Има една част от тялото, на която рядко обръщаме внимание, но именно тя може да ни подскаже много за здравето ни и за евентуално развиване на някои заболявания. Тази част от тялото е кожата на лактите. Но как точно да се ориентираме за здравето си по нея и за какви симптоми да следим?

Сухата и лющеща се кожа на лактите показва проблеми с ендокринната система: захарен диабет, хипертиреоидизъм или хипотиреоидизъм. Във всеки случай, ако се появи сухота, е необходимо да се извършат биохимични изследвания, изключващи или потвърждаващи наличието на тези заболявания, съобщава Актуално.

Ако кожата на лактите и коленете е бледа, покрита с люспи и червен обрив, това издава псориазис – заболяване, което е изключително трудно за лечение. Също така сухата и лющеща се кожа на лактите може да е причинена от липса на витамини и минерали в организма. Изтъняването на епидермиса в тази част на тялото разкрива желязодефицитна анемия, дефицит на витамини А и Е. Въпреки това, преди да започнете да приемате витамини „за всеки случай“, трябва да си направите кръвен тест – излишъкът от витамини може да бъде много по-опасен и вреден за здравето от тяхната липса, според изданието Healthline.

Сухата и увредена кожа на лактите може да бъде свързана със спорт, лични навици или условия на работа. В този случай кожата трябва да бъде защитена с кремове и специални подлакътници.

Важно: Предоставената информация в статията не може да се използва за самодиагностика!

По публикацията работи: Пламена Сутева

Повечето хора вече знаят, че консумацията на кисело мляко е изключително полезна за общото здраве на организма. Ако ядете кисело мляко на закуска, можете да намалите нивата на холестерола, но към него трябва да добавите и още нещо – т. нар. растителни стероли или станоли

Растителните стероли или станоли могат да се намерят в ябълките, краставиците, лененото семе и ягодите. Ако добавяте някоя от тези съставки към киселото си мляко сутрин, съвсем скоро можете да очаквате положителен ефект.

Кисело мляко за закуска за сваляне на холестерола

Ако към него се добавят растителни стероли или станоли, ще постигнете този ефект, според д-р Дебора Лий. Тя подчертава, че растителните стероли могат да намалят нивата на холестерола с 10%, съобщава Актуално.

Какво представляват растителните стероли?

Това са химикали, подобни по форма и размер на холестерола, открит в растенията. Когато се приемат чрез храната, те се конкурират с истинския холестерол за усвояване в червата. В резултат на това в кръвта се абсорбира по-малко холестерол.

„След абсорбцията повечето растителни стероли и станоли се екскретират обратно в червата. Някои се отделят през черния дроб в жлъчката“, подчертава д-р Лий. Някои хранителни компании използват тези съставки за обогатяване на своите млечни продукти. Ето защо, ако не обичате кисело мляко, можете да изберете друг вариант. За да постигнете препоръчителния дневен прием от три грама растителни стероли, трябва да изядете 120 грама обогатено кисело мляко. Д-р Лий предупреждава, че не трябва да превишавате дозировката. По-нататъшното понижаване на нивата на холестерола може да повлияе негативно на усвояването на основните витамини от червата.

Сред храните, които съдържат стероли и се комбинират добре с кисело мляко, спадат ябълките, краставиците, лененото семе, ягодите.

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!

По публикацията работи: Пламена Сутева

Според експерт, провел проучване, млечните зъби имат високо съдържание на много ценни стволови клетки, които могат да послужат за лечението на най-различни заболявания. Ето защо е добра идея да не ги изхвърляме. Но за да могат след време да са ни от помощ, трябва да направим необходимото, за да запазим стволовите клетки. Трябва да замразим зъбите за 48 часа. За разлика от млечните зъби, зъбите на възрастните  съдържат само един вид стволови клетки

Д-р Сунтао Ши от Националния институт по дентална медицина проведе проучване и установи, че млечните зъби съдържат десетки ценни стволови клетки, подходящи за лечение на различни заболявания, съобщава Здравето.

Експерти от цял ​​свят отдавна изследват влиянието на стволовите клетки върху сърцето, мозъка, панкреаса и други органи на човешкото тяло.

Екипът на д-р Ши установил, че зъбите за възрастните съдържат само един вид стволови клетки, докато млечните зъби (при деца на възраст от 7 до 8 години) се състоят от напълно различни стволови клетки.

Оказва се, че зъбите на вашето дете могат един ден да му спасят живота. Как се случва това?

Стволовите клетки, намерени в пулпата (вътре в зъба), могат да дегенерира в неврони, кости и хрущяли (или дори в сърдечните клетки). Тази процедура може да бъде ефективна по време на диабет тип I, тъй като стволовите клетки могат да се превърнат в панкреатични клетки, които произвеждат инсулин.

За да запазите стволовите клетки, които могат да бъдат полезни в бъдеще, трябва да направите следното: замразете зъбите за 48 часа. По този начин ще запазите всички необходими зъбни клетки.

Директор на регенеративната лаборатория по дентална медицина Питър Мъри казва, че устата и зъбните тъкани могат да бъдат възстановени с помощта на стволови клетки от бебешки зъби!

Има специални услуги, които съхраняват бебешките млечни зъби, затова се препоръчва тези зъби да се отстранят от зъболекаря.

Други компании предлагат специални контейнери или опаковки за удобно съхранение на бебешки зъби.

По публикацията работи: Пламена Сутева

Красивата и скромна Меган се нареди сред участничките, отпаднали от реалити формата „Ергенът“. Тя разкри какво е научила в предаването, как се чувства от участието си там и какво й се е случило след него

„Не съжалявам, че напуснах „Ергенът“. Смятам, че човек с държание като моето, може би нямаше голям шанс да остане по-напред в предаването“, заяви тя в ефира на bTV.

Меган смята, че един от факторите, довели до напускането й, е това, че е по-плаха от останалите участнички.

„Някак си не можах да се отпусна пред Евгени. Смятам, че и той сякаш не положи необходимите усилия да ме опознае малко по-добре. Аз съм човек, който допуска трудно хора до себе си. От друга страна смятам, че наистина държанието ми бе нормално и при мен нямаше драми и конфликти. Нямаше нещо, което да бъде по-интересно за зрителя, така че да поддържа интереса им спрямо мен“, обясни Меган.

Тя разказа и за това как я е променил формата, след като е напуснала предаването.

„Честно казано беше доста стресиращо за мен. Досега не бях изпитвала нещо подобно – да съм с толкова много жени, и то с толкова различни характери, на едно място. Но смятам, че успях да придобия увереност, от която определено имах нужда“, заяви красавицата.

Тя обясни, че се е явила на кастинг за предаването, преди изобщо да знае кой ще е „ергенът“. Меган обясни, че семейството и приятелите й са я подкрепили в това нейно начинание.

„Сега, когато гледат епизодите, се гордеят с моето участие, но за жалост видяха, че сякаш светлините на прожекторите бяха насочени към друг типаж момичета, по-конфликтно настроени, докато аз не съм една от тях“, разкри Меган.

Тя заяви, че е успяла да изгради приятелски отношения с някои от момичетата, като смята, че те ще останат във времето. Това са Крисия, Микаела и Поли, по думите на Меган.

Меган не пожела да коментира обидни думи, изречени по неин адрес от други участнички (Габи и Елисавета). „Както там, така и в реалния живот, аз не общувам с такива хора и не бих искала да коментирам държанието им“, посочи скромната красавица.

Меган заяви, че смята, че най-накрая е успяла да преодолее страха си от обвързване. „В момента имам приятел и съм безумно щастлива с него“, обяви тя, като поясни, че се е запознала с него в Канада, но е „наш човек“.

По публикацията работи: Пламена Сутева

През последните дни нашумя една книга, която стъписа много родители у нас. Тя я купували за децата си, но съдържанието й се оказало, меко казано, неподходящо за деца. Авторът на въпросната книга обаче излезе с позиция и заяви, че никога не се е представял като детски писател. Това всъщност не била детска книга

„Никога, никъде и пред никого не съм се представял като детски писател. Нито съм казвал, че „Драконче“ е детска книга“, това написа във Facebook авторът на „Да пробудиш драконче“ Николай Теллалов.

И заявява категорично, че „Да пробудиш драконче“ не е детска книга.

„Не е даже и юношеска. Героят ми в нея е 27-годишен. Аз тогава бях на 29. И съответно писах за своята възрастова група. И за тогавашните житейски и жизнени проблеми, като направих опит (както се оказа – добър) да изведа от тези тогавашни проблеми някакви „вечни“ изводи и, моля ви се, „послания“, допълни той в поста си.

Теллалов отбеляза, че вече след издаването романът се е харесал и на доста по-млади от него.