Любопитно

Какаото е полезно за възрастните хора

Ароматната чаша какао безспорно е любима напитка на децата, заради сладкия си и приятен вкус. Какаото обаче не е само вкусно, но се счита и за здравословен продукт, необходим на организма на възрастния човек. Доказано е, че консумацията на какао оказва положителен ефект върху работата на червата и нервната система.  Ето защо е добре възрастните хора да пият какао. Колкото и да е полезно какаото, все пак в никакъв случай не прекалявайте с неговата консумация

Консумацията на какаото оказва положителен ефект върху работата на червата и нервната система. Освен това трябва да се отбележи, че какаото е полезно да се пие за профилактика на желязодефицитна анемия при възрастните хора, съобщава Актуално.

Какаото съдържа много магнезий, както и витамини от група В, които нормализират метаболитните процеси. Това изявление направи диетологът д-р Евгений Арзамасцев.

Въпреки че напитката има много полезни свойства, не бива да се увличате по нея. Важно е да не прекалявате с нея. Само в този случай какаото наистина ще бъде от полза за здравето.

Не забравяйте, че ако пиете много какао, както и добавяте мляко и захар към него, тогава състоянието само ще се влоши, според диетолога. Експертът споделя, че хората с нарушен инсулинов метаболизъм е по-добре да се откажат напълно от консумацията на тази напитка.

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!

По публикацията работи: Пламена Сутева

Leave a Comment
Сподели
Публикувано от
Редакция Нова Вест

Скорошни постове

  • България

74-годишен мъж бе намерен мъртъв пред блок в кърджалийския квартал „Възрожденци“

74-годишен мъж бе намерен мъртъв пред жилищен блок в кърджалийския квартал „Възрожденци“. Сигнал за инцидента…

преди 21 минути
  • България

Мотопед и автомобил се удариха в Ягода, пострадаха двама

На 05.06.2026 г. около 10:35 ч. в с. Ягода, на кръстовището на ул. „Ал. Стамболийски“…

преди 36 минути
  • България

Тротинетка с двама непълнолетни се преобърна в Стара Загора, образувано е досъдебно производство

На 7 юни 2026 г. около 19:55 ч. в Стара Загора, на ул. „Елица“, е…

преди 51 минути
  • България

Девет задържани след бой в пернишкия квартал „Хумни дол“ заради стара вражда

Сериозен инцидент разтърси пернишкия квартал „Хумни дол“ вчера вечерта. Сигнал за скандал и физическа саморазправа…

преди един час
  • България

Мълния уби около 30 крави и телета край Калофер

Природна стихия причини тежък инцидент в Калоферския балкан. Около 30 крави и телета са загинали,…

преди един час
  • България

Досъдебно производство за домашно насилие в Стара Загора

Служители на Второ РУ – Стара Загора разследват случай на физическо насилие в града. Сигналът…

преди 2 часа