Здраве

Колко е безопасната доза кафе на ден?

Любители на кафето да не прекаляват с чашите

До три чаши кафе на ден е безопасната доза, съветва Виктор Тутелян, главен диетолог към руското министерство на здравеопазването. Според него това количество кофеин стимулира човешкия организъм. Лекарят подчерта обаче, че никога не бива да се пие кафе преди сън.

Той предупреди, че кофеинът може и да наруши дневния режим. Експертът опроверга твърденията, че кофеиновите напитки трябва да се приемат задължително с чаша вода.

През октомври 2019 г. гастроентерологът Мария Бадалян определи като опасен навика сутрин да се пие кафе, предаде Нова телевизия. Тя обясни, че заместването на сутрешната закуска с кафе влияе отрицателно на жлъчно чернодробната система. Тя посъветва и хората, които страдат от високо кръвно налягане, да не пият кофеинови напитки, защото рискуват инфаркт или инсулт.

Leave a Comment
Сподели
Публикувано от
Редакция Нова Вест

Скорошни постове

  • България

Асен Василев избра Пловдив, Манол Пейков отпада от 50-ото Народно събрание

Днес стават ясни имената на всички 240 народни представители, които ще заемат местата си в…

преди 11 часа
  • България

40 години след Чернобил еколог предупреждава за дългосрочните рискове

На 26 април се навършват 40 години от аварията в Чернобил, най-голямата ядрена катастрофа в…

преди 11 часа
  • България

Карлос Насар спечели злато в изхвърлянето на европейското в Батуми

Българската звезда във вдигането на тежести Карлос Насар отново доказа класата си на международната сцена.…

преди 11 часа
  • България

Турски шофьор задържан с 362 кг марихуана за 3 млн. евро на „Лесово“

Окръжна прокуратура-Ямбол задържа за срок до 72 часа турския гражданин Д.К., обвинен в опит за…

преди 12 часа
  • България

Асен Василев: Срещу работещите в държавата се скалъпват дела с фалшиви свидетели

В България всеки опит за ефективна работа в държавните структури се посреща с организирани атаки…

преди 12 часа
  • България

Пътничка е пострадала при челен удар между кола и камион в Прохода на Републиката

Проходът на Републиката е временно затворен за движение след тежък пътен инцидент, станал по-рано днес.…

преди 12 часа