Какво е ароматерапия?
Етеричните масла могат да се използват с дифузер или в гореща баня. Чрез просто вдишване на маслото, вие ще получите ползите, които това масло може да предложи на психологическо ниво. Тези аромати работят по два метода. Първо, миризмата е мощен стимул. Приятните миризми могат да ни напомнят за добри времена и да облекчат нервите, стреса и безпокойството. Второ, вдишаните вещества всъщност влизат в кръвта и могат да помогнат за балансиране на нивата на хормоните.
6 предимства на етеричните масла
Подобряват настроението и носят положителна атмосфера
Ароматите са мощни стимули, които директно влизат в мозъка, предизвиквайки интензивни емоционални реакции. Вдишвайки етерични масла, мозъкът ви ще сигнализира определени емоции, които могат да ви оставят да се чувствате заредени с енергия, оптимизъм и надежда.
Помагат за релаксация и по-добър сън
Проучванията показват, че ароматерапията е много полезна при лечение на психологични разстройства като стрес, депресия и тревожност.
Използвайки етерични масла за стимулиране на положителни сигнали в мозъка ви, можете значително да намалите отрицателните емоционални състояния. Можете да използвате тези масла с дифузер или гореща баня.
Облекчаване на възпалението
Определени етерични масла имат мощни противовъзпалителни свойства, които, когато се прилагат върху кожата, могат да намалят дразненето и възпалението. Тези масла могат да се прилагат директно върху кожата или да се използват с базово масло.
Облекчаване на болката
Ароматерапията може значително да намали болката, тъй като маслата могат да се абсорбират през кожата. Локалното използване на етерични масла при лечението на болка е напълно безопасно и действа бързо.
Предотвратяване на някои заболявания и засилване на имунната система
Много етерични масла имат противогъбични, антибактериални и противовъзпалителни свойства, които могат да предотвратят развитието на някои заболявания. Ароматерапията може също да подобри имунната система, тъй като етеричните масла, които се вдишват, навлизат в белите дробове и след това се абсорбират в кръвта.
Излекуване на кожни раздразнения
Някои етерични масла имат мощни противовъзпалителни и антибактериални свойства. Това ги прави високоефективен естествен метод за лекуване на кожни раздразнения от всякакъв вид.
Когато се прилагат локално върху кожата, тези етерични масла бързо се абсорбират в по-дълбоките нива на кожната тъкан и насърчават заздравяването.
*******
Стани част от новините с NovaVest.bg! Изпрати ни твоята новина и снимки по всяко време на novavest.bg@gmail.com или като съобщение на facebook.com/novavest.bg. Чети, споделяй и коментирай най-важното от България и света!
За реклама: https://novavest.bg/реклама
Планирането на екскурзия до Япония може да бъде вълнуващо, но и предизвикателно. За да се…
С всяка година интериорният дизайн се променя и развива, като носи нови тенденции и концепции…
Данъчната оценка на имот е процес, който се изисква при различни сделки или административни процедури,…
Пантофите за детска градина са неразделна част от ежедневието на всяко дете. Те не само…
Възможността да не сме единствените разумни същества във Вселената винаги е интригувала света. Какво ще…
Доколко животът на Земята се влияе от слънчевата радиация? Ново проучване доказа въздействието на електромагнитните…
Leave a Comment