И през февруари магнитнити бури няма да се разминат. Първата започна още в първия ден на февруари, а последната ще продължи до последния, съобщиха от БАН.

Останалите магнитни бури през февруари:

От 7 до 10 февруари: колебания от 3 до 4 бала. Най-опасният ден е 9 февруари.

От 14 февруари до 16 февруари: колебания от 3 до 4 бала. Най-опасният ден е 15 февруари.

От 22 февруари до 23 февруари: колебания от 4 до 3 бала. Най-опасният ден е 22 февруари.

28 февруари: флуктуации от 3 бала.

През тези периоди е най-добре да правите следното:

Да ограничите всяка трудна и напрегната работа.

Да отделят повече време за комфорта и здравето си.

Да се откажете от лошите навици като пушене и пиене.

Да пиете повече чиста вода.

Да излизате на чист въздух.

Да приемате повече витамини.

Да наблюдавате показателите на тялото, по-специално кръвното налягане.

Пожар лумна в затвора в Пловдив. Това се е случило рано тази сутрин. По първоначална информация няма пострадали. Стана ясно, че огънят е потушен бързо от дежурните екипи на пожарната.

По информация на директора на затвора Запрян Илиев, по неясни до момента причини се е запалил стар отоплителен котел и това е довело до силно задимяване през комина. Впоследствие се е запалил и дървения покрив на котелното. То се намира в отделна помощна постройка, извън основната сграда на затвора, предаде Националната телевизия.

6 пожарни екипа са се озовали на сигнала, подаден в 6.12 ч. тази сутрин. В 7 ч. огънят вече е бил потушен.

В Скопие има строги мерки. Стана ясно, че полицейски кордон пази района около църквата „Св. Спас”, където са положени тленните останки на революционера Гоце Делчев.

Днес там ще има тържества по случай 151 години от рождението му. Това се случва в момент, в който отношенията между България и Северна Македония са във висока точка на напрежение, предаде Нова телевизия.

Затворени улици и много полиция около мястото, където е погребан революционерът. Веднага след срещата между вътрешните министри на България и Северна Македония в понеделник, местните власти взеха мерки. Около църквата „Св. Спас” ще бъдат допускани само акредитирани лица.

Българската делегация ще бъде водена от вицепремиера Иван Демерджиев. На място ще пристигнат още неговият заместник, както и посланикът ни в РСМ, който преди дни беше върнат обратно в Скопие. Преди българската делегация, северномакедонският премиер Димитър Ковачевски и президентът Стево Пендаровски ще се поклонят пред гроба на Гоце Делчев.

Очаква се граждани от България да пътуват до Северна Македония с автобуси. Не се оправдават прогнозите за блокади по магистралата, която води към Скопие. Още преди дни местните власти заявиха, че няма да допуснат напрежение. Чуха се и призиви за недопускане на провокации.

Стана ясно, че е имало среднощна акция в София срещу употребата на наркотици, непълнолетни в дискотеките и продажбата на стоки без бандерол. Полицаи влязоха в няколко нощни заведения.

Акцията на полицията започна минути след полунощ в „Студентски град”. „Тук се намират развлекателни заведения и най-често имаме проблеми от страна на употребили наркотични вещества, алкохол и т.н.”, обясни началникът на 7-мо РУ ком. Радостин Ангелов, предаде Нова телевизия.

Освен за наркотици, полицаите проверяват и дали в дискотеките има непълнолетни и още: „Целта на мероприятието е проверка на лица, извършващи престъпления, нарушаващи обществения ред. Има колеги от „Икономическа полиция”, които следят дали има стоки без бандерол и лицензи. Ще се провери охраната по Закона за частната охранителна дейност”, добави ком. Ангелов.

Засиленото полицейско присъствие в и извън нощните заведения не смути хората, дошли да се забавляват.

Днес, на 4 февруари Българската православната църква почита паметта на св. преподобни Исидор Пелусиотски.

Св. Исидор Пелусиотски е живял през 5 век сл. Христа. Той е родом от Египет. Като поотрасва, се замонашва и заселва на място близо до град Пелусия, откъдето идва и фамилията му.

Неговите християнски молитви и проповеди привлекли мнозина в Христовата вяра и не след дълго той е избран за игумен на манастира. Със своя благочестив живот привлякъл много сподвижници и ги учел на смирение и борба против страстите и светските помисли. Понесъл големи страдания от езичниците заради своите строги и изобличителни речи. Евагрий, чиято памет също почитаме на 4 февруари, бил църковен историк, който живял по същото време. В своите трудове той пише велики неща за Исидор Пелусиотски, които остават завинаги в историята и от които съдим за живота на светеца. Исидор е изключително почитан от своите съвременници, защото доброволно избира монашеството, за сметка на плътските удоволствия и светския живот. Любовта му към Иисус Христос го кара да посвети целия си живот на вярата и нейното преподаване. Почти веднага след смъртта на Исидор Пелусиотски, той е обявен за светец от Православната църква.

На 4 февруари имен ден празнуват всички с имената Жеко, Жела, Желка, Жечо Жечко, Жечка и Желязко.

Атмосферното налягане значително ще се понижи, но привечер от запад ще започне да се повишава и ще бъде по-високо от средното за месеца. През нощта и утре над страната ще преобладава облачно и ветровито време.

На много места в Северна България и планините ще има валежи предимно от сняг. В Предбалкана и Лудогорието количествата ще са значителни. Ще духа умерен и силен вятър от запад-северозапад и ще има условия за виелици и навявания. Привечер в Източна България ще се ориентира от североизток. Минималните температури ще са между минус 3° и 2°, а максималните ще са между 3° и 8°. В София минимална – около минус 1°, максимална – около 3°.

В планините времето ще бъде доста динамично. Ще духа силен и бурен вятър от север-северозапад. В комбинация със снеговалежите в Предбалкана и по северните склонове на планините ще се образуват преспи и навявания. Максималната температура на височина 1200 метра ще бъде около минус 2°, на 2000 метра – около минус 8°. Слънцето в София изгрява в 7 ч. и 39 мин. и залязва в 17 ч. и 42 мин. Продължителността на деня е 10 ч. и 3 мин. Луната в София залязва в 7 ч. и 19 мин. и изгрява в 16 ч. и 15 мин. Фаза на луната: един ден преди пълнолуние.

По Черноморието ще бъде предимно облачно, ветровито и с валежи от дъжд и сняг. Ще духа умерен до силен вятър от север-северозапад. Максималните температури ще са между 4° и 7°. Температурата на морската вода е между 6° и 9°. Вълнението на морето ще бъде около 2 бала.

Да кажеш „Не!“ на плачещо дете на касата на голям супермаркет, чиито щандове точно в тази зона изобилстват от сладки изкушения, е твърде позната сцена за повечето родители. Няма спор, че сладкият вкус на храните е изкушаващ – не само за децата, но и за голяма част от възрастните.

Но прекаляването с консумацията на храни, съдържащи високо количество захар, крие редица рискове за здравето на мъниците.

Според последните данни на СЗО, препоръчителната доза захар, която трябва да приемат децата, е 5% от дневното меню. Това значи около 25 грама, или 6 чаени лъжички дневно – както натурална, съдържаща се в плодовете, зеленчуците и дори млякото, така и добавената в шоколада и близалките, например.

Звучи повече от постижима мисия, но истината е, че захарта е често използвана съставка в повечето продукти в ежедневието ни. Например, едно кенче газирана напитка съдържа обикновено около 40 грама захар (около 10 ч.л.), а една супена лъжица кетчуп съдържа около 4 грама захар (1 ч.л.). Затова трябва да бъдем особено внимателни, когато изготвяме ежедневното меню на семейството – просто захарта присъства почти навсякъде.

Видове захар:

Натуралната захар се съдържа в плодовете, зеленчуците, зърнените храни, бобовите растения и млечните продукти.

Добавената захар представлява рафинирана захар, която е прибавена към продуктите по време на тяхната обработка. Тя ни дава добър вкус и краткосрочен прилив на удоволствие.

Как да ограничим приема на захар от децата?

Би било твърде остро да ви кажем да забраните всякакви лакомства на децата си. Всички посягаме към шкафа с вкусотии понякога, а и захарите са въглехидрати, които са основен източник на енергия за тялото. За да са по-здрави децата обаче, бихте могли да приложите тези методи:

• Предлагайте на децата повече плодове. Малко усилия са необходими, за да свикне детето ви да посяга към купичка с боровинки и резенчета ябълки, а не към желираните бонбони.
• Предлагайте на децата си фрешове, наместо газирани напитки. И двете са сладки и вкусни, но домашните плодови сокове са полезни и богати на естествени захари.
• Просто не дръжте сладки изкушения у дома. Наистина е точно толкова елементарно, колкото звучи. Ако детето ви вкъщи няма достъп до шоколадови бонбони, то няма да ги яде. Може и да се разсърди първоначално, но това бързо ще отшуми, ако му предложите наместо вафла – домашен сладолед и настолни игри.

Рецепта за домашен сладолед, която може да използвате като алтернатива с по-малко захар:

Необходими са ви:

– 2 добре узрели банана
– 1 авокадо
– шепа горски плодове

Начин на приготвяне:
Нарежете плодовете на еднакви по големина парчета и ги замразете във фризера. След това ги блендирайте до получаване на гладка и пухкава смес. Аранжирайте с ягоди или малини. Сервирайте в подходяща купичка и се насладете на щастливия поглед на детето ви.

По публикацията работи: Велислава Велева

Студеният, сух въздух може лесно да раздразни кожата ви. За щастие, има много начини да се преборите със сухотата през този сезон не само с помощта на козметика, както и да поддържате кожата си гладка, здрава и еластична. Какво се случва с кожата ни през зимата?

Филагринът, един от най-важните протеини за поддържане на бариерната функция и естествените овлажняващи фактори, намалява през този сезон. Това в комбинация със студено време, ниската влажност и отоплението на закрито, което дехидратира кожата ни, води до сухота и влошаване на състоянието на кожата при много хора.

Истината е, че не се нуждаете от „основен ремонт” на режима си за грижа за кожата през по-студените месеци. Важното е да се съсредоточите върху по-хидратиращи продукти и да намалите дразнещите съставки до минимум.

Ето и нашите съвети как да направите това:

• Честа хидратация:

Плътните овлажнители, съдържащи керамиди и хиалуронова киселина ще ви помогнат да задържите и „запечатате” влагата в кожата си. Изберете по-плътни кремове пред леките лосиони.

• Ограничете горещите душове:

Зимното неизбежно провокира желанието да стоим дълго под гореща струя вода, но това допълнително изсушава кожата. Ограничете душовете до 15 минути и използвайте хладка вода, за да избегнете дразнене, пишат от momichetata.com

• Избягвайте груби скрабове и ароматизирани продукти:

Луфи, ръкавици за баня и ексфолианти могат да раздразнят сухата кожа и да доведат до екзема. Избягвайте ги. Ако кожата ви е чувствителна използвайте неароматизирани сапуни и препарати за измиване.

• Преминете към хидратиращи измивни препарати:

През зимните месеци избягвайте агресивните почистващи продукти на лицето. Като правило, всеки почистващ препарат, който ви оставя „скърцащо чисти“, лишава кожата от естествената влага. Използвайте нежни, хидратиращи почистващи препарати без аромати за ежедневно почистване и за премахване на грима.

• Не пропускайте ексфолацията:

Не пропускайте тази важна стъпка от ритуалите си за красота. Избягвайте грубите ексфолианти и изберете овлажнители с млечна киселина.

• Използвайте слънцезащитен крем:

Въпреки че слънчевите UVB лъчи не са толкова силни през зимата, UVA лъчите все още  са тук и могат да ви състарят. Да не говорим, че отразяването на слънчевите лъчи през облаците и от снега по време на каране на ски или разходка в планината може да ви причини сериозно слънчево изгаряне, дори ако навън не е слънчево.

• Ограничете алкохола:

Алкохолът, макар да ни сгрява вечер, може сериозно да ви дехидратира. Не забравяйте да ограничите тези напитки и да пиете достатъчно вода през целия ден.

• Не забравяйте балсама за устни:

Предпазвайте  устните си  от напукване и слънчево изгаряне по време на зимните забавления, като използвате хидратиращ балсам за устни съдържащ SPF, за да запечатате влагата.

По публикацията работи: Велислава Велева

Към такива домашни любимци експертът отнесе котките от породата Ragdoll. Тези котки обичат да бъдат галени и гушкани. Някои породи котки изискват специално внимание от собственика. И самите те искрено се радват, когато у дома се завръща техния стопанин.

Например, експертите разпознават котките рагдол като такива. Тази порода се отличава с факта, че има нисък праг на болка и мускулен тонус. В крайна сметка името се превежда като „парцалена кукла“. Според фелинологът Виталий Малих, руските сини котки са много ориентирани към стопаните си. Те са много спокойни и интелигентни и общуват добре с малки деца.

Британската късокосместа котка може спокойно да се справя без стопанин, докато той не е у дома. Но когато човек се върне у дома, такова животно с радост ще се приближи до него и ще му покаже всичките си чувства.

Фелинологията е наука изучаваща котките. През 1999 г. е регистрирана Българска федерация по фелинология, от 2002 г. пререгистрирана като Национална федерация по фелинология .

По публикацията работи: Велислава Велева