България

Тайните на здравословното хранене през Великденските пости

В понеделник започват постите. В тази връзка диетологът проф. Донка Байкова представи своите „златни” правила за хранене, които е добре всеки да знае.

Сред тях е режимът на приемане на храна. Специалистът не препоръчва да стоим гладни през целия ден, а на вечеря да приемаме обилни количества. „Не казваме да преяждаме, но поне едно кафе с растителна сметанка, с мед или захар”, добави тя.

Диетологът препоръча да консумираме калций от сусамово семе, тахан халва, които фигурират във Великденските пости. Зеленчуците от цялата гама цветове също са много важни.

Leave a Comment
Сподели
Публикувано от
Редакция Нова Вест

Скорошни постове

  • България

„Възраждане“ предупреди за военен риск след решението за авиобаза „Безмер“

Лидерът на „Възраждане“ Костадин Костадинов отправи остро предупреждение към обществото, заявявайки, че рискът от военен…

преди 8 часа
  • България

Народното събрание одобри преместването на американски военни самолети в „Безмер“

Със 136 гласа „за“ Народното събрание прие предложението самолетите на Въоръжените сили на САЩ да…

преди 9 часа
  • България

Жители на Безмер събират подписка срещу разполагането на американски самолети-цистерни в авиобазата

В село Безмер се засилва общественото недоволство срещу плановете за разполагане на американски самолети-цистерни в…

преди 10 часа
  • България

ДПС ще търси по съдебен път нова централа след решението за „Врабча“ 23

Лидерът на ДПС Делян Пеевски излезе с официална позиция след решението на Министерския съвет да…

преди 10 часа
  • България

САЩ искат до 8 самолета в България, София предлага база „Безмер“

Европейското командване на въоръжените сили на САЩ (USEUCOM) заяви, че следи отблизо ситуацията в България.…

преди 10 часа
  • България

Непълнолетен рани момиче с остър предмет в Благоевград

Криминален инцидент разтърси Благоевград късно снощи. Непълнолетен младеж беше задържан от полицията, след като нарани…

преди 11 часа