Пиенето на достатъчно количество вода е важно за всеки един човек, независимо от възрастта. Оказва се обаче, че при възрастните дехидратацията и липсата на вода е особено опасна. Според лекар необходимата вода за всеки организъм се изчислява индивидуално, според теглото

При дехидратация симптомите на неразположение при възрастните хора са по-ярко изразени. В случая се наблюдава слабост, летаргия и главоболие.

Д-р Татяна Романенко проговори по-подробно за това пред изданието „Москва 24“.

Тя пояснява, че при липса на течност тялото се възстановява, но не и при възрастните хора. В случая съдовете престават да бъдат еластични, няма преразпределение на кръвта, мозъкът страда.

Д-р отбелязва, че обемът на водата трябва да се изчислява индивидуално. Това трябва да става спрямо телесното тегло. За всеки килограм телесно тегло трябва да се консумират 20-30 ml вода. Ако навън е горещо, човек се изпотява активно, тогава количеството течност трябва да се увеличи.

По публикацията работи: Пламена Сутева

Над 70 двойки в Тайланд сключиха брак на гърба на слон за св. Валентин. В източната провинция Чонбури беше организирана специална масова сватба. Момичета в характерни одежди и млади слонове танцуваха по улиците.

Те водеха процесията към тропическата градина Nong Nooch, докато десетки големи слонове, носещи двойките на гърба си, пристъпваха бавно към мястото
за венчавка.

Местен служител на общината, който също беше качен на слон, наблюдаваше подписването на свидетелството за брак и след това го връчваше на новото семейство.
„Чувството е прекрасно“, каза Рон Туърго, американски пенсионер, който се венчава днес за младата си съпруга след тригодишна връзка. Той определя 14 февруари като Ден на любовта и затова предложил на тайландката, да се венчаят именно на този ден.

Urgent call for help: can anyone who has visited either Elephantstay Camp in Ayutthaya or Nong Nooch Village Garden in Pattaya (both Thailand) in the past 2 years please contact STAE in confidence on savetheasianelephants@stae.org or 07852 416696. pic.twitter.com/KBLJPksgLm

— Save The Asian Elephants (@stae_elephants) October 18, 2022

Популярната сватбена церемония, която се извършва на гърба на слон, е ежегодно събитие в ботаническата градина Nong Nooch. Обикновено в масовата церемония участват до 100 двойки, но заради COVID мерките техният брой е ограничен.

⏪ 2022 rewind: Thailand held a huge banquet for elephants to celebrate Elephant Day. At Nong Nooch Tropical Garden in eastern Chonburi province, elephants were treated to two tons of fruits and vegetables laid out on an eight-meter-wide table pic.twitter.com/sNLy8nzLN2

— Reuters (@Reuters) December 29, 2022

По публикацията работи: Велислава Велева

Здравословното хранене и животът понякога изглеждат само като шумна реклама. Но поддържането на теглото е едно от най-важните неща, които можете да направите, за да достигнете до здравословна старост и да намалите риска от различни заболявания.

Само че не правете това с най-новата “краш диета“, казва Елън Кампман, професор в Университета и изследователския център във Вагенинген, Нидерландия.

Продукти с високо съдържание на фибри и консумация на повече растителни храни, пиене на по-малко безалкохолни напитки и алкохол и консумация на по-малко червено месо. Ако успеете да поддържате индекса си на телесна маса под 25 с тази „проста“ диета, сте на прав път.

Нездравословни варианти:

Защото преяждаме, казва Кампман: „А това не е лесно. Където и да отидете, навсякъде се предлага храна. На бензиностанцията, на перона на гарата, на касата. Не е нужно да се отклонявате от пътя си. Трябва да намалим това изкушение, тъй като много хора автоматично избират нездравословния вариант. А тези нездравословни варианти, като хамбургери и безалкохолни напитки, не са засищащи, но съдържат огромен брой калории“,пише bgfermer.bg

Знайте какво действа:

За щастие, от науката знаем какво работи, казва Кампман. „И това е просто. Продукти с високо съдържание на фибри и консумиране на повече растителни продукти, пиене на по-малко безалкохолни напитки и алкохол (една средна чаша джин с тоник съдържа около 175 калории и също е нездравословна) и по-рядко консумиране на червено месо.“ Ако се засищате с добра храна, вероятността да изберете нездравословни варианти е по-малка. „Диетичните фибри са най-важното нещо тук. Можете да ги намерите в пълнозърнестия хляб и макаронените изделия, пълнозърнестия ориз, както и в зеленчуците и плодовете. Ако изядете сандвич с фъстъчено масло, направен с пълнозърнест хляб, бързо ще се почувствате сити. Тогава не търсите нещо друго, което да изядете веднага.“

Стъпка по стъпка:

Променяйки поведението си стъпка по стъпка, може да отслабнете по-бавно, отколкото с диета, но променяте начина си на живот. „И това е важното тук. Много заболявания, свързани с начина на живот, могат да бъдат предотвратени чрез здравословно хранене. Можете да предотвратите 50 % от случаите на рак на червата. Ако ядете по-малко и се храните здравословно, това наистина може да има значение.“

Романтика витае из столицата на днешния празник на влюбените. В групи в социалната мрежа “Фейсбук“ очевидци са уловили романтични кадри – любовни послания и светещи светофари във формата на сърце.

Жителите на столичния квартал „Света Троица“ бяха изненадани от мил жест точно в нощта срещу „Свети Валентин“. Малко преди полунощ група младежи изписаха със свещи „Обичам те!“ в една от градинките в междублоковото пространство в квартала.

Въпреки студа, ентусиазмът на младите хора не изчезна и в крайна сметка малко след 12 часа всички светлинки бяха запалени и двете най-важни думи грееха на площадката.

На друго място в столицата пък, светофар светна в червено във формата на сърце.

“Честит празник на любовта и виното.“, пише Aibraxam Dzheremaya Bezpodobni в групата “Забелязано в София“.

34-годишна жена беше открита мъртва в дома си в гр. Сандански във вторник по обяд. Тя е била с хематом на едното око и синини по тялото. Съпругът на починалата е в чужбина.

Установено е, че преди дни жената е паднала по стълбите на дома си на ул. „Борис Сарафов” и след това отишла на лекар.

На място е направен оглед от полиция и съдебен лекар. Назначена е аутопсия, уведомена е и прокуратурата.

За нов силен трус в съседна Румъния Ви съобщихме по-рано днес. Той бе с магнитуд 5,5 по скалата на Рихтер според EMSC. Ученият Йонко Мермерски публикува видео от труса, който се е усетил и у нас

Епицентърът на земетресението е бил на 56 км североизточно от Дробета – Турну Северин и на 5 км източно от Тисмана.

Минути след това са последвали три вторични трусове.

Нов трус разлюля Румъния през последните минути: Усетен е и у нас (ВИДЕО)

Земетресението разтресе Враца и Видин. Според жители на крайдунавския град трусът е усетен по-силно от вчерашния.

Според очевидци клатенето на земната повърхност е продължило около 20-30 секунди.

Трусът беше усетен в много други градове, включително София, Костиннброд и Стара Загора и Плевен. По високите етажи мебели скърцаха, лампи започнаха да се въртят.

Ученият Йонко Мермерски публикува във Facebook видео, на което се вижда как полилеят в дома му се тресе по време на земетресението.

Софийска градска прокуратура (СГП) внесе в съда обвинителен акт за умишлено убийство, което било извършено в състояние на силно раздразнение, предизвикано от пострадалата. Убийството било извършено по особено мъчителен за жертвата начин. Жена била прободена 9 пъти с нож от съпруга си. Оказало се, че мъжът развил хроничен стрес  заради ежедневни скандали с жена си. Жената често заплашвала мъжа си с нож, заключвала го у дома и му вдигала скандали като разговарял с други хора. Един ден  обвиняемият искал да излезе за кафе и вестник, но жена му му забранила и го заключила. При последвал скандал последвали заплахи с нож от страна на жената. В пристъп на ярост мъжът отнел ножа и се стигнало до фаталния край

Обвинение за умишлено убийство по особено мъчителен за пострадалата начин, извършено от обвиняемия с особена жестокост и в състояние на силно раздразнение, предизвикано от пострадалата, е внесено в Софийски градски съд (СГС) от Софийска градска прокуратура (СГП). Обвинителният акт е срещу Д. Ш., а жертвата на престъплението е неговата съпруга С. Ш.

Според обвинителния акт, семейният живот на Д. Ш. и С. Ш. бил съпътстван от конфликти и скандали, които често прераствали във физическо насилие от страна на пострадалата към съпруга ѝ. В моменти на агресия, С. Ш. вземала нож, заплашвайки Д. С., бутала го на земята, заключвала го в дома им, вдигала скандали, ако той разговаря с други хора. Обвиняемият бил претърпял няколко инфаркта и инсулта и се нуждаел от помощ в ежедневието. Пострадалата била с тежка депресия и елементи на психоза, диагностицирани от лекар. В следствие на постоянните конфликти и раздразнителни състояния в семейството, Д. Ш. развил хроничен стрес и астенизация, изтощение, безсилие и слабост.

Събраните в хода на досъдебното производство доказателства сочат, че на 25.03.2022 г., около 07:30 ч. обвиняемият Д. Ш. и пострадалата С. Ш. били в дома си в гр. София, ж.к. „Младост“. Обвиняемият искал да излезе, за да си купи вестник и кафе, но С. Ш. му забранила, взела ключовете му и го заключила в апартамента. Към 07:50 ч. се върнала обратно и се насочила агресивно към него. Той ѝ казал, че ще се обади на полиция или на сина си и взел телефон. Това разгневило С. Ш., тя изтръгнала телефонната слушалка от ръцете на съпруга си, изскубнала кабела на телефона, блъснала Д. Ш. на земята, взела нож, заплашила го, че ще умре и посегнала към него с ножа. Двамата се сборичкали, като обвиняемият успял да вземе ножа. Афектиран, Д. Ш. започнал да нанася множество удари с ножа по лицето, шията и гърдите на съпругата си. С причинените ѝ наранявания, С. Ш. успяла да напусне апартамента, позвънила на съседи за помощ, след което паднала и починала на площадката между стълбите, вследствие на над 9-те прободно-порезни наранявания и кръвозагуба.

Разследването по случая е проведено от 07 РУ – СДВР под ръководството и надзора на СГП.

Предстои насрочване от Софийски градски съд на разпоредително заседание по делото.

Трус с магнитуд 5,5 по скалата на Рихтер разлюля Румъния през последните минути. Това разбираме от официалния сайт на EMSC.

Епицентърът на земетресението е бил на 56 км североизточно от Дробета – Турну Северин и на 5 км източно от Тисмана.

Дълбочината на труса е 40 км.

Трусът се е случил около 15:16 ч. българско време.

Земетресението бе усетено на много места и у нас, включително в София.

Земетресението беше последвано от три вторични труса: 3,9; 3,4 и 3,5 по Рихтер.

Just experienced a small earthquake in Timișoara, Romania. The lamp has a slight balance in the video. pic.twitter.com/x4CrO8vU6B

— Luca Dezmir (@lucadezmir) February 14, 2023

Археологически находки, открити при строителството на автомагистрала „Хемус“ и Видин – Ботевград се представят на националната изложба „Българска археология 2022“. Това съобщиха от Агенция „Пътна инфраструктура“ за медия „Нова Вест“. Страхотни находки като златна огърлица, шест сребърни фибули, две мъниста с човешки лица, железни копия и др., са открити по трасето на АМ „Хемус“ край село Бохот, Плевенско. По трасето на пътя Видин – Ботевград е проучено праисторическо селище от ранния халколит

Археологически находки, открити при строителството на АМ „Хемус“ и на Видин – Ботевград, са част от експонатите в националната изложба „Българска археология 2022“. Традиционната експозиция с най-интересните и впечатляващи проучвания е в Националния археологически институт с музей при БАН.

От 14 февруари в залите на музея ще може да се видят златна огърлица, накити, железни копия и керамични съдове, разкрити от археолозите при реализирането на пътни проекти.

При проучване по трасето на АМ „Хемус“ край село Бохот, Плевенско са разкрити три археологически структури, които са част от тракийски некропол от ранноелинистическата епоха. Сред най-забележимите находки са златна огърлица, шест сребърни фибули с шарнирна конструкция, две мъниста с човешки лица, изработени от стъклена паста, железни копия и др. При друг обект край село Чавдарци, област Ловеч, са регистрирани множество археологически структури и артефакти от периода на халколита, бронзова, желязна и римска епохи. Открити са керамични съдове, железни върхове за копия, накити и други находки, свързани с бита и облеклото на населението.

По трасето на пътя Видин – Ботевград, в района на Ружинци, е проучено праисторическо селище от ранния халколит – първа половина на V хил. пр. Хр. Разкритите сгради са с четириъгълна форма с градеж на основата от дърво и глина. В изложбата са представени още каменни оръдия на труда – тесли, брадви, длета, каменна тежест и гривна.

През 2023 г. за археологически проучвания на изграждащите се големи пътни проекти от бюджета на АПИ са предвидени близо 10 млн. лв. За опазване на културно-историческото наследство ще продължи работата на археолозите на обекти по трасето на автомагистрала „Хемус“, както и в землището на с. Дърманци, в участъка Мездра – Ботевград. През тази година ще бъде извършвано археологическо наблюдение и при строителството на АМ „Европа“ в отсечката между Сливница и София.

По-рано днес Ви съобщихме за ново чудо сред руините в Турция. След почти 200 часа, прекарани под руините, момче на 17-години, както и неговия брат на 21 години, бяха спасени

На деветия ден след мощното земетресение в Турция – въпреки надпреварата с времето, спасителите спасиха 17-годишния Мохамед. Това се случва в Кахраманмараш след 198 часа.

След като е изваден от развалините, Мохамед е настанен в линейка за спешна медицинска помощ.

Държавните новини Anadolu също съобщиха, че брат му, 21-годишният Баки Йенинар, е бил спасен след него.

И двамата са настанени в линейки и откарани в болница. Състоянието им беше неясно.

В социалните мрежи се появиха видеа на момчетата, по чиито лица вече се виждат и усмивки.

„Братството, търпението и Бог бяха с нас“, разказват момчетата.

В същия град в момента продължават опитите на спасителите да достигнат до майка, дъщеря и баба, които също са оцелели.

„Enkazda protein tozunu paylaştık…“

Kahramanmaraş’ta kurtarılan iki kardeş, 198 saatte yaşadıklarını TRT Haber’e anlattı: Biz enkazda 12 gün saydık. Abilik-kardeşlik, sabır ve Allah yanımızdaydı.https://t.co/6UIJ4Fmblb pic.twitter.com/wTJC63sATP

— TRT HABER (@trthaber) February 14, 2023