Любопитно

Маска за сън: Няколко причини да я използваме

За хората, които трудно заспиват, маската е идеален способ да улеснят процеса

Днес все повече хора имат проблеми с наспиването. Това е и причина да прибягват до маски за сън.

Маските за очи са чудесни за тези, на които им е трудно да заспят и да спят без прекъсване. Ако решите да опитате с маска за сън, може да ви трябват няколко нощи, за да свикнете с нея.

Единственият й недостатък е може би събуждането сутрин. А именно, когато светлината докосне окото, мозъкът отделя хормони, отговорни за събуждането на тялото. А ако носите маска за сън, светлината не достига до очите, така че може да отнеме известно време да се събудите.

Маските за сън могат да помогнат при появата на т.нар сухи очи. Въпреки че не помагат за задържането на влага, те могат да блокират притока на въздух отвън и да предотвратят по-нататъшното изсушаване на очите. Маската също ви помага да изглеждате по-спокойни, защото спите по-добре.

Съществуват и маски за сън с ароматерапевтични свойства. Те съдържат аромати като лавандула или лайка, които помагат за успокояване и намаляване на стреса.

 

Източник: DarikNews

Leave a Comment
Сподели
Публикувано от
Редакция Нова Вест

Скорошни постове

  • България

DARA ще пее под номер 12 на финала на Евровизия 2026

Българската звезда DARA се подготвя за финала на „Евровизия 2026“, който ще се проведе тази…

преди 7 минути
  • България

В Сливен иззеха 39 кг негодни храни при акция срещу нелегална търговия

В Сливен беше проведена специализирана полицейска операция срещу престъпленията по финансовата система, при която екипи…

преди 22 минути
  • България

Мъже от Никопол и Обнова са задържани за грабеж на 500 евро край Свищов

Бърза реакция на полицията в Свищов доведе до разкриването на престъпна схема, при която румънски…

преди 37 минути
  • България

МВР: 28 тежки катастрофи за 24 часа, двама загинали и 30 ранени

Пътната обстановка в България остава тежка. За последното денонощие са регистрирани нови жертви и пострадали…

преди 52 минути
  • България

Къща в казанлъшкия квартал „Изток“ е обрана почти до основи

Жителите на казанлъшкия квартал „Изток“ са разтревожени след мащабна кражба в местна къща. Сигналът за…

преди един час
  • България

20-годишна с електрическа тротинетка пострада при катастрофа на кръстовище в Пловдив

20-годишна жена, която се е движела с електрическа тротинетка, пострада при сблъсък с лек автомобил…

преди един час