Здраве

Колко е безопасната доза кафе на ден?

Любители на кафето да не прекаляват с чашите

До три чаши кафе на ден е безопасната доза, съветва Виктор Тутелян, главен диетолог към руското министерство на здравеопазването. Според него това количество кофеин стимулира човешкия организъм. Лекарят подчерта обаче, че никога не бива да се пие кафе преди сън.

Той предупреди, че кофеинът може и да наруши дневния режим. Експертът опроверга твърденията, че кофеиновите напитки трябва да се приемат задължително с чаша вода.

През октомври 2019 г. гастроентерологът Мария Бадалян определи като опасен навика сутрин да се пие кафе, предаде Нова телевизия. Тя обясни, че заместването на сутрешната закуска с кафе влияе отрицателно на жлъчно чернодробната система. Тя посъветва и хората, които страдат от високо кръвно налягане, да не пият кофеинови напитки, защото рискуват инфаркт или инсулт.

Leave a Comment
Сподели
Публикувано от
Редакция Нова Вест

Скорошни постове

  • България

Александра Братанова поиска финансова помощ заради мизерна пенсия

75-годишната актриса Александра Братанова, позната от български филми, отправи публичен апел за финансова помощ, след…

преди 5 дни
  • България

Съдът в Стара Загора остави в ареста 26-годишния, откраднал кутия с дарения за болно дете

Районният съд в Стара Загора постанови най-тежката мярка за неотклонение „задържане под стража“ спрямо 26-годишния…

преди 5 дни
  • България

12-годишна родилка в Ямбол изостря проблема с ранните бременности

Момиче на 12 години от Южна България е станало майка. Най-младата родилка в областната болница…

преди 5 дни
  • България

Жена е транспортирана в болница след катастрофа в Младост 4

Жена е пострадала при пътен инцидент на кръстовището между бул. „Александър Малинов“ и ул. „Самара“…

преди 5 дни
  • България

Засилен контрол за откриването на мотосезон 2026, очакват между 5 000 и 10 000 мотористи

Остават броени дни до официалното откриване на мотосезон 2026, което ще се състои тази събота.…

преди 5 дни
  • България

Досъдебно производство след палеж в едноетажна постройка във Велинград

Служители на Районното управление във Велинград задържаха заподозрян за палеж след пожар в едноетажна постройка…

преди 5 дни