С времето, ежедневието на градския човек става все по-забързано и натоварено. Това провокира стрес и натоварва организма, не само физически, но и психо-емоционално. Това пък от своя страна може да наруши нормалната функция на нервната система и сърцето.
При ненаврменна реакция, постоянният стрес е в състояние да наруши нормалното усвояване на витамини, минерали и микроелементи, съобщава Здравето.
Група лондонски учени проведоха проучване и установиха, че сутринта е най-стресиращото време от деня. За повечето хора най-стресиращият час е около 7:23 ч. сутринта.
Проучването също така показа, че има малка разлика в най-стресиращото време от деня в зависимост от пола.
Жените обикновено срещат първото препятствие за деня малко по-рано от мъжете, т.е. в 7:50 сутринта. При мъжете първият индикатор за стрес започва почти час по-късно, по-точно в 8:43 сутринта.
Според експерти сутрешният стрес се дължи най-вече на несвършване на всичко навреме в ранните сутрешни часове.
По публикацията работи: Пламена Сутева
