Снимка: Pixabay
Учени откриха в състава на спанака вещества, които помагат при тревога. Това растение отдавна фигурира в народната медицина като помощник при емоционални сривове и нервни разстройства. В спанака има природен опиоиден пептид, наречен рубисколин, благодарение накогото зеленсукът въздейства на неврорецепторите в главния мозък.
Това вещество допринася за понижаване нивото на тревога и помага човек да се успокои, дори да повиши настроението си. В това се състои неговият терапевтичен ефект от гледна точка на народната медицина, съобщава Актуално.
В психиатрията обаче рубискулините помагат при болест на Алцхаймер. Но не като основен препарат, а като добавка, допълнителен компонент към лекарствените средства, обясняват специалисти.
Те твърдят, че спанакът регулира рецепторите на метаболизма, ускорявайки обмяната на веществата. Той позволява човек по-бързо да усети насищане, което значи че ще изяде по-малко храна.
Освен това сам по себе си спанакът е нискокалоричен. Може да се употребява както самостоятелно, така и да се добавя към различни ястия.
По съдържание на растителни белтъчини спанакът отстъпва само на фасула и на граха. В него се съдържат и немалко витамини А и С, бета-каротин, много витамин К, има и витамини от групата В, както и полезни микроелементи – желязо, манган, магнезий и други.
По публикацията работи: Пламена Сутева
Личното ни възприемане на стойността на парите е нещо много специфично. Според средата, в която…
Днес се проведе пресконференция на Гражданския съвет на ГРАЖДАНСКО ДВИЖЕНИЕ ЗА ПРЕЗИДЕНТСКА РЕПУБЛИКА за област…
Планирането на екскурзия до Япония може да бъде вълнуващо, но и предизвикателно. За да се…
С всяка година интериорният дизайн се променя и развива, като носи нови тенденции и концепции…
Данъчната оценка на имот е процес, който се изисква при различни сделки или административни процедури,…
Пантофите за детска градина са неразделна част от ежедневието на всяко дете. Те не само…
Leave a Comment