За 24 юли 2022 за 19 области в страната НИМХ издава предупреждението от втора степен (оранжев код), там максималните температури ще са между 38° и 40°.

За останалите 9 области предупреждението е от първа степен (жълт код), там се очакват максимални температури 34°-37°.

За 25 юли 2022 за 10 области в страната НИМХ издава предупреждението от първа степен (жълт код), там максималните температури ще са между 34° и 37°.

Бащата на Министър-председателят в оставка Кирил Петков публикува в социалната мрежа Фейсбук снимки от лятната почивка на своя син, който е със семейството си в курорта Лозенец.

Снимки на баща му Петко, публикувани във Facebook, разкриха, че той е на плаж Корал със съпругата си Линда и дъщерите си.

Петков с интерес разгледа изложба на плажа, който често влиза в новинарските емисии заради апетити към терени, липса на спасители, къмпингуване и др.

Известно е, че здравият сън е важен за разграждането на старите и растежа на нови неврони в мозъка. Руският неврологът Павел Хорошов предупреждава за сериозната опасност от липсата на сън за човешкия мозък.

Неврологът посочи, че по време на сън мозъкът не само обработва информацията, получена през деня, но и се почиства от „стари и болни“ клетки, предаде DarikNews.

„Най-важната работа, която се случва по време на сън, е почистването на мозъка. Някои неврони, които са изживели времето си, се разтварят и на тяхно място растат нови неврони“, обясни той. Така се опровергава погрешното схващане, че нервните клетки не се възстановяват, поясни експертът.

Новите клетки не просто растат на мястото на старите, а трябва да поемат максимално функционалността на старите клетки и да запълнят пространството, продължи лекарят.

По думите му това не се случва в един цикъл на сън, а в няколко, затова е желателно човек да има здрав сън. „Ако човек има кратък сън, тогава този процес няма да има време да завърши, няма да бъде спрян, просто ще бъде много по-бавен. Сънят е много важно нещо не само за тялото, но и за мозъка “, заключи лекарят.

По-рано президентът на Руското дружество на сомнолозите д-р Михаил Полуектов обясни, че стресът, промените в начина на живот и повишената възбудимост на нервната система са сред най-честите причини за нарушения на съня. Специалистът увери, че когато се елиминира причината за стреса, проблемите със съня в повечето случаи изчезват.

Днес депутатът от „Има такъв народ” Станислав Балабанов определи като „пълни глупости” твърденията, че от партията изобщо не са имали намерение да участват в състава на правителство с третия мандат.

„Ние ясно изразихме отношението си и диалогичността на това, което направихме в последните дни по отношение на програмата и приоритетите пред България. Проведохме нормални разговори с БСП и направихме необходимите предложения и редакции”, отбеляза той. По думите му Нинова изключително добре приела предложенията на ИТН, предаде NOVA.

Всичко обаче се счупило, когато видели „истинското лице и лицемерието”. „На тези, които когато знаят, че ги снимат – се държат по един начин – за България. Когато обаче не знаят, че ги снимат, лъсва всъщност идеята им – желанието им за власт”, е мнението на Балабанов.

Той подчерта, че няма вариант от „Има такъв народ” да се върнат на масата за преговорите. „Ние през цялото време сме били на страната на истината”, отбеляза Балабанов.

Както вече съобщихме преди няколко дни, държавният глава на САЩ даде положителен тест за коронавирус в четвъртък.

Президентът на САЩ Джо Байдън има болки в гърлото и тялото, но състоянието му от гледна точка на симптомите на COVID-19 се подобрява. Това заяви днес лекарят на американския лидер, предаде NOVA.

Белите дробове на Байдън са чисти, се казва в изявление на медика. Държавният глава, който е на 79 години, даде положителен тест за коронавирус в четвъртък. Белият дом съобщи тогава, че той проявява леки симптоми на заболяването.

822 нови случая на COVID-19 у нас за последното денонощие. Направени са 2 841 теста, показват данните от Единния информационен портал. Положителни са 28,93% от пробите.

Починали с коронавирус за последното денонощие няма. Отчетените като излекувани за същия период са 62-ма.

В болници с COVID-19 са настанени 887 души, включително 34 за последното денонощие. 47 заразени се намират в интензивни отделения.

Поставените дози ваксина за изминалия ден са 163. Със завършен цикъл на ваксинация са 2 063 809 души.

На 24 юли честваме паметта на света великомъченица Христина. Тя живяла през III век. Родила се в богато семейство, баща ѝ Урбан бил управител на град Тир (днес в Южен Ливан). Момичето било много красиво и мнозина искали да се оженят за него. Но бащата желаел дъщеря му да стане езическа жрица. Затова я затворил да живее под охрана в кула. Там поставил много златни и сребърни идоли и ѝ заповядал да кади пред тях и да им се моли.

В самотата си Христина започнала да си задава въпроса кой е създал този красив свят. От прозореца на стаята си се радвала на звездното небе и постоянно се връщала към мисълта за Създателя на целия свят. Била убедена, че неодушевените идоли в нейната стая не могат да създадат нищо, тъй като самите те са създадени от човешка ръка. Така сама започнала да се моли на Единия Бог. Душата ѝ се изпълнила с любов към Непознатия Бог и тя още повече усилила молитвата си.

Веднъж Христина била посетена от ангел, който я наставил в истинската вяра в Христос, Спасителя на света. Нарекъл я невяста Христова и й известил за бъдещите страдания. Светата дева разбила всички идоли в стаята си и ги хвърлила през прозореца. Когато бащата разбрал за това яростно започнал да я бие. Девойката му казала за вярата си в единия истински Бог и той я хвърлил в затвора. Майка ѝ я умолявала да се отрече от Христос, за да избегне мъченията, на които подлагали християните. Изправили я на съд, но Христина пак отказала да се кланя на идоли. Понесла различни жестоки изтезания и въпреки младостта си останала твърда в своята вяра. При нея в затвора започнали да се стичат хора и тя им говорела за Спасителя Христос. Така повярвали около 300 души.

Урбан умрял и дошъл за управител Дион, след него назначили Юлиан. След различни мъчения той заповядал да убият света Христина с меч.

Днес преди обяд – слънчево и почти тихо. След обяд ще е горещо с максимални температури между 35° и 40°, на места в западните и централните райони на Дунавската равнина и по-високи.

Ще се развива купеста облачност, но само на изолирани места в Западна България ще превали краткотрайно. По-късно през деня със слаб, в Дунавската равнина умерен северозападен вятър температурите слабо ще се понижат.

В планините ще бъде слънчево, след обяд с купеста облачност и на отделни места в масивите от Западна България ще превали краткотрайно. Ще духа умерен вятър от север-северозапад. Максималната температура на 1200 метра ще е около 27°, на 2000 метра – около 21°.

По Черноморието ще бъде предимно слънчево. След обяд ще духа до умерен вятър от изток-югоизток. Максималните температури ще са 28° – 30°. Температурата на морската вода е 24°-25°. Вълнението на морето ще бъде 2-3 бала.

Слънцето в София изгрява в 6 ч. и 11 мин. и залязва в 20 ч. и 54 мин. Продължителността на деня е 14 ч. и 43 мин. Луната в София изгрява в 2 ч. и 14 мин и залязва в 18 ч. и 00 мин. Фаза на луната: четири дни преди новолуние.

Времето става все по-топло. Температурите се повишават, а прогнозите на синоптиците са, че това покачване ще продължи. Но как да се спасим от топлото време?

Не си вейте с ръце и не се събличайте навън – сигурен начин е за допълнително затопляне. Йогистко дишане, лед и вода са добри съюзници срещу жегата, пише „24 часа“.

Триадата климатик – сладолед – студена бира невинаги е приложима, а и много хора я оспорват заради странични ефекти като алергии и простуди.

Ако искате да се насладите на лятото, без да се чувствате като котка на ламаринен покрив, можете с прости и подръчни средства да си осигурите приличен комфорт. Има печеливши стратегии за всеки случай и място. Разбира се, най-висок данък обществено мнение плащаме в офиса, където не върви да се пуснеш по ефирна дрешка, но там в повечето случаи има поносими условия.

Далече от чужди очи, дори и на почивка, можете да комбинирате много тактики за терморегулация, които в повечето случаи няма да струват и стотинка.

1. Като японците

– на пода

Топлият въздух е по-лек и се издига към тавана. На пода е най-прохладното място. Седнали или дори легнали там, ще се почувствате със сигурност малко по-поносимо, отколкото върху леглото.

2. Перките на

вентилатора да

въртят обратно

на часовника

Един от аргументите защо вентилатор, а не климатик е, че по-простият уред не изсушава въздуха и сметките за ток са по-малки. Освен това има трикове, които удвояват ефекта, без да се увеличават разходите. Посоката на завъртане на въздуха е от основно значение за охлаждането му. Перките би трябвало да се въртят обратно на часовниковата стрелка, ако “загребват” в синхрон със стрелките, ще свалят и надолу към пода топлия въздух.

3. Съд с лед пред

вентилатора

поражда бриз

– ледът охлажда околния въздух, вентилаторът го подхваща и го разпределя равномерно в помещението. Това гарантирано облекчава и в най-голямата горещина. Комбинацията помага да се постигне ефект, близък до този от климатик, но по-икономично.

Нямате лед? Каузата не е изгубена. Задоволителен ефект ще се постигне, и ако на подходящо място по пътя на въздушното течение от вентилатора окачите мокра кърпа. В екстремна жега и при подходяща настилка на пода можете да напръскате с вода дори и нея. Ако скоро не е почиствано, съветът не е актуален. Заедно с влагата въздушната струя ще започне да върти и микроорганизми, които може да “глътнете”.

4. Купа с лед

близо до лицето,

ако работите седнали

– това е много елегантен начин за охлаждане две в едно – въздейства на кожата и очите, които съхнат от жегата, като едновременно с това дробовете се изпълват с приятно усещане.

5. Вдишвайте

дълбоко

през устата

за бързо освежаване в критичен момент. Йогите имат специална охлаждаща дихателна техника, но ако не сте изкушени да я изучите, просто вдишвайте бавно през устата и издишайте през носа. По-ефективно се охлаждате, ако присвивате езика си по дължина като улей и прекарвате въздуха оттам. Благодарение на “течението” и чрез по-дългия контакт със слюнката въздухът леко понижава температурата си, преди да изпълни белите дробове освен с живителен кислород и с горещата вълна от околната среда.

6. Не си вейте

с ръце – това

ви сгрява

Когато ни стане много топло на открито или в задушни общи помещения, някак по инстинкт започваме да ръкомахаме пред лицето си. С идеята да се проветрим. Голяма грешка! Въпреки че дланите ще създадат прилив на въздух и моментно чувство на свежест, ефектът в крайна сметка ще е обратен на желания. За енергичните движения тялото използва много енергия и то ще повиши телесната температура в дългосрочен план.

Компромисното положение е да използвате подръчно “ветрило” – твърда хартия или друг гъвкав предмет с голяма площ. Така ще създадете нужното живително течение около лицето си, без да хвърляте прекомерни загряващи усилия за това.

7. Излизате

в жегата?

Облечете се!

Повечето европейци живеят с твърдия стереотип, че за излизане в горещ ден най-подходящо е да останат с възможно по-малко и откриващи тялото дрехи.

Но как постъпват тези народи, които живеят в най-горещите страни? Покриват се от главата до петите. Със сигурност има защо. Белите свободни дрехи от естествени тъкани осигуряват повече комфорт и прохлада, защото дават възможност между дрехите и тялото да става нещо като въздушно течение. Като едновременно предпазват кожата от радиацията от слънцето. Ултравиолетовите лъчи състаряват кожата, но освен това може с времето да доведат до клетъчни мутации и рак на кожата.

8. Със студена

вода мийте ръцете

до над лактите

Китките на ръцете, свивките над лактите и тези под коленете са местата, в които кръвоносните съдове са най-близо до повърхността на кожата. Ако държим по-продължително тези зони под студена вода, преминаващата в съдовете кръв ще се охлажда. Изглежда незначителна помощ, но всъщност е начин веднага да се почувствате по-свежи. Някои рискуват да прилагат екстремната форма – с поставяне на кубчета лед, но лекарите имат резерви. Лесно е да се стигне до увреждане на кожата от студа. Както и да се провокира съдов проблем заради разликата в диаметъра на охладените кръвоносни съдове и останалите.

9. За смелите:

вариант мокра

фланелка

Всички знаем, че водата е най-добрият начин да се охлади човек, но невинаги може да се хвърлиш в басейна или под душа. Но ако напръскате фланелката си с вода? Или обуете влажни чорапи? Изпарението ще ви осигури няколко по-поносими часа.

10. Изключвайте

електроуредите,

които формират топлина, поне в най-горещите часове. Например дори с допълнителен вентилатор лаптопът топли като печака. Ако нямате спешна работа, ползвахте го в по-хладните часове от денонощието.

През нощта ще бъде ясно, а утре преди обяд – слънчево и почти тихо. След обяд ще е горещо с максимални температури между 35° и 40°, на места в западните и централните райони на Дунавската равнина и по-високи. Ще се развива купеста облачност, но само на изолирани места в Западна България ще превали краткотрайно. По-късно през деня със слаб, в Дунавската равнина умерен северозападен вятър температурите слабо ще се понижат.

В планините ще бъде слънчево, след обяд с купеста облачност и на отделни места в масивите от Западна България ще превали краткотрайно. Ще духа умерен вятър от север-северозапад. Максималната температура на 1200 метра ще е около 27°, на 2000 метра – около 21°.

По Черноморието ще бъде предимно слънчево. След обяд ще духа до умерен вятър от изток-югоизток. Максималните температури ще са 28° – 30°. Температурата на морската вода е 24°-25°. Вълнението на морето ще бъде 2-3 бала.

Слънцето в София изгрява в 6 ч. и 11 мин. и залязва в 20 ч. и 54 мин. Продължителността на деня е 14 ч. и 43 мин. Луната в София изгрява в 2 ч. и 14 мин и залязва в 18 ч. и 00 мин. Фаза на луната: четири дни преди новолуние.