Знаете ли, че храните които съдържат под 100 калории са с високо съдържание на фибри и вода. Те са вкусни, нискокалорични, а в същото време задоволяват глада ви.

Тези храни, достигат голям обем в стомаха ви и имат висока плътност, но в същото време те са чудесни за намаляване на наднорменото тегло и холестерола.

Освен всичко това, тези определени храни са много здравословни, защото набавят на организма всички необходими витамини и минерали. Foodpanda подбра най- вкусните храни, които съдържат под 100 калории в 100 грама, пише novini.bg.

1. Броколи- Те могат да се консумират сурови, но почти всеки ги предпочита задушени или сварени с малко подправки.

2. Ябълки- Ябълката е най- консумираният плод в света. Има много разновидности и е подходяща за закуска, десерт или междинно хранене.

3. Пилешко месо- Пилешкото е сред най- консумираните меса и присъства в класации като „Най- подходящите храни за диета”, „Топ BBQ храни” .

4. Кафяв ориз- Има мек и вкусен аромат, много по- хранителен е от белия и може да се консумира с всичко, с което обичаме и белия ориз.

5. Риба- Рибата е едно от най- големите богатства в кулинарията. Тя е полезна, вкусна и може да се приготвя много начини, така че да се разнообразявате и да не ви омръзва да я консумирате.

6. Спанак- Спанакът е много вкусно зелено растение, което е любимо на малки и големи, особено сготвено с ориз.

7. Тофу- направено от соево мляко, то е вкусно и полезно за всекидневна консумация. Може да се използва самостоятелно, в солени или сладки ястия.

8. Мюсли- Мюслите се превърнаха в най- консумираната и обичана закуска. Ако започнете деня си с тях ще се чувстваме сити, енергични и балансирани през целия ден.

„Имаме политическа криза в момента. Тази криза обаче няма да прерасне в парламентарна“, увери в ефира на БТВ Румяна Коларова.

„Убедена съм, че новото служебно правителство ще е факт и преди Коледа. Имаме график и до сряда всички парламентарно представени партии ще дойдат в президентството. Трябва да се насрочи дата за следващи парламентарни избори“, добави още тя.

На заседанието на КСНС Плевнелиев ще иска да чуе от представителите на политическите сили кога смятат, че трябва да е датата на евентуалните предсрочни парламентарни избори.

Чак след това ще започне процедурата по връчване на проучвателни мандати за съставяне на правителство на двете най-големи партии в Народното събрание – БСП и ГЕРБ, и на трета по избор на президента. БСП и ГЕРБ обявиха, че ще върнат мандата.

Датата на изборите е много важна, защото основната задача на служебния кабинет е да организира изборите, обяви секретарят на президента. Тя отказа да коментира дали се обсъждат вече имена за служебен премиер и министри и коя ще е третата партия, на която Ресен Плевнелиев ще предложи проучвателен мандат.

„Няма как да се стигне дотам, че новоизбраният президент Румен Радев да свиква служебен кабинет. Датата за избори е свързана с много неопределености и зависи от много неща. Конституционният съд още не се произнесъл дали Росен Плевнелиев може да насрочи дата за нови избори. Парламентарно представените партии е важно как виждат датата за избори, 2 месеца след разпускането на парламента тя трябва да бъде насрочена“.

„В момента това, което обсъждаме с президента е референудмът и това как парламента ще гласува и откликне на желанието на хората. Това умуваме с Плевнелиев. Очаквам Патриотичният фронт да вземе мандата и да състави правителство, като бяха казали“, смята Коларова.

Тя добави, че президентът Плевнелиев е направил вече два служебни кабинета и че не му представлява трудност да сформира трети. Ако помните в кабинета на Марин Райков нямаше представители на ГЕРБ“, така отговори тя по повод изказване на премиера Бойко Борисов, че ако някой от ГЕРБ отиде в служебния кабинет, да забрави за партията.

„Като политолог знам много добре какво означава понятието агнешки главички. Този лаф тръгна от времето, когато смениха Екатерина Михайлова с Надежда Нейнски, каза още тя.

„Не трябва да допуснем оставката на правителството да прерасне в парламентарна криза“, каза той

„Целта не е да се нареди един служебен кабинет, а да се проведат консултациите за намиране на формула за съставяне на кабинет от парламентарно представените партии“, каза в интервю за БНТ президентът Росен Плевнелиев. Държавният глава от вчера провежда консултации с парламентарно представените политически сили, след като кабинетът на Бойко Борисов подаде оставка заради загубата на ГЕРБ на президентския вот.

Запитан дали е станало дума за бъдещо служебно правителство по време на срещата с Бойко Борисов и с Цветан Цветанов от ГЕРБ, президентът каза: „Категорично не, от гледна точка на конкретни личности, а само принципи“.

„Искам много ясно да заявя, че с оглед на всички слухове, които се разпространяват чрез медиите, с оглед на всички коментари и всички личности, които се спрягат за министри, за министър-председатели, да го кажа ясно и категорично на всички. Днес имам чувството, че цяла България реди служебно правителство, но не и президентът. Не е това моята задача сега. Моята задача като демократ, като човек, който познава Конституцията на България и не само текстовете, но и духа на Конституцията, ми казва, че аз трябва да положа всички усилия – и не само аз, а и парламентарно представените политически сили, за да можем да не допуснем политическата криза, която се разрази с оставката на правителството, да прерасне в парламентарна криза. Това прилича на един държавен глава“, категоричен е Росен Плевнелиев.

46-годишен мъж и неговият спътник са загинали при тежка катастрофа на бул. „Руски“. Това съобщи за Анелия Влахкинова, говорител на Областната дирекция на МВР-Пловдив, цитирана от „Фокус“.

Сигналът за тежко пътнотранспортно произшествие е подаден тази сутрин около 01.30 часа. Лек автомобил „Пежо“ е предприел ляв завой и е бил пометен от друг лек автомобил „Ауди“.

На място са загинали 46-годишният водач на първата кола и 44-годишна жена, която е пътувала на предната седалка. Други двама пътници от същия автомобил, 23-годишна жена и 27-годишен мъж, са били транспортирани в болница.

Състоянието на младата жена е критично. Без сериозни наранявания е 26-годишният шофьор на „Ауди“-то. На водачите е взета кръвна проба за алкохол. Полицията работи по изясняване на причините и обстоятелствата около тежкия инцидент в Пловдив.

Американският певец и поет Боб Дилън няма да получи лично своята Нобелова награда за литература на предстоящата през декември церемония в Стокхолм, оповести Шведската кралска академия, цитирана от BTV.

Това станало ясно, след като в Академията получили писмо, в което Дилън обяснявал, че имал други ангажименти.

Той се чувства изключително поласкан, че му бе присъдена тази награда и би искал да получи лично наградата, но други ангажименти правят това невъзможно, се казва съобщението.

Нобеловите награди се връчват всяка година на 10 декември, когато се отбелязва годишнина от смъртта на основателя им, индустриалеца, изобретател и филантроп Алфред Нобел.

„Шведската кралска академия уважава решението на Дилън. Отказът да се пътува до Стокхолм, за да се получи наградата, е нещо необичайно, но не е изключение“, се допълва в комюникето.

От Академията припомниха, че Дорис Лесинг и Харолд Пинтър също не извършили пътуването заради крехкото си здраве, а Елфриде Йелинек – заради агорафобията си.

След като беше обявено, че Дилън печели наградата, обаче, той с дни не се появи, за да коментира.

Около 700 млн. устройства имат софтуер, който изпраща всички данни на потребителя до производителя в Китай. Това твърди в. „Ню Йорк Таймс“, цитиран от ПИК, който се позовава на специалисти по киберсигурност. Смартфоните автоматично изпращат данните на всеки 72 ч.

Най-често засегнати са най-евтините смартфони, както и мобилни телефони за еднократна употреба и предплатени модели, които са популярни сред туристите. Автор на софтуера е китайската компания Shanghai Adups Technology. Тя твърди, че софтуерът й се използва в над 700 млн. джаджи, включително мобилни телефони, умни аксесоари и дори автомобили. Американската компания BLU Products обяви, че открила софтуера в 120 000 от своите устройства и го премахнала чрез специален ъпдейт.

Проблемът е открит от компанията за киберсигурност Kryptowire. Тя твърди, че софтуерът на Adups автоматично прехвърля цялото съдържание на текстовите съобщения, списък с контакти, с кого е говорено и колко време, както и местоположението на потребителя. Притежателите на устройствата по никакъв начин не са предупредени за наличието на софтуера, който работи автоматично от първото пускане на джаджата. Адвокатът на Adups коментира, че става дума за грешка. Компанията твърди, че целта на софтуера е да проследява поведението на потребителите, за да подобрява услугите си. Софтуерът не бил предназначен за потребителите в САЩ. В сайта й е написано, че тя предоставя софтуера на ZTE и Huawei, които са популярни китайски производители на смартфони. Те не са коментирали темата. Adups твърди, че софтуерът е разработен да се използва само в Китай.

Американският департамент по национална сигурност обяви, че е уведомен за откритието и е започнал проверка.

Въпреки нестабилната ситуация в Афганистан, германските власти възнамеряват да върнат в страната 12 539 бежанци, предаде руската редакция на Deutsche Welle, цитирана от „Фокус“. Според оценките на МВР на Германия страната трябва да бъде напусната от около 5% от близо 250-те хиляди присъстващи в нея афганистанци, допълни Блиц.

Властите са се обосновали, че в големите градове на страната сигурността е гарантирана. В Германия се отнасят към екстрадирането на афганистанците нееднозначно. Депутатът от Лявата партия Ула Йолпке призова правителството да не изпраща хората в „рушащата се страна, където тече гражданска война“.

Тези невероятни кадри показват най-скъпата сватба в цялата световна история, пише „Мирър“, цитирани от блиц. Цялата цена на мероприятието е 59 милиона английски паунда. Щастливите младоженци са Бхармани Реди и Раджив, който взе фамилията на богатата си благоверна. Като се тегли чертата, тяхната сватба е в пъти по-скъпа от тази на принц Уилям и Кейт Мидъртън, която беше оценена на 20 милиона паунда.

На сватбата присъствали 50 000 поканени, а за охраната се грижили 3 000 охранители. Почти всички известни боливудски знаметитости присъствали на мероприятието в Бангалор, южна Индия.

Поканите за сватбата били от чисто злато, с LCD екрани, показващи щастливата двойка.

Според изчисленията сватбата може да се окаже дори по-скъпа от горепосоченото. Само за следните неща е платено:

Златни покани с LCD екрани: 118 000 паунда;

Сватбеното сари на булката – 2 милиона паунда;

Бижутата на булката – 10 милиона паунда.

Всичко е платено от бащата на булката Джахардхана Реди. Той твърди, че е ипотекирал недвижими имоти, за да си позволи такава сватба на щерката и се готвел за нея в продължение на шест месеца. Много от сънародниците му се ядосаха обаче от показния кич, при положения, че мнозинството в Индия тъне в мизерия, а правителството забрани използването на определени купюри рупии с цел да бори корупцията.

Ключовата дума е разпад. Светът се разпада пред очите ми. Вижте САЩ, Англия, ЕС. И в България, една политическа криза от нищото. По-важното е как се отразява тази криза на бюджета, а то ще бъде ужасно и катастрофално.“ Това заяви в ефира на bTV бившият финансов министър Муравей Радев.

„Сега е най-ужасното време за приемане на какъвто и да е бюджет, дори на този. Има три неща, които влияят. Първо парламентът, който се разпадна. Второ онзи, който трябва да вкара бюджета, е в оставка. Трето – от понеделник сме в предизборна обстановка, изпъстрена с див популизъм. Това е огромен риск пред икономическата и финансова стабилност на държавата.

Размахват се едни милиарди, все едно, че падат от небето. Така, както сме я подкарали, най-вероятно на живо ще изживеем синдрома на манго – да подбараме де каквото има.

В този парламент няма вече съпротивителни сили, няма управляващо мнозинство. Искам да се обърна към политическите сили и да им кажа да забравят популизма и да се издигнат на равнището на своята политическа и национална отговорност. Утре, когато станат управляващи, ще си сърбат попарата.

Младежи от пловдивското село Брестник украсиха с възрожденски сюжети трафопост на Енергото. Ликовете на националните герои Христо Ботев и Васил Левски, както и корабът Радецки, са изрисувани върху бетонните стени на съоръжението за разпределяне на електрическа енергия.

Почти всички жители на селото са се включили с малки суми в инициативата по освежаване на трафопоста. Младежите смятат да украсят по подобен начин и други неприветливи сгради в селото, пише „Булфото“.