Здраве

Колко е безопасната доза кафе на ден?

Любители на кафето да не прекаляват с чашите

До три чаши кафе на ден е безопасната доза, съветва Виктор Тутелян, главен диетолог към руското министерство на здравеопазването. Според него това количество кофеин стимулира човешкия организъм. Лекарят подчерта обаче, че никога не бива да се пие кафе преди сън.

Той предупреди, че кофеинът може и да наруши дневния режим. Експертът опроверга твърденията, че кофеиновите напитки трябва да се приемат задължително с чаша вода.

През октомври 2019 г. гастроентерологът Мария Бадалян определи като опасен навика сутрин да се пие кафе, предаде Нова телевизия. Тя обясни, че заместването на сутрешната закуска с кафе влияе отрицателно на жлъчно чернодробната система. Тя посъветва и хората, които страдат от високо кръвно налягане, да не пият кофеинови напитки, защото рискуват инфаркт или инсулт.

Leave a Comment
Сподели
Публикувано от
Редакция Нова Вест

Скорошни постове

  • България

МОН предлага ваканциите за учебната 2026/2027 година

Министерството на образованието и науката (МОН) представи за обществено обсъждане проект на графика за учебното…

преди 12 часа
  • България

Мълния предизвика горски пожар в Пирин край Банско и Разлог

След мощна гръмотевична буря в Благоевградска област в района на Разлог, на територията на Национален…

преди 13 часа
  • България

Министърът на отбраната: Няма пряка заплаха от разполагането на американски самолети в „Безмер“

Въпросът за разполагането на американски военни самолети в авиобаза „Безмер“ отново привлече общественото внимание. Министърът…

преди 13 часа
  • България

Йотова инспектира базата за F-16 и поиска инвестиции в отбраната до 2027 г.

Илияна Йотова посети авиобаза „Граф Игнатиево“, където инспектира подготовката за приемането на новите изтребители F-16.…

преди 14 часа
  • България

Мъж спаси давещо се момче в язовир „Копринка“

Драматичен инцидент в язовир „Копринка“ завърши с щастлив край благодарение на бързата реакция на Христомир…

преди 15 часа
  • България

Джипо Джипов алармира за неприятни миризми в Разград и липса на реакция от МОСВ

Жителите на Разград са изправени пред постоянни неприятни миризми, които влошават качеството на живот в…

преди 16 часа