Любопитно

Ето защо някои хора са алергични към упражненията

Ако усещате изтръпвания по ръцете и краката докато спортувате, това ви поставя някъде в спектъра на страдащите от анафилаксия, причинена от спорт, която засяга около 2% от хората.

Обикновено реакцията се получава след засилена физическа активност като бягане, тенис, танци или каране на колело. Понякога и по-ниски нива на натоварване като ходенето също могат да причинят реакция.

Има случаи, в които тази реакция може да е смъртоносна. Нещата са много подобни на другите алергии, а степента на реагиране е индивидуална. По време на алергичния отговор имунната система започва да произвежда антитела – протеини в кръвта, които се борят с бактерии и чужди тела в организма.

Когато някой с такава алергия започне да спортува, тялото му започва да бълва антитела, въпреки че те реално не са нужни. Антителата водят до отделяне на вещества от имунната система като хистамин, който причинява алергичните симптоми като течащ нос и възпалена кожа.

Симптоматиката на алергията към спорт включва мравучкания, зачервяване, хрипове и проблеми с храносмилането. Ако продължите с упражненията при поява на симптомите, реакцията може да стане по-силна и да доведе до възпалено гърло, ниско кръвно налягане и дори спиране на кръвообръщението.

Всичко това звучи доста стряскащо. Причината може да се крие в начина на хранене. Често симптоматиката се проявява при спортуване след ядене на определена храна. Може да не сте алергични към самата храна, но комбинацията от определено ястие и спорт да отключва реакция на имунната система.

Най-честите храни, които провокират такава алергия, са пшеница, морски дарове, домати, фъстъци и царевица. Има вероятност от усложнения и ако вдишвате прах или спори на мухъл.

Този тип алергия не отшумява, затова, ако я имате, се налага да промените двигателния си режим и да опитате, например, с плуване, за което няма данни да отключва алергичната симптоматика. Имайте предвид, че състоянието може да се влоши при жега или студ и избягвайте да спортувате при ниски или високи температури.

Източник: Science Alert

Превод и редакция: „Нова Вест“

Leave a Comment
Сподели
Публикувано от
Дарин Попов

Скорошни постове

  • Спонсорирани

Съвети от Руал Травел при планиране на перфектната екскурзия до Япония

Планирането на екскурзия до Япония може да бъде вълнуващо, но и предизвикателно. За да се…

преди един ден
  • Спонсорирани

Прогнози за интериорния дизайн през 2025 г.: какво да очакваме?

С всяка година интериорният дизайн се променя и развива, като носи нови тенденции и концепции…

преди 2 седмици
  • Спонсорирани

Какви документи са необходими за данъчна оценка на имот?

Данъчната оценка на имот е процес, който се изисква при различни сделки или административни процедури,…

преди 2 седмици
  • Спонсорирани

Пантофи за детска градина, които всяко дете ще хареса: най-добрите модели

Пантофите за детска градина са неразделна част от ежедневието на всяко дете. Те не само…

преди 2 месеца
  • Любопитно

Съвсем малка е вероятността да бъде открит живот в Млечния път

Възможността да не сме единствените разумни същества във Вселената винаги е интригувала света. Какво ще…

преди 2 месеца
  • Любопитно

Как слънчевата радиация влияе на Земята?

Доколко животът на Земята се влияе от слънчевата радиация? Ново проучване доказа въздействието на електромагнитните…

преди 2 месеца