2.1 C
София
Home Blog Page 391

Ново проучване: Женените мъже могат да се похвалят с по-здрави сърца

Женените мъже имат по-здрави сърца и 50% по-малък риск от „тихия убиец“. Това твърдят учени относно встъпването в брак и ползите от него за мъжкото здраве.

Освен че ви кара да се чувствате обичани, дългосрочният партньор може да намали риска от смърт от сърдечна недостатъчност, пише The Sun.

Изследователите откриха, че мъжете, които никога не се женят, са повече от два пъти по-склонни да умрат от болестта, отколкото тези, които са били женени.

Д-р Катарина Лейба от Университета на Колорадо казwа: „Има връзка между състоянието на връзката на човек и неговата клинична прогноза.

„Трябва да мислим за нашите пациенти не само от гледна точка на техните медицински рискови фактори, но и контекста на техния живот“, добавя лекарят.

Броят на браковете в Обединеното кралство намалява от десетилетия, като през 2019 г. сватбите са по-малко от всяка година от 1893 г. насам.

Минали проучвания са установили, че бракът подобрява здравето и води до по-дълъг живот, особено за мъжете.

Наличието на съпруг намалява самотата и проблемите с психичното здраве, което помага за намаляване на риска от високо кръвно налягане, сърдечни заболявания и рак.

Проучването на д-р Лейба използва данни от 6800 души и сравнява тяхното здраве и семейно положение.

Мъжете, диагностицирани със сърдечна недостатъчност, са имали 2,2 пъти по-голяма вероятност да умрат в рамките на пет години, ако са били ергени през целия си живот, отколкото ако са били женени.

Тя предположи, че съпрузите са по-склонни да се придържат към лекарства, да спазват часовете при лекарите и да имат по-добро общо здраве.

Превод и редакция: Пламена Сутева

Диетолог посочи кои хора е по-добре да избягват маслото и сиренето

Сиренето и маслото могат да бъдат опасните за някои хора. Това твърди диетологът Михаил Гинзбург. Според него сиренето може да предизвика мигрена. Всичко е заради аминокиселината тирамин, на която е богат този продукт.

Според много учени именно тя провокира гърчове. Сиренето може да бъде вредно и за тези, които страдат от хипертония, ако е твърде солено. А за хората с излишни килограми е вредно, защото е мазна храна. Солта и мазнината в тези два продукта могат да бъдат опасни за някои хора

Хората с наднормено тегло не трябва да прекаляват и с маслото заради съдържанието на мазнини, заключава Гинзбург.

Диетологът Елена Соломатина съветва да не се комбинират млечните продукти със зеленчуци, риба и брашно. Според нея това може да провокира проблеми със стомашно-чревния тракт. Експертът също така препоръчва да не се комбинира този продукт с кисели плодове.

По публикацията работи: Велислава Велева

Колко време отнема действието на антибиотиците?

Специалисти посочиха колко време може да отнеме, докато усетим действието от антибиотика. Според фармацевт от Бристол, антибиотиците действат веднага, но може да не започнете да се чувствате по-добре веднага. По негови думи за някои перорални антибиотици може да отнеме около седмица, за да подействат

Антибиотиците се използват специално, за да помогнат на телата ни да се борят с неприятните инфекции. Едно време те се разпространяваха сравнително свободно. Но тъй като много страни се присъединиха към борбата за предотвратяване на антибиотичната резистентност, лекарствата вече не се използват рутинно за лечение на всички инфекции, пише The Sun.

Съвсем наскоро фармацевтите във Великобритания се сблъскаха с недостиг на няколко антибиотици, тъй като растящите случаи на стрептокок А водят до огромно увеличение на търсенето на лекарствата в края на миналата година.

Антибиотиците не работят за всичко и тук ще разгледаме колко време им е необходимо, за да подействат и дали трябва да вземете пълния курс или не.

Колко време отнема антибиотиците да започнат да действат?

Антибиотиците действат, като убиват бактериите или предотвратяват разпространението им, заявява NHS.

Те обаче не действат при вирусни инфекции. Това включва настинки и грип, Covid, гръдни инфекции, ушни инфекции при деца и повечето видове кашлица и болки в гърлото.

В повечето случаи те ще ви бъдат предписани, ако бактериалната инфекция не може да се изчисти без тях или ако можете да заразите други.

Може също да се даде антибиотик, ако инфекцията ще отнеме твърде много време, за да изчезне сама или ако носи риск от по-сериозни усложнения.

Според Майк Хюитсън, фармацевт от Бристол, антибиотиците действат веднага, но може да не започнете да се чувствате по-добре веднага.

„Но някои перорални антибиотици може да отнеме около седмица, за да подействат“, казва Майк Хюитсън.

Повечето антибиотици трябва да се приемат от седем до 14 дни. В някои случаи по-кратките лечения работят също толкова добре. Вашият лекар ще определи най-добрата продължителност на лечението и правилния тип антибиотик за Вас.

Трябва ли да взема пълния си курс от антибиотици?

Ако започвате да се чувствате по-добре, може да се изкушите да спрете приема на антибиотиците – но не го правете.

Майк Хюитсън казва: „Много е важно да завършите курса си с антибиотици, дори ако вече не се чувствате инфекциозни и се чувствате по-добре.

„Незавършването на курса може да доведе до връщане на инфекцията.“

Това също допринася за нарастващия проблем с антибиотичната резистентност. Не спирайте антибиотиците си рано, без първо да говорите с вашия лекар.

Ако забравите да вземете антибиотик, това не е краят на света, но вземете тази доза веднага щом си спомните и продължете курса на антибиотици както обикновено.

Но ако е почти време за следващата доза, пропуснете пропуснатата и продължете обичайната схема на дозиране.

Не вземайте двойна доза, за да компенсирате пропуснатата, тъй като това може да увеличи риска от нежелани реакции.

Превод и редакция: Пламена Сутева

Лъвица избяга от пикап в движение

0

Лъвица избягала от транспортен контейнер от движещ се автомобил. Случката е от Южна Африка. Хората са предупредени от властите. Призовани са да подадат сигнал, ако забележат животното

Животното е било едно от двете, които са били превозвани в отделни контейнери на задната седалка на пикап. Това обясни Джери Матебеси, говорител на отдела за икономическо развитие, туризъм и опазване на околната среда в северозападната провинция, където се е случил инцидентът.

News24 съобщи, че служители на природния резерват и фермери търсят изчезналия лъв.

Специалистът по контрол на животните Нанти Стридом каза: „Членовете на общността са предупредени, че една лъвица е избягала. Ако някой има информация или е виждал нещо, моля, свържете се с отдела за опазване на природата в местното полицейско управление, ако видите лъвицата“, съобщава Getaway.

Лъвицата е избягала около обяд в сряда, докато автомобил „Форд Рейнджър“ я е превозвал между резервати.

Няколко неща, които водят до преждевременно побеляване на косата

Всички знаем, че появата на сиви и бели коси е естествен процес, който се случва по време на стареенето. То се дължи на умирането на пигментните клетки, които придават цвета на косата, с течение на времето. Има случаи, обаче, при които побеляването на косата се случва твърде рано.

Внезапното преждевременно побеляване може да означава сериозни здравословни проблеми, пише британският таблоид The ​​Sun. Ще представим четири здравословни проблема, които причиняват ранно побеляване.

Дефицит на витамин В12

Дефицитът на витамин B12 е често срещана причина за преждевременно побеляване на косата.

Проучванията показват, че приемът на витамин В12, който се съдържа в месото, рибата и млечните продукти, намалява нивото на хомоцистеин, аминокиселина, която причинява посивяване и окапване на косата. B12 също помага за производството на червени кръвни клетки, които са от съществено значение за растежа и здравето на косата, пише zdrave.to.

Неврофиброматоза

Неврофиброматозата е генетично заболяване, при което се образуват тумори под кожата или на повърхността на нервните стволове. Приличат на подутини или големи абсцеси. По правило туморите са доброкачествени. В някои случаи един от симптомите на заболяването е обезцветяването на косата поради липса на меланин, който е отговорен за пигмента.

Заболяване на щитовидната жлеза

Щитовидната жлеза е отговорна за метаболизма, така че проблемите в нейната работа водят до хормонални промени. Тялото може да започне да произвежда по-малко меланин, оттук идва и ранната сива коса.

Алопеция ареата

Бързото побеляване понякога може да е резултат от автоимунно заболяване. Например при алопеция съществува риск имунната система да атакува косата и да унищожи пигмента. Алопеция ареата се характеризира с появата на плешиви петна по главата с размер на голяма монета.

По публикацията работи: Пламена Сутева

Мъжът, счупил плочата на Паметника на Съветската армия: Мотивираха ме Путин и Митрофанова (ВИДЕО)

Припомняме, че Паметникът на Съветската армия в София беше разбит вчера. Проговори мъжът, посегнал на плочките и надписите върху паметника. Той заяви, че не съжалява за случилото се. Той е еколог и научен работник по професия

61-годишният Светлозар Раянов е категоричен, че не се срамува и не съжалява за постъпката си. Признава обаче, че се страхува, защото от вчера чете много крайни коментари по свой адрес.

„Мотивира ме моята непримиримост към войната и изобщо към всяка война, която се води. Мотивира ме речна на господин Путин, който втвърди тона в тази война, както и действията на г-жа Митрофанова, която поднесе цветя на този паметник в навечерието на годишнината от войната. Спонтанно реших, че трябва да направя нещо, да изразя своите огорчение и възмущение”, каза пред камерата на Нова телевизия Светлозар Раянов. Той работи като преводач от немски език.

Решил го спонтанно предишната вечер. Казва обаче, че нарочно не отишъл през нощта, а на следващата сутрин около 9:30 часа.

По публикацията работи: Пламена Сутева

Министърът на отбраната на Украйна: Влизаме в нов период. Имаме ярост и желание за възмездие

По думите на министърът на отбраната на Украйна – Олексей Резников, Украйна навлиза в нов период на войната с ясната задача за победа над Русия. Той допълни, че е в ход подготовка за контранастъпление.

Влизаме в нов период. С нова задача – да победим. Преди година мнозина очакваха, че Украйна ще си отиде след няколко седмици. Всичко се промени. Днес основният въпрос на дневен ред е каква ще бъде победата на Украйна. Отговорът е прост, победата е освобождаването на всички наши територии до границите от 1991 г. и премахването на опасността от Русия“, написа Резников на страницата си в социалната мрежа Facebook. Министърът отбеляза, че победа е „когато Украйна ще бъде суверенна и независима в международно признатите си граници, успешна, просперираща, силна, и когато няма да има Русия в сегашния ѝ вид“.

„Нашият враг все още е много опасен и разполага с много ресурси. Но той вече загуби стратегически. Трябва да довършим докрай нещата. Вече няма несигурност като преди година. Има увереност в нашите сили. Има ярост и желание за възмездие за падналите“, подчерта Резников. Той обърна внимание на факта, че има коалиция от 54 държави, подкрепящи Украйна, предава РБК-Украйна.

„Какво ни очаква? Повече оръжия, включително украински. За всички сили на отбраната. Ще има танкове и бронирани машини. Ще бъдем още по-добри в прихващането на ракети и терористични дронове, независимо от коя държава идват. Ще има нови програми за обучение на нашите защитници с участието на партньори. Ще ги разширим не само към армията, но и към гвардейците и всички, които се бият“, увери министърът.

По публикацията работи: Велислава Велева

Иван Гарелов: Професионализмът в журналистика се насочи към осигуряване на време и спокойствие

Пред медия „Нова вест“ застана Иван Гарелов – личност, която няма нужда от представяне, доайѐн на българската журналистика, общественик, дългогодишен водещ и създател на обзорното политическо предаване „Панорама“. Попитахме го какво е неговото мнение за журналистическата среда през последното десетилетие, за политическата сцена в момента и за предстоящите избори.

Какво още сподели за нас Иван Гарелов ще разберете ако прочетете цялото интервю с него тук.

– Господин Гарелов, как се измени журналистиката през последните десет години, според Вас?

През последното десетилетие журналистиката се професионализира, както в положителен, така и в отрицателен смисъл.

Положителното е, че се научи как да владее вниманието на публиката. Промениха се тона, графиката на медиите, намират се нови начини, за да стане рекламата все по-привлекателна, правят се повече предавания, които са по-интересни.

Професионализмът се насочи към повече осигуряване на време и на спокойствие. Под осигуряване на спокойствие, имам предвид, че медиите се научиха да не засягат някой, който може да ги цапардоса, да не влизат в остри взаимоотношения, да заобикалят болезнените проблеми.

Другото, което е, че цялата журналистика изпадна в зависимост. Тя се комерсиализира. Публицистиката стана зависима. Не говоря само за съвестта на един или друг журналист. Цели медии, цели редакции са подчинени на едни по-големи финансови, властови или други такива качества. По този начин медиите се превръщат в част от машинката, която насочва пропагандата. Или по-скоро – превръща журналистиката в пропаганда в полза на една или друга заинтересована страна.

– Каква е Вашата оценка за политическата среда от 2020 година насам?

Политическата среда много се измени. И това е следствие от управлението на ГЕРБ и на Бойко Борисов. По негово време имахме едно автократично управление – на един човек, на една партия. Не зависимо, че уж в рамките на демокрацията се случваха нещата, всъщност всичко беше подчинено на това да се запазват позициите във властта.

В резултат на това безметежно управление – казвам така, защото там всички опити да се подложи на критика, нещо да се промени, бяха санкционирани навреме. Държавният апарат беше сменен с една мафиотска пирамидална структура. И чрез умело владеене на тази система, изграждаща една пирамида, в която всеки получава своето, върхушката най-отгоре се държеше в стабилност. Стабилност, защото всеки си знаеше своето и го вземаше. Така по-голямата част от участващите в тази пирамида бяха доволни, само че всичко това ставаше за сметка на държавата.

След като под натиска на протестите, външните сили и други се стигна до падането на това управление, изведнъж се оказва, че то е нанесло такива поражения на демократичната система, на многопартийната система, че е трудно да се създадат стабилни партии с ясен облик, със силно влияние.

Политическото пространство се парцелизира – отделни малки партийки, претенциите на един или друг кандидат за водач.

Виждате, че протестите, от които очаквахме да се роди някакво ново управление, стигнаха до това, че техните организатори дори не успяха по между си да се разберат. Единият казва „аз първи почнах протестите“, другият казва пък – „да, ама ние първи излязохме на улицата“, третите – „да, ама пък ние бяхме най-оригинални“ и т.н.

От тук нататък, ако не се случи някакъв срив, някакво силно сътресение, не виждам как могат да се променят нещата, защото няма натрупване. Няма база, на която може да се създаде една що годе обединена около някакви идеологически цели партия или коалиция. Това за сега изглежда обречено, защото дори и да се стигне, особено под засиления външен натиск в момента, до съставяне на някакво правителство, което временно ще стабилизира приемането на закони и т.н., но то няма как да ражда продукция, която е насочена към интересите на всички граждани.

– С това, което казахте последно Вие отчасти отговорихте и на следващия ни въпрос, а именно: какво смятате, че е нужно, за да се сформира стабилно редовно правителство след предстоящите избори?

Аз намекнах, че трябва някакво сътресение.

Не приемам обаче идеята за президентско управление, защото то не е подходящо за малка страна като България, която няма и утвърдени демократични традиции. Ние сме заложили на парламентаризма и трябва да държим на него, но трябва да се стигне до един катарзис изцяло в до сега съществуващите партии. И този вътрешен катарзис (преди всички да се занимават с БСП, да я сочат с пръст) включва и изпокарване по между им, защото на изискванията отвън за прекратяване на порочните корупционни практики, те отговаряха с прикриване, със замазване. Правеха така да изглежда, че уж нещата са стабилни, за да не ни бъдат спрени средствата от ЕС.

Необходима е някаква промяна. Примерно, аз няколко пъти предлагах да се въведе т.нар. Гръцки модел. При него, партията или коалицията, която е имала най-висок резултат на изборите, получава бонус, за да може да управлява самостоятелно. Същото важи и за най-голямата опозиционна партия, която получава бонус, но по-малък, за да може да имаме силна опозиция. Това ще накара партиите да се обединят около някаква обща идея.

Във всяка развита демократична държава има два политически полюса. Има двупартийна политическа система, където партиите имат общи цели, а различията са само в начините за постигането на тези цели. Само това може да ни изведе на една полоса, в която гласуването, въобще изборите, няма да се превръщат в такава драма или по-скоро имитация, а ще бъдат нещо нормално, без да изпадаме в каквито и да било кризи.

– Последният въпрос към Вас, Господин Гарелов, е малко личен и той е, дали имате бъдещи планове да се завърнете на телевизионния екран?

Късно ми е да се завръщам на телевизионния екран. Аз мога да участвам с някакъв коментар, когато ме поканят, но да правя програма на предаване и т.н. Мисля, че моят път в телевизионната журналистика съм го изминал вече.

– Надяваме се, да продължим да Ви виждаме и за напред. Благодарим Ви за този разговор.

Пожарната с важни указания: Списък с всички стъпки при евентуално земетресение

0

Във връзка с осъществяване на превантивна дейност на органите на пожарна безопасност и защита на населението и възникналото земетресение в съседната Република Турция, на сайта на Главна дирекция „Пожарна безопасност и защита на населението“ са публикувани материали за действие при земетресение. Изведени са подробни указания относно това, какво трябва да правим при евентуален трус

Ето какво гласят правилата, които трябва да следваме при усещане на първи трус, при преминаване на първи трус и след земетресение, които посочват от Главна дирекция „Пожарна безопасност и защита на населението“:

ДЕЙСТВИЯ ПРИ УСЕЩАНЕ НА ПЪРВИЯ ТРУС

-Не трябва да напускате сградата, в която се намирате. Направете го само ако прецените, че можете да излезете на открито за около 10 секунди.
-Заемете най-безопасното място в сградата – под рамката на вратата /в зависимост от типа на строителната конструкция/, близо до вътрешна /носеща/ стена, колона, под стабилна маса или легло.
-След първите вибрации люлеенето ще се засилва, запазете самообладание и не хуквайте към асансьорите и стълбите.
-Ако трусът ви завари зад волана, спрете на открито безопасно място и изчакайте.
-В обществения транспорт е по-добре да изчакате края на труса в превозното средство.
-Ако сте на улицата, застанете далеч от сгради и далекопроводи.

ДЕЙСТВИЯ СЛЕД ПРЕМИНАВАНЕ НА ПЪРВИЯ ТРУС

-Изключете електричеството, газта и водата.
-Вземете подготвения багаж и бързо напуснете сградата.
-Слезте по стълбите, не ползвайте асансьор.
-Осигурете предимство на майките с деца и на възрастните хора.
-След като излезете от сградата, отдалечете се на открито място, най-малко на разстояние равно на височината на най-близката постройка.
-Не заставайте под далекопроводи, електрически, трамвайни и тролейбусни мрежи.
-Окажете първа помощ, ако около вас има пострадали.
-Обозначете местата, на които има затрупани хора. Помогнете, ако това е възможно.
-Следете информациите, които ще се излъчват по средствата за масова информация и по местните радиостанции. Изпълнявайте указанията на органите на Главна дирекция „Пожарна безопасност и защита на населението” – МВР, полицията и други компетентни органи.
-Спазвайте обществения ред.

ДЕЙСТВИЯ СЛЕД ЗЕМЕТРЕСЕНИЕТО

-Изчакайте излъчването на информация за затихване на земните трусове и отминалата опасност.
-Можете да влезете в жилището си само след основен оглед на сградата и проверка, направена от компетентните органи.
-Не претоварвайте телефонните линии с ненужни телефонни разговори, кратко съобщете на близките си, че сте живи и здрави.
-Спазвайте висока лична хигиена и не пийте вода от непроверени източници. След земетресение има опасност от възникване на епидемии.
-По време на бедствия нараства престъпността, бъдете внимателни, пазете имуществото си и сигнализирайте при констатиране на нередности.

Любов за пример: Възрастна двойка споделя щастието и несгодите си вече 63г. (СНИМКИ)

Марин и Ефросина Чолакови ще отпразнуват през тази година своите 63 г. брак, правейки ги една от най-възрастните женени двойки в община Русе. Семейството сключва брак на 14 август през далечната 1960 г.

 

„Човек трябва да казва „обичам те“ на своята половинка всеки ден, дори и да е разпял вода по пода, например. Дребните неща, които биха ни подразнили, никога не са толкова важни, стига да си спомняме защо сме избрали този човек за спътник“, съветва баба Ефросина.

По случай Седмицата на брака те бяха поздравени от Пенчо Милков, като за своето дългогодишно съжителство те получиха и подарък от кмета. „Семейният ви път е вдъхновение не само за вашите деца и внуци, близки и приятели, а за всички, които имат щастието да ви познават“, обръща се кметът към семейство Чолакови.

Той пожела на възрастната двойка да предава своята мъдрост и любов на по-младите, за да останат тези ценности и за следващите поколения. Марин и Ефросина са родом от Русе, където прекарват целия си живот, работейки и грижейки се за своите деца и внуци. Срещат се в завод „Найден Киров“, където тя е търговски работник, а той -инженер. Единодушни са, че бракът не може да просъществува толкова години без компромиси един към друг.

През последните 25 години семейството живее в село край Русе заедно със своя любим спътник – кучето Рекс. Там те се радват на обикновен, но спокоен и щастлив живот, а техните деца, внуци и правнуци се грижат за тях, така както възрастните хора са го правили, когато са ги отглеждали.