Неразделна част от празниците са пищните маси, около които се събират семействата и близките.
Често се случва да прекалим с любимите ни храни.„Не всеки ден е Великден, Коледа или Нова година. Време да влезем в нашите обичайни форми. Ако се чувстваме с 2-3 килограма повече е добре да минем без стрес към едно по-леко хранене”, каза проф. Донка Байкова, предаде NOVA.
„В началото да изключим от менюто си шарените меса, баниците, тутманиците и да използваме по-леки храни”, добави тя.
По думите й е добре да се приемат и повече течности.
ОПАСНО ОТСЛАБВАНЕ: Билкови хапчета – реален ефект или поредна измама (ВИДЕО)
„Ако имаме повече от 2-3 излишни килограма е добре да се замислим и да направим нещо за себе си, защото колкото по-кратко поддържаме едно по-високо тегло, толкова по-лесно ще се справим с неговата редукция”, коментира диетологът.
При пожар в жилищен блок в пернишкия квартал „Изток“ беше открито тяло на загинал човек.…
При мащабна проверка на Българската агенция по безопасност на храните (БАБХ) бяха възбранени и предстои…
Късо съединение е причинило голям пожар в село Борци, област Шумен, при който е изгорял…
Сериозен пътен инцидент стана рано сутринта на 3 май между селата Йорданово и Любен. Около…
Военномедицинската академия (ВМА) въведе в експлоатация високоспециализирана апаратура за въздушна медицинска евакуация. С това лечебното…
Полицията в Перник задържа 18-годишен младеж след сигнал за хулиганска проява, извършена късно вечерта на…
Leave a Comment