезно.
• Укрепва структурата на счупени и белещи се нокти.
• Ако имате някакви заболявания или алергии, препоръчваме да не пиете орехов сок без консултация със специалист.

По публикацията работи: Велислава Велева

Най-често употребяваните думи през 2022 година, според широкомащабно изследване, са: „война“, „инфлация“, „избори“ и „Украйна“.

Изследването се провежда от платформата за грамотност „Как се пише?“. След споменатите думи, в първите десет се нареждат „газ“, „доброволци“, „мижав интерес“, „бежанци“, „хартиена коалиция“ и „рашисти“, съобщиха организаторите.

В кампанията „Думи на годината с Как се пише?“, която се реализира за втора поредна година, всеки имаше възможност да гласува за знаковите думи и изрази за България през изминалата година. В изследването на важните за обществото ни теми за първи път у нас се включва още един компонент – класация на най-употребяваните думи и изрази в медиите на български език.

С помощта на софтуерни инструменти и модели за машинно обучение, тренирани на български език, са проверени 11 милиона и 300 000 публикации в 7993 онлайн информационни източника – новинарски сайтове, портали, сайтове на електронни медии, блогове и други. Оказва се, че най-използвани са „България“, „Русия“, „Украйна“, „война“, „Европа“, „САЩ“, „политика“, „министър“, „цена“, „дете“, „помощ“. Сред класиралите се в първите 20 са и „газ“, „енергия“, „управление“ и „икономика“.

Решаващо за нас като общество е дали вникваме в процесите, които определят живота ни, нашата роля в тях и отпечатъка, който оставят дълбоко в нас, смятат организаторите на инициативата – д-р Павлина Върбанова, създателка на „Как се пише?“, и Доротея Николова, учителка по български език и литература, и журналистка. Те отбелязват, че като цяло думите, които хората са предложили и избрали, са нерадостни и негативни, но и сянката на войната не дава възможност за по-ведро настроение. Все пак има лъч надежда в „доброволци“ – думата, която се нарежда на шесто място от участниците в анкетата, макар медиите да не са я лансирали в такава степен, смятат още те. Особено интересно е и да се потърсят пресечните точки и разминаванията между думите, които хората разпознават като важни, и тези, които са водещи за медиите. Анализът тепърва предстои.

Тревогата, неизвестността за бъдещето и страхът личат във всяко от предложенията в анкетата, които получиха най-много гласове, забелязва и Веселина Седларска, член на журито на кампанията. „Ако думите мерят емоционалната температура на една общност, то българите отдавна сме прескочили червената граница, след която започва рисковата зона, и вървим към нови рекорди в нажежаването на обстановката. Няма дори и следа от онова остроумие, което винаги ни е спасявало в трудни времена“, споделя наблюденията си тя.

Доц. Георги Лозанов, също член на журито, е убеден, че предпочитаните думи са най-ефективната проверка на състоянието на ума, а когато думата на годината е само една или пък три, проверката се превръща в най-бързата и най-афористичната социология. „Освен това те ни сочат и образците на съвременния словесен фолклор – новите думи, които хората и медиите изобретяват, или новите значения, които дават на познатите думи“, допълва медийният експерт.

Изследването на нагласите сред хората се проведе в три етапа. В първия – от 4 до 11 януари – всеки имаше възможност да даде своите предложения за думи на годината на Фейсбук страницата на „Как се пише?“. Този път те бяха за 311 различни думи и израза. Във втория етап от 30-те предложения с най-много гласове петчленно жури отся 10. Кои от тях са най-важните за нас като общество, се избираше в анкета от 16 до 21 януари в третия, последен етап, а всеки от анкетираните имаше възможност да посочи до три от предложенията.

Първенецът „война“ има 51 процента, следва „инфлация“ с 40 на сто гласували, а на трето място с по 29 на сто са „избори“ и „Украйна“. Интересна е съпоставката с въпросите, които вълнуваха хората през предходната 2021 г. Тогава на първите три места в анкетата се наредиха некнижовното „преценям“, „антиваксър“ и „изчегъртване“.

Журито в допитването и тази година беше съставено от дългогодишни наблюдатели на обществените процеси в България и езикови експерти: Павлина Върбанова – доктор по български език, доц. Георги Лозанов – философ и медиен експерт, Веселина Седларска – журналистка и писателка, Доротея Николова – учителка по български език и литература, и журналистка, и Захари Карабашлиев – белетрист и драматург.

По публикацията работи: Венета Николова

NASA е правителствена агенция, отговорна за националната програма за космически изследвания на САЩ. Създадена е през 1958 г. Там работят най-светлите умове на нашето време, които постоянно надскачат човешките възможности. Има редица предмети, които са създадени именно от агенцията и които използваме доста често.

Ако погледът на хората от NASA е всякога отправен към космоса, то множество ежедневни изобретения дължим на организацията.

Вижте кои предмети от всекидневния живот са създадени от NASA:

1. Ръчна прахосмукачка: Още през 70-те години на миналия век NASAсе нуждае от машина, която да взема проби от праха на Луната. Имаха нужда от лек дизайн, със собствена батерия. Именно така се появява ръчната прахосмукачка, която се превръща в абсолютен хит.

2. Системи за навигация: Благодарение на NASA, разполагаме с прецизни системи за навигация, който ни спасяват в множество ситуации

3. Спортните облекла: Спортните облекла са изработени от материали с технология за охлаждаща система, която първоначално е изобретена, за да предпази астронавтите от негостоприемната среда на космоса

4. Термометри за уши: Използвани от родители на болни бебета и малки деца, тези термометри имат инфрачервена анатомична технология, изобретена от НАСА.

5. Незамъглаващо покритие на очилата: За да предотврати замъгляването на прозорците на космически кораб, НАСА разработва незамъгляващо покритие за стъкло, което по-късно е лицензирано от различни компании.

6. Инсулинова помпа: Хората с диабет могат да благодарят на НАСА. Те създават инсулиновата помпа, която следи нивата на кръвната захар  и изпраща сигнали за освобождаване на инсулин в тялото, когато е необходимо.

7. Лиофилизирана храна: Лиофилизацията или сублимационното сушене е процес на дехидратация, обичайно използван за съхраняването на развалящи се продукти или за пакетирането им във вид, удобен за транспортиране. Този процес се оказва полезен в във всекидневния живот.

8. Ледоустойчиви самолети: Благодарение на термоелектрическа система за размразяване, наречена „Thermawing“, разработена от НАСА, можем безопасно да летим през условия на замръзване.

По публикацията работи: Велислава Велева

Грипна епидемия е обявена и в област Ямбол. Това съобщиха за медия „Нова Вест“ от пресцентъра на Министерството на здравеопазването. Удължен е срокът на епидемичната обстановка в пет области у нас.

Във връзка с повишаването на заболяемостта от остри респираторни заболявания и грип временни противоепидемични мерки са въведени в следните области:

В област Ямбол грипна епидемия е обявена в периода 25-31 януари, като учебният процес е преустановен в периода 26-31 януари.

Област Пловдив удължава обявената грипна епидемия до 31 януари, като учебният процес е преустановен в периода 25-31 януари.

Област Ловеч удължава грипната епидемия до 27 януари, като учебният процес е преустановен до 24 януари.

Област Пазарджик удължава грипната епидемия до 31 януари, като учебният процес е преустановен до 24 януари.

Област Габрово удължава грипната епидемия до 29 януари, като учебният процес е преустановен до 29 януари.

Област Стара Загора удължава грипната епидемия до 31 януари, като учебният процес е преустановен до 27 януари.

Припомняме, че на територията на София област е обявена грипна епидемия в периода 20-27 януари, като учебният процес е преустановен в периода от 23-27 януари. Област Добрич е в грипна епидемия до 25 януари, като учебният процес е преустановен до същата дата.

Временните противоепидемични мерки по отношение на здравната система включват: преустановяване на плановите консултации на бременни жени и деца, преустановяване на профилактичните прегледи, задължителните имунизации и реимунизации в извънболничната помощ. Временно се преустановяват и свижданията в лечебните заведения. Засилва се провеждането на ежедневен филтър в детските заведения, като не се допускат до работа заболели лица от персонала.

МЗ напомня, че препоръчително е спазването на нефармацевтичните противоепидемични мерки като носене на защитна маска за лице, честа хигиена на ръцете и спазването на физическа дистанция – ефективно както за предпазване от COVID-19, така и от други инфекции, предавани по въздушно-капков път като грип и ОРЗ.

Става въпрос за 58-годишния Михаил Попков. Той е известен още като „Върколака“ и „Маниака от Ангарск“. Попков е убил най-малко 83 жени и в момента излежава две доживотни присъди. Припомняме, че Кремъл обяви, че ще амнистира всички затворници, независимо какво престъпление са извършили, ако заминат за фронта в Украйна и оцелеят поне 6 месеца.

Соченият за един от най-кръвожадните убийци в новата история на Русия е изявил желание да се включи като доброволец във войната в Украйна.

Михаил Попков, на 58 години, иска да се присъедини към останалите затворници на фронта, които участват в бойните сражения.

Попков, известен като „Върколака“ и „Маниакът от Ангарск“, е убил най-малко 83 жени по официални данни и излежава две доживотни присъди. Според някои източници реалната бройка на жертвите му е „по-близо до 200“.

В интервю по една от руските държавни телевизии на въпрос каква му е мечтата, Попков отвръща „Да вляза в армията“. Категоричен е, че няма да се поколебае и за секунда да се включи във войната, ако получи такава възможност.

Според направени психиатрични анализи Попков изпитва „маниакално желание да убива“, отбелязва агенция ТАСС.

В свои предишни интервюта „Маниакът от Ангарск“ неведнъж е споменавал, че смъртната присъда щеше да е най-добрият вариант за него.

🇷🇺 serial killer Mikhail Popkov asked to join putin’s occupiers in #Ukraine. The man has killed 80 women. His request is being considered.

Earlier, there were reports about a convicted cannibal joining #RussianArmy.#StopRussia #StandWithUkraine️ #LeopardsForUkraine pic.twitter.com/wdlj1FDZwx

— olexander scherba🇺🇦 (@olex_scherba) January 15, 2023

По публикацията работи: Пламена Сутева

За първи път в историята на футбола съдия показа бял картон. Това се случи в 1/4-финала от турнира за купата на Португалия при дамите между „Бенфика“ и „Спортинг“ (Лисабон). Феновете са свикнали играчите да получават жълти и червени картони, когато нарушат грубо правилата на играене, но сега реферите в Португалия имат още един инструмент на разположение – бял картон.

Вдигна го главната арбитърка Катарина Кампос. За разлика от жълтите и червените картони белите не са за наказание, а за да се възнагради поведение в духа на феърплея. По време на двубоя в Лисабон фен на трибуните се оплака, че не се чувства добре малко преди почивката. Лекарите на двата отбора веднага се притекоха на помощ и човекът бързо се възстанови.

Причината за показването му дойде през второто полувреме, когато Бенфика водеше с 3:0 на ожесточения си съперник. И двата медицински щаба се втурнаха на терена, за да помогнат на една от футболистките. Тя изрази с жестове, че се чувства зле, а медиците от двата отбора обединиха усилия, за да окажат помощ, пишат от dsport.bg

As equipas médicas de Benfica e Sporting receberam cartão branco após assistirem uma pessoa que se sentiu mal na bancada 👏 pic.twitter.com/ihin0FAlJF

— B24 (@B24PT) January 21, 2023

Показаният феърплей подкани съдията да извади белия картон и призна спортсменския им дух. Публиката по трибуните на „Ещадио да Луж“ реагира с аплодисменти. След тази акция съдийката Кампос показа бял картон на двата медицински екипа. Нововъведението на ФИФА засега се използва само в Португалия. То е част от инициатива на световната централа за насърчаване на етичните ценности в спорта. Иначе „Бенфика“ се класира за 1/2-финалите след категоричен успех с с 5:0 над „Спортинг“ пред 15 032 зрители. Това е нов рекорд по посещаемост на женски мач в Португалия.

По публикацията работи: Велислава Велева