Любопитно

Плодове и зеленчуци, към които е най-добре да се насочим през януари (СПИСЪК)

Има някои плодове и зеленчуци, които е най-добре да консумирате през месец януари. Пример за такива растения, плодове и зеленчуци са цикорията, брюкселското зеле и цитрусовите плодове. 10 примера за такива продукти и примерни начини за тяхното консумиране можете да видите тук:

1. цикория

От салатна цикория можете да приготвите вкусни и свежи салати за обяд или вечеря, като просто накъсате листата с ръце.

2. червено зеле

Вкусни салати се получават от червено зеле, ако добавите към него заквасена сметана или домашна майонеза и малко зелен грах.

3. брюкселско зеле

Този продукт е най-подходящ със сметана и пържени галета. От брюкселско зеле се приготвят и вкусни зеленчукови супи.

4. бяло зеле

От бяло зеле се приготвя – задушено с месо, добавя се към борш.

5. ряпа

Ряпата обикновено се използва в салати с яйца и домашна майонеза или се добавя към зеленчукови яхнии.

6. грейпфрути

От този сладко-кисел плод можете да приготвите салати, както плодови, така и за вечеря.

7. цитруси: мандарини, портокали и лимони

Мандарината е зимен цитрусов плод – приятен за ядене под всякаква форма. Сладките мандарини се добавят към пресни салати, плодови салати и сладкиши. Портокалите се използват за маринати за птици, приготвят се салати и дори се правят захаросани плодове от кората им. Лимоните често се използват за марината, дресинг за салати или просто се добавят към чай.

8. круши

От крушите могат да се приготвят и салати, вървят добре с листа от пресен спанак, да се пекат сладки тарти и сладкиши или да се варят във вино и да се сервират със сладолед.

9. дюля

Идеална за месо, сладкиши, а също така от него се правят сладка или компоти.

10. райска ябълка

Най-добре се консумира сурова в салати, но може да се използва и за приготвяне на консерви и конфитюри.

Leave a Comment
Сподели
Публикувано от
Пламена Сутева

Скорошни постове

  • България

Шумни скандали и евтината отговорност: Защо България се нуждае от президентска република?

Мирослава Вълкова, един от инициаторите на ГРАЖДАНСКО ДВИЖЕНИЕ ЗА ПРЕЗИДЕНТСКА РЕПУБЛИКА в откровен разговор за…

преди 2 дни
  • България

България се пробужда: Национална среща на Инициативата за Президентска република на 28 юни във Велико Търново

След силното послание от „Дамасцена 2025“, движението продължава по пътя към нов модел на управление…

преди 3 седмици
  • Спонсорирани

Как климатичните и вентилационни системи влияят върху комфорта на помещението?

В днешни дни прекарваме голяма част от времето си в закрити пространства – домове, офиси,…

преди 1 месец
  • Спонсорирани

Хранителни добавки за мъже и жени – какво трябва да знаете?

Днес, когато все повече хора осъзнават нуждата от здравословен начин на живот, хранителните добавки се…

преди 2 месеца
  • България

Стотици доброволци дадоха старт на националната информационна кампания на ГД за Президентска република

Гражданско движение за президентска република даде старт на национална информационна кампания Националната кампания за президентска…

преди 2 месеца
  • Спонсорирани

Какво трябва да има всяка добра гейминг маса?

В света на гейминга компромисите нямат място – всеки детайл може да бъде решаващ в…

преди 2 месеца