НИМХ обяви жълт код за опасно горещо време в цялата страна в понеделник

НИМХ обяви жълт код за опасно горещо време в цялата страна за идния понеделник. Очаква се температурите да достигнат до 39 градуса по Целзий.

Предупреждение за високи температури

Жълтият код е предупреждение за потенциално опасно време, което може да предизвика здравословни проблеми, особено при деца, възрастни хора и хора с хронични заболявания. Препоръчително е да се спазват мерките за предпазване от горещините.

Според данните на НИМХ в понеделник горещините ще обхванат цялата територия на България. Температурите ще останат високи през целия ден, като максималните стойности ще достигнат 39°C. И нощните температури ще бъдат високи, което допълнително ще засили усещането за задушливост.

Сред препоръките при опасно горещо време са прием на достатъчно вода, дори без усещане за жажда, и избягване на алкохолни и кофеинови напитки, които могат да дехидратират организма. Престоят на открито трябва да се ограничи в най-горещите часове на деня, обикновено между 11:00 и 16:00 часа.

За охлаждане на тялото могат да се използват вентилатори, климатици или влажни кърпи. При възможност е добре да се прекарва време в климатизирани помещения. Препоръчват се леки, светли и широки дрехи от естествени материи като памук и лен.

Особено внимание трябва да се обръща на децата, възрастните хора и домашните любимци. Те не трябва да бъдат оставяни сами в затворени автомобили.

Симптомите на топлинен удар включват силно главоболие, замаяност, гадене, ускорен пулс и загуба на съзнание. При поява на такива признаци човек трябва незабавно да потърси хладно и сенчесто място, да се опита да се охлади и при нужда да потърси медицинска помощ.