Неразделна част от празниците са пищните маси, около които се събират семействата и близките.
Често се случва да прекалим с любимите ни храни.„Не всеки ден е Великден, Коледа или Нова година. Време да влезем в нашите обичайни форми. Ако се чувстваме с 2-3 килограма повече е добре да минем без стрес към едно по-леко хранене”, каза проф. Донка Байкова, предаде NOVA.
„В началото да изключим от менюто си шарените меса, баниците, тутманиците и да използваме по-леки храни”, добави тя.
По думите й е добре да се приемат и повече течности.
ОПАСНО ОТСЛАБВАНЕ: Билкови хапчета – реален ефект или поредна измама (ВИДЕО)
„Ако имаме повече от 2-3 излишни килограма е добре да се замислим и да направим нещо за себе си, защото колкото по-кратко поддържаме едно по-високо тегло, толкова по-лесно ще се справим с неговата редукция”, коментира диетологът.
Депутатът от ДПС Калин Стоянов съобщи, че е подал сигнал до изпълняващия функциите главен прокурор…
Сръбският съд е разрешил екстрадицията на Стоян Мавродиев в България. Решението е взето на закрито…
Военновъздушните сили на България изпълниха три задачи за пациентска евакуация в рамките на три дни,…
Западна Европа регистрира най-топлия юни от началото на метеорологичните измервания, показва анализ на учени от…
Българската литературна и културна общност скърби за поетесата, писателка и общественичка Надежда Захариева. След новината…
Конституционният съдия Десислава Атанасова публикува официална позиция по повод твърдения за нейни полети до Дубай…
Leave a Comment