Снимка: Pixabay
Учени откриха в състава на спанака вещества, които помагат при тревога. Това растение отдавна фигурира в народната медицина като помощник при емоционални сривове и нервни разстройства. В спанака има природен опиоиден пептид, наречен рубисколин, благодарение накогото зеленсукът въздейства на неврорецепторите в главния мозък.
Това вещество допринася за понижаване нивото на тревога и помага човек да се успокои, дори да повиши настроението си. В това се състои неговият терапевтичен ефект от гледна точка на народната медицина, съобщава Актуално.
В психиатрията обаче рубискулините помагат при болест на Алцхаймер. Но не като основен препарат, а като добавка, допълнителен компонент към лекарствените средства, обясняват специалисти.
Те твърдят, че спанакът регулира рецепторите на метаболизма, ускорявайки обмяната на веществата. Той позволява човек по-бързо да усети насищане, което значи че ще изяде по-малко храна.
Освен това сам по себе си спанакът е нискокалоричен. Може да се употребява както самостоятелно, така и да се добавя към различни ястия.
По съдържание на растителни белтъчини спанакът отстъпва само на фасула и на граха. В него се съдържат и немалко витамини А и С, бета-каротин, много витамин К, има и витамини от групата В, както и полезни микроелементи – желязо, манган, магнезий и други.
По публикацията работи: Пламена Сутева
Апелативният съд в Бургас промени мярката за неотклонение на 56-годишния Ангел Илиев, обвинен за тежкия…
Лидерът на ДПС Делян Пеевски заяви пълната подкрепа на парламентарната група на партията за искането…
Правителството на „Прогресивна България“ направи поредно ключово назначение, като постави кадър на партията „Има такъв…
През юни експертите на 15-те регионални инспекции по околната среда и водите (РИОСВ) извършиха мащабни…
Мащабен одит на Сметната палата, приет през юли, разкрива нередности в управлението на Национален фонд…
Външната политика на България е в състояние на „свободно падане“, а страната губи националния си…
Leave a Comment