Диетологът Елена Соломатина разкрива някои неочаквани причини за качване на килограми
Диетологът Елена Соломатина предупреди, че рязкото намаляване на броя на консумираните калории не винаги помага за отслабване.
Според специалиста след строга диета хората често се връщат към предишния си начин на живот и бързо наддават на тегло. В резултат на това килограмите им са дори повече, отколкото преди да започнат диета.
Като друга неочаквана причина за наддаване на тегло Соломатина посочва алкохола. Това се дължи на факта, че алкохолните напитки повишават нивата на кръвната захар и предизвикват апетит, предаде Дарик.
„Бирата, например, е напитка с висок гликемичен индекс, макар и с ниско съдържание на калории. Предлага се с ядки, чипс и можете да ядете много допълнителни калории. Като цяло човек престава да се контролира след пиене, обяснява тя.
Диетологът добавя, че в някои случаи напълняването говори за здравословни проблеми.
„Напълняването може да бъде свързано и с някои заболявания. Тоест може да е развитието на хипотиреоидизъм, когато има липса на производство на хормони на щитовидната жлеза, те са отговорни за производството на енергия. В този случай човек може да наддаде на тегло, казва тя.
По публикацията работи: Станислава Гавазова
Празнуването на Деня на Майката може да се проведе по много различни начини, но е…
Суитшъртите са толкова удобни и универсални дрехи, че може би ще искате да имате няколко…
Развитието на дигиталния свят бележи промени в редица аспекти от живота на хората и предоставя…
Маркучите за въздух са важен компонент, който има множество индустриални и домашни приложения. Те са…
Като родители ние винаги искаме най-доброто за нашите деца, особено когато става въпрос за тяхното…
Наемането на автомобил за кратко пътуване предлага редица ползи, особено когато разполагаме с ограничено време,…
Leave a Comment