Категории Любопитно

Четири много опасни диети

Експерти създават списък на едни от най-опасните диети, които са били на мода през последните години. Сред тях е и онази, която ви кара да замените храната с въздух.

Друга от тези диети пък кара хората да не ядат практически нищо през седмицата, за да могат буквално да се удавят в алкохол през уикенда. Странно, нали? Четете нататък, за да научите кои са тези опасни тенденции.

1. Въздушната диета

Нейните последователи считат, че не е нужно да консумират храна или напитки, тъй като могат да оцелеят единствено на въздух и слънчева светлина. Сред тях е актрисата Мишел Пфайфър, която дори разкри, че е била част от истински култ към тази диета. Разбира се, свалянето на килограми е гарантирано за всеки, който се опита да „съществува“ с тази диета, но значително по-вероятно е да получите проблеми като обезводняване, недохранване и дори да застрашите живота си.

2. Био подбор

При този хранителен режим целта е внимателно да подберете храната, така че да промените хормоналния баланс на организма си и да намалите мазнината в определени части на тялото. Английският певец Бой Джордж твърди, че е отслабнал именно благодарение на тази диета. Тя обаче разчита прекалено много на хранителни добавки и псевдонаука, примесени буквално със зрънце здрав научен разум – това, че хормоните са свързани с метаболизма.

3. Диета без глутен

Глутенът е протеинова смес, която се съдържа в храни, произведени от жито и подобни на него растения. Мнозина считат, че елиминирането на глутена от хранителния режим може да доведе до положителни резултати в борбата с излишните килограми. Актрисата Гуинет Полтроу е след привържениците на това виждане. Идеята сама по себе си не е грешна, но не трябва да се абсолютизира – много хора считат, че могат безконтролно да консумират продукти без глутен като бисквити, наденици и бира, които обаче в същото време са пълни с калории.

4. Алкорексия

Може би най-шантавата диета, която ви кара да се откажете почти изцяло от калориите през седмицата, за да се отдадете на алкохолни оргии събота и неделя. Твърди се, че много манекенки се придържат към нея, но сериозните диетолози напълно развенчават всяка идея за диета, свързана с приема на изключително малко калории. По този начин чисто и просто няма да доставяте на организма си нужните витамини, калории и естествени хранителни добавки. Освен че добавя калории, алкохолът няма никаква положителна хранителна стойност и хората, които редовно консумират големи количества със сигурност вредят на организма си.

Източник: Obekti.bg

По публикацията работи: Ивайла Андонова

*******

Стани част от новините с NovaVest.bg! Изпрати ни твоята новина и снимки по всяко време на novavest.bg@gmail.com или като съобщение на facebook.com/novavest.bg. Чети, споделяй и коментирай най-важното от България и света!
За реклама: https://novavest.bg/реклама

Leave a Comment
Сподели
Публикувано от
Редакция Нова Вест

Скорошни постове

  • Спонсорирани

Съвети от Руал Травел при планиране на перфектната екскурзия до Япония

Планирането на екскурзия до Япония може да бъде вълнуващо, но и предизвикателно. За да се…

преди един ден
  • Спонсорирани

Прогнози за интериорния дизайн през 2025 г.: какво да очакваме?

С всяка година интериорният дизайн се променя и развива, като носи нови тенденции и концепции…

преди 2 седмици
  • Спонсорирани

Какви документи са необходими за данъчна оценка на имот?

Данъчната оценка на имот е процес, който се изисква при различни сделки или административни процедури,…

преди 2 седмици
  • Спонсорирани

Пантофи за детска градина, които всяко дете ще хареса: най-добрите модели

Пантофите за детска градина са неразделна част от ежедневието на всяко дете. Те не само…

преди 2 месеца
  • Любопитно

Съвсем малка е вероятността да бъде открит живот в Млечния път

Възможността да не сме единствените разумни същества във Вселената винаги е интригувала света. Какво ще…

преди 2 месеца
  • Любопитно

Как слънчевата радиация влияе на Земята?

Доколко животът на Земята се влияе от слънчевата радиация? Ново проучване доказа въздействието на електромагнитните…

преди 2 месеца