Любопитно

Маска за сън: Няколко причини да я използваме

За хората, които трудно заспиват, маската е идеален способ да улеснят процеса

Днес все повече хора имат проблеми с наспиването. Това е и причина да прибягват до маски за сън.

Маските за очи са чудесни за тези, на които им е трудно да заспят и да спят без прекъсване. Ако решите да опитате с маска за сън, може да ви трябват няколко нощи, за да свикнете с нея.

Единственият й недостатък е може би събуждането сутрин. А именно, когато светлината докосне окото, мозъкът отделя хормони, отговорни за събуждането на тялото. А ако носите маска за сън, светлината не достига до очите, така че може да отнеме известно време да се събудите.

Маските за сън могат да помогнат при появата на т.нар сухи очи. Въпреки че не помагат за задържането на влага, те могат да блокират притока на въздух отвън и да предотвратят по-нататъшното изсушаване на очите. Маската също ви помага да изглеждате по-спокойни, защото спите по-добре.

Съществуват и маски за сън с ароматерапевтични свойства. Те съдържат аромати като лавандула или лайка, които помагат за успокояване и намаляване на стреса.

 

Източник: DarikNews

Leave a Comment
Сподели
Публикувано от
Редакция Нова Вест

Скорошни постове

  • България

Мъж от село Ружица задържан за домашно насилие в Шумен

Около 16:30 часа вчера 47-годишна жена от Шумен подала сигнал в местното полицейско управление, че…

преди 3 дни
  • България

Слънчево следобед в Източна България и по Черноморието

Днес, 29 май, петък, времето започва с променлива облачност, но с тенденция към повече слънчеви…

преди 4 дни
  • България

В Брюксел обсъдиха разблокиране на 370 млн. евро за България за борба с корупцията

Председателят на Европейската комисия Урсула фон дер Лайен и министър-председателят на България Румен Радев проведоха…

преди 4 дни
  • България

Шофьор загина след изстрел на ГКПП „Дунав мост“, полицай е ранен

Инцидент на ГКПП „Дунав мост“ завърши със смъртта на 61-годишен шофьор и раняване на полицай…

преди 4 дни
  • България

Седемгодишната Стефани от Ихтиман върна изгубен телефон и получи грамота

Седемгодишната Стефани Тошева от Ихтиман върна изгубен мобилен телефон на собственика му и спечели признанието…

преди 4 дни
  • България

Ормузкият проток и енергийната криза поставят България сред най-уязвимите икономики в ЦИЕ

България, заедно с Румъния и Унгария, е сред държавите в Централна и Източна Европа, които…

преди 4 дни