Лекарка от Харвард посочва, че най-здравословната закуска се състои от три основни съставки – горски плодове, кисело мляко и овесени ядки
Моник Тело препоръчва да започваме всеки ден с такава закуска, пише marica.bg
Тя осигурява две ключови хранителни вещества на организма – протеини и фибри. Те захранват мускулите, засищат глада и регулират храносмилането.
Тело казва, че винаги използва замразени плодове, защото съдържанието им на витамини е по-високо. В тях също има фибри, както и витамините A, C и К. Отгоре тя поръсва овесени или друг вид ядки и семена.
Според експерта, изяждането на купа зърнена закуска или препечена филийка сутрин е равносилно на това да закусим с десерт.
Служители на реда задържаха трима братя след тежък инцидент в трънския квартал „Мурговица“. Случаят е…
Служители на Участък „Огоста“ към Районното управление в Монтана разкриха по „горещи“ следи извършителите на…
На 23 април 2026 г. полицията в Стара Загора проведе специализирана операция срещу групи, извършващи…
Служители на Второ РУ в Перник разследват случай на домашно насилие, при който 40-годишна жена…
В столичния квартал „Надежда 2“ снощи беше открито безжизненото тяло на младо момиче, съобщава News24sofia.eu,…
Вчера в Шумен 12-годишно дете попадна в коритото на река Енчова, след като се подхлъзна…
Leave a Comment