Любопитно

Маска за сън: Няколко причини да я използваме

За хората, които трудно заспиват, маската е идеален способ да улеснят процеса

Днес все повече хора имат проблеми с наспиването. Това е и причина да прибягват до маски за сън.

Маските за очи са чудесни за тези, на които им е трудно да заспят и да спят без прекъсване. Ако решите да опитате с маска за сън, може да ви трябват няколко нощи, за да свикнете с нея.

Единственият й недостатък е може би събуждането сутрин. А именно, когато светлината докосне окото, мозъкът отделя хормони, отговорни за събуждането на тялото. А ако носите маска за сън, светлината не достига до очите, така че може да отнеме известно време да се събудите.

Маските за сън могат да помогнат при появата на т.нар сухи очи. Въпреки че не помагат за задържането на влага, те могат да блокират притока на въздух отвън и да предотвратят по-нататъшното изсушаване на очите. Маската също ви помага да изглеждате по-спокойни, защото спите по-добре.

Съществуват и маски за сън с ароматерапевтични свойства. Те съдържат аромати като лавандула или лайка, които помагат за успокояване и намаляване на стреса.

 

Източник: DarikNews

Leave a Comment
Сподели
Публикувано от
Редакция Нова Вест

Скорошни постове

  • България

Държавата засилва контрола върху храните и подкрепя млечния сектор

В Министерския съвет се проведе работна среща за бъдещето на млечното животновъдство у нас, за…

преди един час
  • България

Полицията в Пещера откри фентанил и контрабандни стоки при мащабна акция

На територията на Пещера се проведе мащабна специализирана полицейска операция, разпоредена от директора на ОДМВР-Пазарджик.…

преди 3 часа
  • България

Очевидец за катастрофата на „Тракия“: Не е имало спирачен път

Ден след тежката катастрофа на автомагистрала „Тракия“, при която загинаха трима души, включително две деца,…

преди 3 часа
  • България

Бюджет 2026 предизвика остър сблъсък и взаимни обвинения в парламента

За втори пореден ден пленарната зала на Народното събрание се превърна в сцена на остри…

преди 4 часа
  • България

Демерджиев: Злоупотреби с пътища са създали опасни еднолентови отсечки

Вътрешният министър Иван Демерджиев отправи сериозни обвинения за злоупотреби със средства за пътна инфраструктура в…

преди 4 часа
  • България

70-годишна пешеходка е в критично състояние след удар от кола на бул. „Липник“ в Русе

70-годишна пешеходка е настанена в болница в критично състояние, след като бе блъсната от лек…

преди 4 часа