Любопитно

Маска за сън: Няколко причини да я използваме

За хората, които трудно заспиват, маската е идеален способ да улеснят процеса

Днес все повече хора имат проблеми с наспиването. Това е и причина да прибягват до маски за сън.

Маските за очи са чудесни за тези, на които им е трудно да заспят и да спят без прекъсване. Ако решите да опитате с маска за сън, може да ви трябват няколко нощи, за да свикнете с нея.

Единственият й недостатък е може би събуждането сутрин. А именно, когато светлината докосне окото, мозъкът отделя хормони, отговорни за събуждането на тялото. А ако носите маска за сън, светлината не достига до очите, така че може да отнеме известно време да се събудите.

Маските за сън могат да помогнат при появата на т.нар сухи очи. Въпреки че не помагат за задържането на влага, те могат да блокират притока на въздух отвън и да предотвратят по-нататъшното изсушаване на очите. Маската също ви помага да изглеждате по-спокойни, защото спите по-добре.

Съществуват и маски за сън с ароматерапевтични свойства. Те съдържат аромати като лавандула или лайка, които помагат за успокояване и намаляване на стреса.

 

Източник: DarikNews

Leave a Comment
Сподели
Публикувано от
Редакция Нова Вест

Скорошни постове

  • България

МВР разследва схеми за заобикаляне на „Магнитски“, Демерджиев внесе документи във Вашингтон

Министърът на вътрешните работи Иван Демерджиев е предоставил на Службата за контрол на чуждестранните активи…

преди 4 минути
  • България

Турция разсекрети архиви за агента „Бай Христо“, действал в България 20 години

Турската Национална разузнавателна служба (МИТ) публикува за първи път снимка и подробности от биографията на…

преди 20 минути
  • България

ДАНС и БАН: Няма връзка между взривовете в кариерите край Перник и земетресенията

Министерството на околната среда и водите отхвърли твърденията за повишена сеизмична активност в района на…

преди 35 минути
  • България

112 отчита 5729 сигнала за денонощие, най-много за спешна медицинска помощ

Единният европейски номер за спешни повиквания 112 остава ключово звено за сигурността на гражданите. По…

преди 49 минути
  • България

НАП засилва проверки на търговци за укрити обороти и необосновано високи цени

Националната агенция за приходите (НАП) започна засилени проверки в цялата страна за спазването на данъчно-осигурителното…

преди един час
  • България

Румен Радев предостави подарения му пистолет от срещата на НАТО в Анкара на Музея на МВР

Служебният премиер Румен Радев обясни каква е съдбата на подарък, получен по време на международна…

преди един час