Лекарка от Харвард посочва, че най-здравословната закуска се състои от три основни съставки – горски плодове, кисело мляко и овесени ядки
Моник Тело препоръчва да започваме всеки ден с такава закуска, пише marica.bg
Тя осигурява две ключови хранителни вещества на организма – протеини и фибри. Те захранват мускулите, засищат глада и регулират храносмилането.
Тело казва, че винаги използва замразени плодове, защото съдържанието им на витамини е по-високо. В тях също има фибри, както и витамините A, C и К. Отгоре тя поръсва овесени или друг вид ядки и семена.
Според експерта, изяждането на купа зърнена закуска или препечена филийка сутрин е равносилно на това да закусим с десерт.
Тази нощ в Монтана избухна пожар, който обхвана сградата на бившия Техникум по механотехника. Няма…
Лидерът на ГЕРБ Бойко Борисов отправи критики към начина на управление на „Прогресивна България“, като…
През последните 24 часа противопожарните екипи в България са реагирали на общо 201 сигнала за…
През тази седмица времето в България ще остане динамично, с резки промени в температурите и…
Агенцията за поддържане на пътната инфраструктура (АПИ) предупреди за опасно време. Днес за четири области…
От днес, 9 август, търговците в България вече не са задължени да обявяват цените на…
Leave a Comment