Яйцата са изключително полезен хранителен продукт. Те помагат за намаляване на възпаленията, за изграждане на мускулна маса и за поддържане на имунната система. Беше направено проучване, при което учените откриват, че макар яйцата – т.е. съдържащият се в тях протеин NWT-03 – да не подобряват резултатите на участниците в тест за психомоторна бдителност, то те подобряват резултатите им в тест за скоростта на реакция на сигнал

Има много причини, поради които бихте могли да започнете да консумирате яйца всеки ден – ако вече не го правите, разбира се. Яйцата помагат за намаляване на възпаленията, за изграждане на мускулна маса и за поддържане на имунната система. Освен това, както показва ново проучване, те могат не само да укрепят тялото ви, но и да окажат благоприятен ефект върху мозъчната функция, подобрявайки когнитивните функции, съобщава „Eat This, Not That“, пише БГНЕС.

В проучването, чиито резултати са публикувани в списание Nutritional Neuroscience, са участвали 79 души на възраст от 18 до 75 години. Учените оценяват когнитивните функции на доброволците с помощта на специални тестове, които се провеждат няколко пъти.

Те откриват, че макар яйцата – т.е. съдържащият се в тях протеин NWT-03 – да не подобряват резултатите на участниците в тест за психомоторна бдителност, то те подобряват резултатите им в тест за скоростта на реакция на сигнал.

„Това е много интересно проучване, защото ни позволява да проучим допълнително влиянието на полезните компоненти в химическия състав на яйцата и да разберем как хидролизатът на яйчния протеин може да бъде полезен за здравето“, казва регистрираният диетолог Киран Кембъл.

Изследователите са установили, че протеиновият хидролизат NWT-03 има способността да подобрява когнитивните функции. Екзекутивните функции са отговорни, наред с други неща, за саморегулацията, креативността, обхвата на вниманието, логиката, краткосрочната памет, инхибиторния контрол и умствената гъвкавост.

„Въпреки че резултатите от проучването са положителни и обещаващи, е трудно да се каже дали тази полза се дължи единствено на яйчния протеин NWT-03, тъй като в химическия състав на яйцата има и други компоненти, за които е доказано, че имат положителен ефект върху здравето на мозъка и когнитивните функции. Погледнете жълтъка. Години наред ни убеждаваха, че консумацията на твърде много яйца, включително и на жълтъка, който е с високо съдържание на холестерол, е вредна за здравето. През последното десетилетие обаче успяхме да установим, че нивата на холестерола в кръвта имат само косвена връзка с количеството холестерол, което човек получава с храната“, продължава Кембъл.
„Яйчният жълтък съдържа ценни и полезни фитонутриенти като холин, лутеин и зеаксантин. Според редица проучвания тези хранителни вещества могат да имат положителен ефект и върху когнитивните функции“, добавя Кембъл.

Но той казва: „Въпреки че резултатите от проучването са обещаващи, все пак трябва да се придържате към общ здравословен модел на хранене, който да включва всички вещества, необходими за оптималното функциониране на тялото и мозъка. Това трябва да бъде храна, която включва пълнозърнести храни, плодове, зеленчуци и постни протеини, и в която има малко добавена захар и наситени и трансмазнини.“

„Когато става въпрос за поддържане на високо ниво на когнитивните функции, огромна роля играе и това колко често подхранвате тялото си“, обяснява Кембъл. „Ако не давате на мозъка си това, от което се нуждае, за да функционира правилно, ще се чувствате отпаднали и разсеяни и ще ви е трудно да се концентрирате върху ежедневните задачи. Като се придържате към сравнително строг хранителен режим – обикновено закуска, обяд, вечеря и може би няколко междинни закуски – ще осигурите на тялото и мозъка си необходимите хранителни вещества“.

По публикацията работи: Силвана Димитрова

Турски опозиционен депутат е хоспитализиран след сбиване в парламента, до което се стигнало в хода на бурни дебати за бюджета за следващата година, предават водещите местни и световни медии. Изявление имаше и от говорителя на партията – Курсат Зорлу.

Съобщава се, че Хюсейн Орс, депутат от североизточната черноморска Трабзон, е бил ударен в главата и откаран в интензивно отделение. Според медийните доклади той е бил ударен от член на управляващата „Партия на справедливостта и развитието“ на президента Реджеп Тайип Ердоган. От партията засега не са коментирали информацията.

„Установихме, че състоянието му се е влошило след удара в главата. В болницата беше извършена сърдечна дефибрилация“, каза Айлин Чесур, съпартиец на Орс от „Партия на доброто“, пише радио „Фокус“

Кадри в социалните мрежи показват скандала между народните представители на ПСР и опозицията в хода на напрегнат дебат за бюджета за 2023 г. Частната информационна агенция DHA съобщи, че Орс страда от сърдечни проблеми и е настанен в интензивно отделени като предпазна мярка.

„Това е ден на срам за турския парламент и за тези, които извършиха това нападение“, каза говорителят на партията Курсат Зорлу.

Trabzon Milletvekilimiz Hüseyin Örs az önce yoğun bakımdan çıktı. Tedavisi bugün burada devam edecek. Bilinmelidir ki böylesi saldırılar aslında Türk Milletinin iradesine ve demokrasimize yapılmaktadır. İYİ Parti olarak ülkemizi bu anlayıştan çıkarmaya ve kurtarmaya kararlıyız! pic.twitter.com/ZUADU1BlfQ

— Prof.Dr.Kürşad ZORLU (@zorlu77) December 7, 2022

По публикацията работи: Велислава Велева

Светослав Бенчев от Българската петролна и газова асоциация заяви, че се надява цените на дизела и бензина да паднат още по Коледа. Бенчев каза и това, че най-вероятно намалението в цените ще е с 3-5 стотинки. Експертът каза и това, че бензинът е с по-голям потенциал да поевтинее, а дизелът е проблемен в цяла Европа.

Надявам се, че ще посрещнем Коледа с по-ниски цени на дизела и бензина. Това съобщи Светослав Бенчев от Българската петролна и газова асоциация, цитиран от „Телеграф“. Според него никой не може да прогнозира с колко точно ще се понижат цените, като вероятно намалението ще е с 3-5 стотинки.

Тенденция

По думите на Бенчев бензинът има по-голям потенциал да поевтинее, докато при дизела има проблем в цяла Европа. Експертът припомни, че и петролът, и готовите продукти са поевтинели. За месец у нас цената на масовия А 95 се е понижила с 4,42 на сто, или с 13 стотинки, показват данни на fuelo.

Дизелът е надолу с 3,28 процента, или с 11 стотинки, а метанът – с 11,58 на сто, или цели 44 стотинки, въпреки че само при него има тенденция за поскъпване, сочат още анализите. На шестмесечна база бензинът е загубил 12,46 на сто от стойността си, а дизелът – 1,52 на сто. Метанът се е обезценил с над 7 на сто за последните шест месеца, но се предвижда цената му да върви нагоре. В последната седмица при него е регистрирано поскъпване със 7 стотинки. За една седмица дизелът е поевтинял с 5 стотинки за литър, а бензинът – с 4 стотинки.

Цени

Средната цена на литър от масовия А95 е 2,81 лв., а на дизела – 3,24 лв. Литърът пропан-бутан е 1,17 лв., а метанът се търгува за 3,34 лв. за кг.

В момента най-евтин е бензинът в Ботевград, където може да заредим А95 за 2,46 лв. за литър. Веднага след това по-ниски цени се нареждат бензиностанции в Костенец и Велинград, където литърът върви по 2,48 лв.

Очаква се след Нова година цените на горивата да тръгнат нагоре. Със сигурност зареждането ще излиза по-скъпо отсега и защото от 1 януари няма да се дава помощта от 25 стотинки на литър, която отпускаше държавата. Подпомагането ще става по друг начин, който предстои да реши правителството.

Руският петрол с таван от 60 долара

Цената на руския петрол е с таван от 60 долара за барел от вчера. Цената няма да остане фиксирана, а ще се преразглежда на всеки два месеца. Промените ще се приемат само с единодушно решение на всички членове на ЕС. Руският зам. министър-председател Александър Новак обяви в неделя, че страната няма да приеме тавана дори ако се наложи да намали производството. Мярката няма да засегне България, тъй като в страната ни има дерогация, или частична отмяна. Тя ще важи до края на 2024 г. заради затрудненото влизане на танкери през Босфора и ефективната работа на бургаската рафинерия с руски петрол.

По публикацията работи: Пламена Сутева

Как се отказват 500 милиона евро? Отговор може да даде Кристиано Роналдо. Португалската звезда отказа да премине в „Ал Насър“ от Саудитска Арабия с договор за две години и половина и срещу 200 милиона евро на сезон.

Самият той отрече информацията за трансфера непосредствено след разгрома с 6:1 срещу Швейцария в осминафинал на световното първенство. „Не, не е вярно“, лаконичен беше Кристиано, който остана резерва и влезе на терена за последните 20 минути, пише BTV.

Според медии в родината му, 37-годишният нападател очаква оферти от европейски клубове, които участват в Шампионската лига. Кристиано е без отбор след скандалната си раздяла с „Манчестър Юнайтед“. Решението се очаква непосредствено след мондиала.

По публикацията работи: Силвана Димитрова

Проф. Д-р Николай Габровски е кандидатурата на ГЕРБ-СДС за премиер. В тази връзка той лично отправил покана за консултации към лидера на БСП Корнелия Нинова

Шенген би трябвало да ни обединява. И водени от това, ние още преди две седмици предложихме да излезем с обща декларация като институция, въпреки различията ни, коментира в кулоарите на Народното събрание лидерът на БСП Корнелия Нинова.

В този момент трябва да си подадем ръка. Очаква се нещо от нас, дава се оценка от кабинетът на партиите,а от друга самият служебен премиер настройва институциите една срещу друга. Това не е добре.

На въпрос, ако ПП „Български възход“ получи третият мандат, Корнелия Нинова отговори, че ще коментира, когато всичко се случи.

Нинова разкри, че проф. Д-р Николай Габровски е отправил покана към нея за консултации във връзка с позицията му на кандидат за премиер на правителство с мандат на ГЕРБ-СДС. Тя поясни, че е получила обаждане от него лично, а не от някой от ГЕРБ. По думите й, ще се отзове БСП на поканата, която е за утрешния ден в Народното събрание. На срещата отново ще бъде заявено, че партията няма да подкрепи създаването на правителство с мандат на ГЕРБ.

„Не съм тоталитарен лидер, който нарежда кой какво да прави“, каза още Корнелия Нинова.

Папа Франциск сравни случващото се между Русия и Украйна с нацистка операция, проведена през първите години на Втората световна война. По негови думи историята се повтаря. Папата става все по-осъдителен относно руските действия в страната.

Папа Франциск сравни войната в Украйна с нацистка операция, проведена през първите години на Втората световна война, при която са загинали около два милиона души, предимно евреи, предаде Ройтерс.

По време на седмичната си обща аудиенция светият отец разговаря с полски поклонници и отбеляза, че католическият университет в Люблин, Полша, неотдавна е почел жертвите на операция „Райнхард“.

Това е кодовото име на секретна операция в част от окупирана Полша, наричана от германците зона на „генералното управление“. Въпросната зона включва и територии, които попадат в днешна Украйна.

„Нека споменът за това ужасно събитие да събуди намерения и действия за мир сред всички“, каза Франциск и нарече операцията „изтребление“.

„И тази история сега се повтаря. Виждаме как това се случва в Украйна“, допълни светият отец.

Русия нарича инвазията си в Украйна „специална военна операция“, за „денацификация“ на страната и за изкореняване на националистите, които смята за опасни, отбелязва Ройтерс. Украйна и съюзниците ѝ обвиняват Москва, че води непровокирана война за заграбване на територии.

Откакто започна инвазията, папа Франциск става все по-силен в осъдителните си коментари за руските действия.

По публикацията работи: Пламена Сутева

Веднага, след като било установено това, започнало провеждането на разследване. Малините били изнесени за САЩ от Чили. Нареден е одит на компанията.

Правителството на Чили започна вчера разследване, след като малини, изнесени от чилийска компания в САЩ, бяха изтеглени от пазара, тъй като се оказали заразени с хепатит А, предаде Ройтерс.

Тестовете на Американската агенция по храните и лекарствата (FDA) са установили наличие на хепатит А в замразени малини на марката „Джеймс фарм“ (James Farm) от южноамериканската страна, основен износител на малини, боровинки, грозде и череши.

„Службата по земеделие и животновъдство (SAG) научи за тези факти и нареди одит на компанията“, каза директорът на SAG Андреа Коладо пред Ройтерс, добавяйки, че разследването може да доведе до санкции, пише novini.bg.

FDA е наредила „Експортадора копрамар“ (Exportadora Copramar) да изтегли 1260 кутии с малини, които са били опаковани с марка „Джеймс фарм“ и са продавани ексклузивно в ресторанти „Депо/Джетро“ (Depot/Jetro) в Ню Йорк, Ню Джърси, Кънектикът, Масачузетс, Роуд Айлънд, Пенсилвания, Мериленд, Вирджиния и Делауеър.

Според FDA няма съобщения за заболявания или нежелани реакции, свързани с плодовете. Чилийският министър на земеделието Естебан Валенсуела призова за спокойствие, докато се разследва случаят. По думите му казусът няма да спре износа на малини, но ако бъдат открити проблеми с доставките на „Копрамар“, компанията ще трябва да си понесе отговорността.

По публикацията работи: Пламена Сутева

ГЕРБ дава брифинг по актуални теми днес от 17:30 часа, в централата на партията на пл. „България“ 1. Лидерът на ГЕРБ Бойко Борисов заяви, че днес е наблюдавал нова коалиция – „Лукойл“.

Днес следобед наблюдавах нова коалиция – „Лукойл”. Това коментира лидерът на ГЕРБ Бойко Борисов на брифинга в централата на партията.

„В Комисията по енергетиката, коалицията „Лукойл” – партията на Промяната, БСП, „Възраждане” и „Български възход”, не подкрепиха да връщаме един лев на българските потребители от обикновената нафта и бензина A95”, добави той.

„Това са четирите проруски партии. Те продължават да искат милиарди долари да изтичат през „Газпром” и неговите дъщерни фирми и „Лукойл” през неговите дъщерни фирми за войната, която Путин води в Украйна”, каза още лидерът на ГЕРБ.

Благодарности Борисов изказа към „Да, България” и ДПС.

Припомняме, че преди няколко дни актрисата Диана Димитрова обяви, че преди пет години е станала жертва на насилие по време на снимки. Днес тя пусна нов пост в социалните мрежи с видео с колегата си Юлиан Вергов. Актрисата определи видеото като „много вълнуващо“

Този път Диана Димитрова пусна видео с гостуването на Юлиан Вергов при Николалос Цитиридис. Във въпросното видео, водещият пита Вергов за липсващи кокалчета на едната му ръка, той отговаря, че това е травма от най- големия му срам в живота.

След това той продължава като разказа за история, в която влезнал в ръкопашен бой с крадец на касетофони от коли, мернал го през прозореца как се опитвал да влезе и в неговата кола. Към тази си публикация екранната д-р Огнянова пише, „много вълнуващо“. Не е ясно дали този пост има връзка с побоя над нея преди години, или не.

Случаят е от игрална зала в Сопот, Пловдивско. Екшънът с пистолета се е случил преди два месеца, но съдът вчера е взел решение как да постъпи с мъжа, всял тази паниката в казиното.

Мъжът разхождал с кучето си по една от главните улици. Малко след полунощ влязъл в игралната зала. В себе си носел газов пистолет без пълнител. Седнал на бара, където по това време бил негов познат, предаде „Марица“.

Последният решил да се пошегува и го попитал дали може да му „зареди“ 5 лева на някоя машинка. Мъжът от своя страна го попитал коя машинка иска да му зареди, като при тези думи извадил газовия пистолет и го вдигнал във въздуха.

Настъпила паника в игралната зала. Всички помислили, че ще последват изстрели. В този момент в залата влизали още няколко души. Един от тях сигнализирал на полицията за екшъна, който се разиграва пред очите му. На място пристигнала патрулка.

Мъжът доброволно предал оръжието, като изразил съжаление за постъпката си. Последвал акт, след което бил изправен пред съда. Магистратите в Карлово му наложили глоба в размер на 100 лв. по Указа за борба с дребното хулиганство.

По публикацията работи: Пламена Сутева