Пиенето на достатъчно количество вода е важно за всеки един човек, независимо от възрастта. Оказва се обаче, че при възрастните дехидратацията и липсата на вода е особено опасна. Според лекар необходимата вода за всеки организъм се изчислява индивидуално, според теглото
При дехидратация симптомите на неразположение при възрастните хора са по-ярко изразени. В случая се наблюдава слабост, летаргия и главоболие.
Д-р Татяна Романенко проговори по-подробно за това пред изданието „Москва 24“.
Тя пояснява, че при липса на течност тялото се възстановява, но не и при възрастните хора. В случая съдовете престават да бъдат еластични, няма преразпределение на кръвта, мозъкът страда.
Д-р отбелязва, че обемът на водата трябва да се изчислява индивидуално. Това трябва да става спрямо телесното тегло. За всеки килограм телесно тегло трябва да се консумират 20-30 ml вода. Ако навън е горещо, човек се изпотява активно, тогава количеството течност трябва да се увеличи.
По публикацията работи: Пламена Сутева
След силното послание от „Дамасцена 2025“, движението продължава по пътя към нов модел на управление…
В днешни дни прекарваме голяма част от времето си в закрити пространства – домове, офиси,…
Днес, когато все повече хора осъзнават нуждата от здравословен начин на живот, хранителните добавки се…
Гражданско движение за президентска република даде старт на национална информационна кампания Националната кампания за президентска…
В света на гейминга компромисите нямат място – всеки детайл може да бъде решаващ в…
В съвременния свят все повече длъжности и професии са обвързани с употребата на техника. Това…
Leave a Comment