Как да мием правилно ръцете си?

309

По ръцете има множество микроби. Но ако мием правилно ръцете си, можем да се избавим от повечето от тях.

Съвети дават от Deutsche Welle в канала си.

Първо, навлажнете ръцете си, но не използвайте гореща вода. Тя вреди на кожата. Мийте ги по-скоро с хладка вода.

По-важна от температурата е техниката на миене.

Добре насапунисайте ръцете си. Първо измийте добре горната част на ръцете си. Почитите ноктите и върховете на пръстите си. Не забравяйте да разтъркате сапуна и между пръстите си.

Бързото измиване не е достатъчно. Трябва да сапунисвате ръцете си най-малко 20-30 секунди. Колкото два път да изпеете Happy Birthday два пъти. След това измийте ръцете обилно с вода. И ги подсушете – и между пръстите. Най-добре с чиста кърпа. А хартиените салфетки със сигурност са за предпочитане пред сешоарите за ръце. За вратите-по-добре използвайте лакът или ръкава си.

По публикацията работи: Ралица Петкова

*******

Стани част от новините с NovaVest.bg! Изпрати ни твоята новина и снимки по всяко време на novavest.bg@gmail.com или като съобщение на facebook.com/novavest.bg. Чети, споделяй и коментирай най-важното от България и света!
За реклама: https://novavest.bg/реклама