Забързания начин на живот променя едни от най-важните навици, които сме изградили в детството.
Пропускането на сутрешната закуска лишава организма от важни хранителни вещества и може да бъде опасно, пише Бюлетинът на дружеството за здравословно хранене в САЩ, като цитира учени от университета на Охайо, предаде БТА.
Мащабно изследване показва, че хората, които пропускат сутрешното хранене, се лишават от фолиева киселина, калций, желязо и витамините В2, В3, С и D.
В проучването са взели участие 30 889 американци на възраст над 19 години. Те е трябвало да си водят стриктно дневник за храната, която приемат. Отбелязвали също и времето, в което се хранят. Оказало се, че от сутрешната закуска се лишават 15,2% или 4 924 души.
На базата на получените данни учените изчислили и приблизителните количества на хранителни вещества, които участниците консумират. Учените от университета на Охайо стигат до извода, че доброволците, които пропускат закуската, лишават организма си от доста полезни вещества.
Абитуриентските балове у нас тази година вероятно ще преминат при променливо време. Според актуалната прогноза…
Днес времето ще започне с предимно слънчеви часове преди обяд. Следобед над Западна и Централна…
Районният съд в Габрово наложи мярка за неотклонение „домашен арест“ на мъж с инициали К.М.,…
Под надзора на Районната прокуратура в Кюстендил е започнала активна разследваща дейност срещу незаконното използване…
Инспектори от Областната дирекция по безопасност на храните в Пазарджик преустановиха работата на обект за…
България е сред последните в ЕС по интензивност на пътуванията с железопътен транспорт, сочат данни…
Leave a Comment