Само половин супена лъжица зехтин е достатъчна, за да намали с една пета риска от инфаркт
Това заявяват учени от Харвард, които изследвали здравословното състояние на почти 100 000 души в продължение на 24 години.
Те установили, че зехтинът еднозначно е полезен за здравето на сърцето, пише „Дейли мейл“, цитиран от NOVA. В него се съдържат антиоксиданти, които могат да предотвратят или да забавят развитието на тумори. Освен това, зехтинът намалява вредния ефект от холестерола, високото кръвно налягане и подобрява когнитивните функции.
Диетолозите обаче посочват, че зехтинът е висококалоричен и трябва да се консумира умерено.
По публикацията работи Снежина Раева
*******
Стани част от новините с NovaVest.bg! Изпрати ни твоята новина и снимки по всяко време на novavest.bg@gmail.com или като съобщение на facebook.com/novavest.bg. Чети, споделяй и коментирай най-важното от България и света!
За реклама: https://novavest.bg/реклама
От работата на Централната избирателна комисия зависи в голяма степен легитимността на институциите в България.…
Лили Иванова обяви, че през 2026 г. ще се състои последното ѝ голямо национално турне.Турнето…
Пътната безопасност в България преминава към по-строг режим. Министерството на вътрешните работи въвежда промени, според…
Тенденцията към увеличаване на броя на хората със затлъстяване в България става все по-сериозна, а…
Случай на безпричинна агресия срещу възрастни хора в Благоевград стана публично известен на 7 юни,…
Фолклорната легенда Валя Балканска сподели, че е гледала финала на „Евровизия“ до края, за да…
Leave a Comment