Неразделна част от празниците са пищните маси, около които се събират семействата и близките.
Често се случва да прекалим с любимите ни храни.„Не всеки ден е Великден, Коледа или Нова година. Време да влезем в нашите обичайни форми. Ако се чувстваме с 2-3 килограма повече е добре да минем без стрес към едно по-леко хранене”, каза проф. Донка Байкова, предаде NOVA.
„В началото да изключим от менюто си шарените меса, баниците, тутманиците и да използваме по-леки храни”, добави тя.
По думите й е добре да се приемат и повече течности.
ОПАСНО ОТСЛАБВАНЕ: Билкови хапчета – реален ефект или поредна измама (ВИДЕО)
„Ако имаме повече от 2-3 излишни килограма е добре да се замислим и да направим нещо за себе си, защото колкото по-кратко поддържаме едно по-високо тегло, толкова по-лесно ще се справим с неговата редукция”, коментира диетологът.
Правителството на Република България прие решение за промени в ръководството на Държавна агенция „Национална сигурност“…
Дамските часовници продължават да бъдат сред най-предпочитаните аксесоари, защото съчетават практичност, стил и възможност за…
Общността отново се обединява в подкрепа на детето на един от българските военнослужещи. Министерството на…
Общността отново се обединява в подкрепа на детето на един от българските военнослужещи. Министерството на…
Окръжната прокуратура в Бургас излезе с официално становище по повод засиления обществен и медиен интерес…
Окръжната прокуратура в Бургас излезе с официално становище по повод засиления обществен и медиен интерес…
Leave a Comment