Лекарка от Харвард посочва, че най-здравословната закуска се състои от три основни съставки – горски плодове, кисело мляко и овесени ядки
Моник Тело препоръчва да започваме всеки ден с такава закуска, пише marica.bg
Тя осигурява две ключови хранителни вещества на организма – протеини и фибри. Те захранват мускулите, засищат глада и регулират храносмилането.
Тело казва, че винаги използва замразени плодове, защото съдържанието им на витамини е по-високо. В тях също има фибри, както и витамините A, C и К. Отгоре тя поръсва овесени или друг вид ядки и семена.
Според експерта, изяждането на купа зърнена закуска или препечена филийка сутрин е равносилно на това да закусим с десерт.
Централната избирателна комисия (ЦИК) проведе заключителна среща с мисията на Организацията за сигурност и сътрудничество…
Данните на Евростат за миналата година показват сериозно предизвикателство пред България: всеки втори българин до…
Образувано е разследване за убийство след откриването на труп в асансьорна шахта на недостроен жилищен…
На 24 април 2026 г. в Търговище е регистриран случай на сериозно домашно насилие. Около…
Служители на реда задържаха трима братя след тежък инцидент в трънския квартал „Мурговица“. Случаят е…
Служители на Участък „Огоста“ към Районното управление в Монтана разкриха по „горещи“ следи извършителите на…
Leave a Comment