Как да поумнеем с начин за разпускане

От ходенето на кино се поумнява, твърдят британски специалисти, съобщава БТА. Гледането на филми на големия екран, независимо дали човек е сам или с компания, допринася за стимулиране на паметта и вниманието и поддържа мозъка в добра форма.

Ходенето на кино влияе благоприятно и върху физическото здраве, тъй като се равнява на 45-минутна лека кардио тренировка. Практиката противодейства и на самотата, тъй като сърдечният ритъм на посетителите в киносалона се синхронизира, докато гледат филма заедно. Проучването на специалисти от лондонския Юнивърсити колидж и веригата киносалони Vue е обхванало 77 доброволци, информират obekti.bg.

„Културните преживявания като ходенето на кино осигуряват възможност на мозъка да се съсредоточава за продължителни периоди от време. Способността ни да поддържаме фокуса и вниманието играе решаваща роля за изграждането на психическата ни устойчивост, тъй като решаването на проблеми обикновено изисква концентрирано усилие за преодоляването на препятствия. В свят, в който е все по-трудно да се откъснем от електронните устройства, това ниво на постоянен фокус е полезно за нас“, обяснява д-р Джоузеф Девлин от изследователския екип.

*******

Стани част от новините с NovaVest.bg! Изпрати ни твоята новина и снимки по всяко време на novavest.bg@gmail.com или като съобщение на facebook.com/novavest.bg. Чети, споделяй и коментирай най-важното от България и света!
За реклама: https://novavest.bg/реклама