Начинът на живот е важен за справяне с гастроезофагеалния рефлукс: 5-те правила за предотвратяване и симптомите. Mоже да се определи като гастроезофагеална рефлуксна болест. Самото име определя проблема.
Това е картина, при която стомашното съдържимо присъства в хранопровода поради неправилно функциониране на гастроезофагеалната клапа, което позволява освобождаването на малки количества солна киселина, произведена от стомаха по посока на хранопровода в храносмилателната фаза, причинявайки лезии на лигавицата на варира. Рефлуксната болест нараства с напредване на възрастта, достигайки пик между 40 и 50 години.
Какво се случва при страдащите от рефлукс?
Проблемът е в несъвместимостта. Както се случва с нас, когато човек просто седне отгоре му и затова не издържаме, така и киселинното съдържание на стомаха просто не пасва на тънката лигавица на хранопровода. Което очевидно страда, ако влезе в контакт със стомашна хиперкиселинност .
Ако тази „връзка“ продължи във времето, преодолявайки границите на физиологията и „толерантността“ на лигавицата на хранопровода, дискомфортът започва. И ние не говорим само за парене, което отива нагоре по гърдите, зад гръдната кост. Често повишаването на киселината причинява симптоми, които е трудно да се свържат с повреда на клапа, кардията, която обикновено трябва да се затвори, когато стомашната киселина се върне, предаде “dilei.it.“
Какви са симптомите на езофагеален рефлукс?
Рефлуксната болест е свързана с голямо разнообразие от симптоми, свързани с различни системи (гърди, гърло, бял дроб и черва) с такава интензивност и честота, че силно компрометират качеството на живот на пациентите, което често изглежда по-лошо от това на пациенти с хронични патологии. тежка. Що се отнася до класическите нарушения, засягащи хранопровода, киселините и киселинната регургитация, особено ако са засилени от приема на храна, флексия на торса и легнало положение, се считат за типични симптоми на това състояние. Киселините са усещане за парене, което се излъчва от горния край на епигастриума към гърлото, по ретростерналната област. Обикновено е интермитентен и може да се определи от приема на дразнещи вещества (например портокалов сок). Под регургитация разбираме връщането на стомашно съдържимо в устата, често придружено от усещане за киселинност или горчив вкус в гърлото, парене на езика или устните, усещане за лош вкус в устата.
Рефлукс и хиатална херния, каква е връзката?
Хиаталната херния е много често срещано състояние, което често не причинява никакви смущения и се открива случайно. Това е много често срещана анатомична промяна, характеризираща се с преминаването на малка част от стомаха над диафрагмата, големият мускул, който разделя гръдния кош от корема. Когато възникне тази ситуация, стомашният сок естествено се връща обратно към хранопровода и може също – но не винаги – да причини различни заболявания, на първо място силно усещане за парене. Произходът на проблема не е особено прост, въпреки че понякога хернията се развива поради вроден проблем или след травма. Важното е обаче да разберете за какъв вид херния става дума. Всъщност има два вида хиатална херния: плъзгащата се, която може да се открие рентгенологично при четирима от десет души и е много по-често срещана от втория тип херния, тази, наречена параезофагеална.
Как да се справим с гастроезофагеалния рефлукс?
За да се противодейства на симптомите, е необходимо преди всичко да се съсредоточите върху начина на живот . Има прости навици, които могат да помогнат. Трябва да спрете да пушите, да контролирате теглото си, да не носите тесни дрехи, особено в долната част на корема (внимавайте за колани и клинове), да избягвате прекомерни физически усилия, но в същото време да практикувате редовна физическа активност. По отношение на храненето, особено при наличие на хиатална херния, човек трябва да се опита да не „претоварва“ храносмилателната система прекомерно с храна, така че може да е полезно да разделите храненията, като също така се съсредоточите върху две закуски. В останалата част е препоръчително да избягвате пържени храни и като цяло прекалено сложни ястия, особено ако са богати на мазнини. Сред храните, които трябва да се избягват за тези, които страдат от рефлукс, трябва да помним списъка с „рефлуксогенни“ храни : зеленчуци като домати или цитрусови плодове, за да стигнем до шоколада. Също така е добре да не изобилствате с подправки, от индийско орехче до лют червен пипер и къри, и по-общо с храни, които имат кисел вкус. И накрая, освен ограничаването на алкохола и газираните напитки, страдащите от рефлукс трябва да забравят за чая.
Пет съвета за борба с рефлукса:
По публикацията работи: Велислава Велева
Планирането на екскурзия до Япония може да бъде вълнуващо, но и предизвикателно. За да се…
С всяка година интериорният дизайн се променя и развива, като носи нови тенденции и концепции…
Данъчната оценка на имот е процес, който се изисква при различни сделки или административни процедури,…
Пантофите за детска градина са неразделна част от ежедневието на всяко дете. Те не само…
Възможността да не сме единствените разумни същества във Вселената винаги е интригувала света. Какво ще…
Доколко животът на Земята се влияе от слънчевата радиация? Ново проучване доказа въздействието на електромагнитните…
Leave a Comment