Здраве

Колко е безопасната доза кафе на ден?

Любители на кафето да не прекаляват с чашите

До три чаши кафе на ден е безопасната доза, съветва Виктор Тутелян, главен диетолог към руското министерство на здравеопазването. Според него това количество кофеин стимулира човешкия организъм. Лекарят подчерта обаче, че никога не бива да се пие кафе преди сън.

Той предупреди, че кофеинът може и да наруши дневния режим. Експертът опроверга твърденията, че кофеиновите напитки трябва да се приемат задължително с чаша вода.

През октомври 2019 г. гастроентерологът Мария Бадалян определи като опасен навика сутрин да се пие кафе, предаде Нова телевизия. Тя обясни, че заместването на сутрешната закуска с кафе влияе отрицателно на жлъчно чернодробната система. Тя посъветва и хората, които страдат от високо кръвно налягане, да не пият кофеинови напитки, защото рискуват инфаркт или инсулт.

Leave a Comment
Сподели
Публикувано от
Редакция Нова Вест

Скорошни постове

  • България

Осем задържани за злоупотреба с евросредства чрез фиктивни трудови договори

Осем души, сред които и действащ държавен служител, бяха задържани при специализирана акция в България…

преди 3 часа
  • България

Карлос Насар и Дара стават лица на българския туризъм при 6% спад на посетителите

Българският туристически бранш е изправен пред трудности през първата половина на годината. На работна среща…

преди 3 часа
  • България

Българските ВВС прехванаха самолет с код 7500 над страната

Българските Военновъздушни сили прехванаха пътнически самолет, подал код 7500 за „незаконна намеса“ на борда. Мисията…

преди 4 часа
  • България

НВО 2026: София-град, Смолян и Варна са начело, а математика сваля общите резултати

Министерството на образованието и науката публикува официалните резултати от Националните външни оценявания за 2026 година.…

преди 4 часа
  • България

Директорът на ОДМВР-Силистра награди 9-годишния Мартин Минчев за честност

9-годишният Мартин Минчев от Силистра получи признание за постъпка, която привлече вниманието на местната общественост…

преди 5 часа
  • България

МС предлага Пламен Тончев за председател на ДАНС

Министерският съвет предприе стъпки към назначаването на нов ръководител на Държавната агенция „Национална сигурност“ (ДАНС).…

преди 5 часа