Снимка: Pixabay.com
Преди лягане пийте прясно изцеден сок от грейпфрут. Това ще ви помагне да отслабнете. Също така грейпфрутът насърчава изгарянето на мазнините, особено в областта на корема.
Може би едно от най-важните предимства на консумацията на грейпфрут преди лягане е, че тя се свързва със загуба на тегло и значително намаляване на нивата на глюкозата. Освен това грейпфрутът насърчава здравето на съдовете, понижава процента на мазнините и холестерола и предпазва от много рискове, най-вече предотвратява инсулт.
Грейпфрутът е плод с високо съдържание на витамин С, който помага за укрепване на имунната система и за лечение на настинки. Грейпфрутът е богат и на антиоксиданти.
Той е нискокалоричен и същевременно потиска чувството на глад. Ето защо диетологът Синтия Ал Хадж препоръчва да го добавите към менюто си и да го консумирате по-често.
По публикацията работи: Венета Николова
Разтърсващи разкрития за трагичната смърт на Тодор Славков, внук на някогашния държавен глава Тодор Живков,…
Пострадалите от пожарите в страната ще могат да получат еднократна финансова помощ от държавата в…
Полицаи спасиха мъж с инфаркт на АМ „Хемус“ ***Служителите на реда осигуриха „зелен коридор“ до…
Правителството форсира приемането на еврото, сеченето на монетите вече започна **Нови законови мерки предвиждат по-строг…
Мъж, представящ се за водопроводчик, извърши поредица от кражби в Русе, съобщиха от полицията, цитирани…
Тежък пътен инцидент затвори АМ "Хемус" преди тунел "Витиня" ### Движението в посока Варна е…
Leave a Comment