Продължава тенденцията за необичайно топло време и силен вятър у нас. По Черноморието максималните температури ще бъдат между 12° и 26°. На много места се очакват и валежи от дъжд.

Днес вятърът ще се ориентира от запад-северозапад и с него ще нахлува студен въздух. През целия ден в Източна България ще остане от юг и там температурите ще останат по-високи. На много места ще има валежи от дъжд, значителни в планинските райони и Югозападна България. Привечер с понижението на температурите на много места в западните райони от страната дъждът ще премине в сняг, ще се образува снежна покривка, но бързо ще спре. Минималните температури ще са предимно между 7° и 12°, в югозападните райони от страната – между 4° и 6°. Максималните температури ще са в широки граници, от 8° – 10° в Западна България до 18° – 20° на изток.

В планините ще остане ветровито със силен и бурен южен вятър. След обяд вятърът ще отслабне и в масивите от Западна и Централна България ще се ориентира от запад-северозапад. Ще бъде предимно облачно и с валежи от сняг, ще има виелици. В Рило-Родопския масив количествата ще са значителни. Под около 1000 метра валежите ще са от дъжд. Максималната температура на височина 1200 метра ще е около 4°, на 2000 метра – около 1°.

Над Черноморието облачността ще е предимно значителна и с превалявания от дъжд. Ще бъде ветровито със силен южен вятър. Максималните температури ще са между 12° и 26°. Температурата на морската вода е 9° – 10°. Вълнението на морето ще е 3-4 бала.

Бъбреците са много важни органи, тъй като те отговарят за водно-солевия баланс на организма и елиминирането на отпадни продукти, след преработване на токсините в черния дроб. Ето защо е необходимо да следим за нормалната им функция и да я подсилваме.

В следващите редове ще научите защо и как помага тя за намаляване риска от заболявания, свързани с тези органи.

Как работят бъбреците?

Бъбреците са разположени от двете страни на гръбначния стълб, точно под ребрата, и имат форма на бобови зърна. Те филтрират отпадъците от кръвта и спомагат за балансирането на нивата на вода, сол и минерали. За да се постигне всичко това, кръвта от тялото навлиза в бъбрека. Там отпадъците се отстраняват. При необходимост се добавят сол, вода и минерали. Филтрираната кръв се връща в тялото, отпадъците се изпращат в пикочния мехур и се изхвърлят от тялото чрез урината.

Брезата е дърво, което принадлежи към семейство широколистни. Тя се среща предимно в умерените ширини, включително е широко разпространена и у нас. Дървото е познато от древни времена с лечебните си свойства при много заболявания и затова е известно още като „дървото на живота“. Кората, клоните, листата, пъпките и сокът са годни за консумация от човека. Листата на брезата са с високо съдържание на калций, фосфор, калий и бета-каротин. Пъпките са богат източник на витамин С, танини и флавоноиди.

Брезовото дърво също съдържа бетулинова киселина, която му придава противовъзпалителни свойства, които могат да бъдат полезни при лечение на артрит, висок холестерол, сърдечни и бъбречни заболявания. Чаят от брезови листа се пие от векове като пролетен тоник, за да осигури така необходимите хранителни вещества след дълга зима.

Как се приготвя чай от брезови листа?

Необходими са ви 1 с. л. пресни или 2 с. л. сушени листа от бреза, ¾ чаша (около 180 мл) гореща вода и подсладител на вкус. Залейте листата с горещата вода и ги оставете да се накисват за около 10 минути, преди да ги прецедите. Това е всичко. Можете да сложите повече вода, ако не ви харесва прекалено наситеният вкус. Този чай има добър превантивен ефект за бъбречни заболявания.

Ако пък вече сте страдали от такива, можете да си приготвите отвара от златен корен и брезови листа (в съотношение 50/50 – 1 с. л. златен корен и 1 с. л. брезови листа). Пийте по 3-4 с.л. дневно от готовия продукт. Съхранявайте на тъмно в затворен съд.

Вода от бреза:

Ще започнем с нещо много важно – брезовата вода е по-концентрирано и силно средство, следователно има повече противопоказания от чая.

За да подобри здравословното си състояние, а не да го влоши, човек трябва добре да се информира за възможното действие на брезовата вода чрез консултация със специалист.

Благодарение на това водата от бреза може да бъде ефективна при:

• лечение на хронични форми на възпалителни бъбречни заболявания
• разтваряне на малки камъни от фосфатен и карбонатен произход
• премахване на песъчинки от бъбреците
• предотвратяване на развитието на камъни в бъбреците.

Все пак брезата е ефективно природно, но не и вълшебно, средство за здрави бъбреци. Активният здравословен начин на живот, балансираното хранене, спортът също помагат за нормалното функциониране на бъбреците.

По публикацията работи: Велислава Велева

Знаете ли, че съществува специална класация за люти чушки? Тя се нарича „Скала на Сковил“ и оценява нивото на активното вещество в лютите чушлета, както и колко вода е необходима, за да се неутрализира лютото в тях. Резултатите варират от 0 до 1 641 183 топлинни единици по Сковил (SHU). Най-високата оценка е за сорта „Каролински жътвар” – най-лютата чушка на земята.

Какво представляват лютите чушки? Лютите чушки (Capsicum annuum) са плодовете на растението Capsicum, което е характерно с лютивия си вкус. Капсаицинът е основното биоактивно растително съединение в тях, на което се дължи и уникалният им остър вкус, а също и много от ползите им за здравето.

Какво трябва да знаем за хранителния им състав ?

Лютите чушки са богати на различни витамини и минерали, но обикновено се консумират в малки количества, така че не допринасят значително за дневния прием на микроелементи.

Те са богати на антиоксидантни растителни съединения, които са свързани с различни ползи за здравето. Най-забележителен е капсаицинът, който е отговорен за острия им лют вкус.

Съдържат:

• витамин С
• витамин В6
• витамин К1
• калий
• мед
• витамин А

Подобряват здравето на храносмилателната система и метаболизма:

Едно от най-големите предимства на капсаицина е приносът му за здравето на червата и загубата на тегло. На второ място, люти чушки, особено под формата на прах, са богати на антиоксиданти и други съединения.

Когато са в умерени количества, консултирани със специалист, те  могат да успокоят други храносмилателни проблеми, като разстроен стомах, чревни газове, диария и спазми. Постигат това, защото стимулират стомашните сокове и действат срещу киселинността в храносмилателния тракт.

Помагат при главоболие:

Проучванията показват, че лютите чушки могат да облекчат болката при мигрена и синусово главоболие. Известно е, че капсаицинът потиска ключов невропептид, субстанция Р, който е основният предавател на болка в мозъка.

Люти чушки при хрема, грип, настинка и гъбични инфекции:

Лютите чушки помагат за изграждането на по-силна имунна система, тъй като са пълни с антиоксиданти, както и с бета-каротин или провитамин А. Витамин А и витамин С са от ключово значение за поддържането на здрава система и ще изградят имунитета ви срещу инфекции и болести. Използват се също така и заради противогъбичните си свойства, като убиват хранителните патогени и лекуват редица възпалителни заболявания на червата, пишат от forlive.bg

Подобряват здравето на сърцето:

Консумацията на люти чушки или пикантни храни може да спомогне за доброто здраве на сърцето и да предотврати образуването на кръвни съсиреци. Лютите чушки могат да намалят вредното въздействие на лошия холестерол и да се борят с възпалението, което е известно като фактор за сърдечни проблеми.

Действат срещу възпалението:

Друга ценна характеристика на капсаицина е, че той потиска субстанция Р, която е невропептид, отговорен за възпалителните процеси. Поради това се смята, че капсаицинът може да бъде потенциално средство за лечение на редица сетивни нервни нарушения, като болки при артрит, диабетна невропатия и псориазис.

По публикацията работи: Велислава Велева

Много хора смятат, че когато имат тъмни кръгове под очите, това ги кара да изглеждат уморени, по-възрастни или нездрави. За щастие, съществуват редица методи – както естествени, така и по лекарско предписание – които хората използват, за да се отърват от тях или поне да намалят появата им.

Kакво представляват тъмните кръгове под очите?

Зоната под очите може да изглежда по-тъмна поради стеснени кръвоносни съдове, които причиняват хиперпигментация, или поради изтъняване на кожата около очите. Когато кожата в деликатната зона стане по-тънка, това прави кръвоносните съдове по-видими. Подпухването на очите също води до появата на тъмни сенки. Тъмни кръгове под очите могат да се появят по различни причини. Те могат да бъдат и наследствена черта, наблюдавана в ранна детска възраст, която може да се влоши с напредването на годините, пишат от forlife.bg

Причини за появата на тъмни кръгове:

Някои от най-честите причини за появата на тъмни кръгове под очите са неща, които не зависят от нас – генетиката и възрастта. Това води до вдлъбнатини около очите, които създават сенки и оцветяване. Освен това има вероятност да сме генетично предразположени към по-тъмна пигментация около очите. Често срещани отключващи фактори са алергиите, умората, дехидратацията, диетата и увреждането от слънцето.

Eто няколко причини за появата на тъмни кръгове под очите:

• липса на сън или лоши навици за спане
• алергии, включително сенна хрема
• хиперпигментация, която се получава, когато тялото произвежда повече меланин
• анемия от недостиг на желязо
• прекомерно излагане на слънчева светлина
• пушене
• наследствени гени
• заболявания на щитовидната жлеза
• дехидратация
• дерматит

Как да се справим с проблема?

Някои продукти могат да предизвикат дразнене или алергични реакции, което от своя страна увеличава появата на тъмни кръгове под очите. Избягвайте очни линии, моливи за очи и спирала за мигли, които лесно се размазват, тъй като те вероятно ще доведат до още по-забележимо оцветяване.

Упражнения: Редовните физически упражнения подобряват кръвообращението и магически превръщат стареещият и посивял тен в по-светла и млада кожа – включително чувствителната кожа около очите.

Омега 3: Омега 3 се съдържат в храни като сьомга и орехи. Тези мастни киселини подобряват притока на кръв към кожата, което не позволява образуване на тъмни кръгове под очите.

Куркума: Като още един мощен естествен антиоксидант и противовъзпалително средство, куркумата намалява пигментацията:

1. Смесете малко куркума на прах със сок от ананас, за да получите гъста паста.
2. Нанесете тази смес върху участъците с по-тъмни кръгове под очите и оставете да действа около 10 минути.
3. Използвайте мека, топла и влажна кърпа, за да отстраните нежно пастата. Правете тази процедура веднъж дневно.

Розова вода: Розовата вода не само ухае фантастично, но и успокоява и подмладява уморената кожа. Подобно на краставицата, тя е лек стягащ агент, така че може да действа като тоник за кожата. Просто накиснете памучни тампони за отстраняване на грим в розова вода за няколко минути и след това оставете напоените тампони върху затворените си клепачи. Оставете ги за около 15 минути, два пъти дневно.

По публикацията работи: Велислава Велева

Акулите и скатовете са сред най – застрашените животни в света според научно изследване. То е проведено в коралови рифове. За изследователите от университетите „Саймън Фрейзър“ и „Джеймс Кук“ основните отговорности трябва да бъдат приписани на прекомерния улов и изменението на климата. Най-критичните зони са Бразилия, Тасмания и Индонезия.

Бенгалски тигър избяга от частен дом в предградия на Йоханесбург. След бягството си животното рани мъж на 39 години. Освен това уби две кучета, прасе и елен. Наложило се дивото животно да бъде умъртвено. Екоактивист заяви, че това е тъжен край за животното, което „никога не е искало да бъде домашен любимец в нечий заден двор“.

Южноафриканските власти евтаназираха тигър в сряда, след като животното избяга от частен дом, уби няколко животни и рани мъж. Това повдигна въпроси дали екзотичните животни трябва да бъдат разрешени за отглеждане като домашни любимци, предава Ройтерс.

8-годишният бенгалският тигър е женски и се казва Шеба. Животното е било домашен любимец в предградие на Йоханесбург, докато не избягало в петък вечерта.

Тигрицата убила две кучета, прасе и елен и ранила 39-годишен мъж, преди местните жители да успеят да я прогонят с факли.

„Тя разкъса долните му крака под коленете му, а също и под кръста му“, каза Грешам Манди от местния обществен полицейски форум, който обединява жители и представители на полицията, за да работят по проблемите на безопасността.

„Беше взето решение тя да бъде евтаназирана, за да се предотврати по-нататъшна трагедия тази сутрин“, каза той пред Ройтерс.

Полицията прекара дни в опити да открие тигрицата, докато тя не беше забелязана в ранните часове на сряда да влиза в жилище.

Активистът за правата на животните д-р Луиз де Ваал каза, че това е тъжен край за „това бедно животно, което никога не е искало да бъде домашен любимец в нечий заден двор“.

Превод и редакция: Пламена Сутева

Кола пламна пред сградата на БАБХ близо до УМБАЛСМ „Пирогов“ в София и за кратко блокира движението по столичния бул. „П. Славейков“. Пожарът бе изгасен от екип на Пожарната.

От МВР съобщават, че огънят не е успял да се прехвърли върху съседни коли. Автомобилът е със сериозни щети.

Азис отново изненада феновете си и предизвика фурор със своя оубликация в социалните мрежи. Този път той публикува видео, заснето в лекарски кабинет, от него се вижда, видеозон за очаквано бебе.

Под поста костинбродския славей написа, че очаква бебе №3. Съвсем наскоро той се сдоби със син. Тогава самият той се похвали с радостната вест, но не каза повече, коя е майката.

Певецът вече има една дъщеря от приятелката си Гала, Рая, която вече е тийнейджърка.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Azis Online (@azis_online_new)

По публикацията работи: Велислава Велева

Вчера руският външен министър Сергей Лавров заяви на пресконференция, че западните държави защитават своята хегемония чрез незаконни средства. Той посочи, че в момента световната геополитическа ситуация се променя бързо и горещите проблеми са очевидни. Лавров каза също, че САЩ правят каквото си поискат, но налага изисквания на другите страни и използват заплахи по въпроси като сигурността.

НАТО използва Украйна като инструмент срещу Русия и така участва в руско-украинските конфликти. Всъщност западните държави не успяха да запазят своята хегемония със законни средства, така че пътят към постигане на тази цел се насочва към започването на въоръжен конфликт.

“В момента Съединените щати се опитват да изградят коалиция между НАТО и Европейския съюз, за да се противопоставят на Русия чрез Украйна и по този начин да разрешат това, което наричат „проблем с Русия“.

На този етап те не позволяват на европейските държави да имат свое мнение и независими политики по международните въпроси. Бъдещото развитие на отношенията между Русия и европейските държави зависи от техните решения.

По публикацията работи: Велислава Велева

По думите на Джонсън, Путин няма да използва ядрени оръжия. Джонсън казва, че се възхищава на президента Зеленски и на героизма на украинския народ. Но той предупреди, че можем да прекараме твърде много време в обсебване от Путин и да се притесняваме от ескалация на конфликта. 

Той сравни руския президент с „дебелото момче от Дикенс, което иска да накара плътта ни да настръхне“.

„Използването на ядрени оръжия би довело до икономическа парализа“, изтъква Джонсън. „Освен това държавите, които му дават предимство, ще се обърнат масово срещу него – Индия и Китай.“ Бившият министър-председател е известен с това, че изпъстря речта си с литературни препратки, като тук цитира герой на слуга в романа на Чарлз Дикенс „Документите от Пикуик“, известен като дебелото момче, което казва на възрастна дама „Искам да накарам плътта ти да пълзи“ с шокиращо разкритие, пишат от Wandsworthguardian.co.uk

Г-н Джонсън твърди, че разполагането на ядрени оръжия ще постави руския президент в „пълна икономическа криогенна парализа“, ще настрои държави като Китай и Индия срещу него и ще „ужаси руснаците“. Той продължи: „Това, върху което трябва да се съсредоточим, е да подкрепим Украйна и да дадем на Володимир Зеленски инструментите, от които се нуждае, за да завърши работата. И те могат да спечелят и ще спечелят.Дайте им танковете.“, каза още Джонсън.

„Той няма да го направи. Не влизайте в тази заешка дупка, спрете“, добави г-н Джонсън. Борис Джонсън също така заяви, че САЩ са надминали очакванията и са далеч напред по отношение на военната и финансовата подкрепа за Украйна. Според него е парадоксално, че правим по-малко за запазване на свободата, отколкото в Ирак или Косово, въпреки че днес тук няма човек, който да не смята, че Украйна е 100% права.

„Ако се притесняваме за разходите, то те ще бъдат толкова по-скъпи, колкото по-дълго продължава“, посочва Джонсън.

По публикацията работи: Велислава Велева