Портокалите могат да намалят с 60 процента риска от макулна дегенерация, която предизвиква силно намаляване на зрението. Според изследователите от Института за медицински изследвания в Уестмийд ползите от цитрусовия плод за очите са значителни.
Те са анкетирали повече от 2000 австралийци над 50 години и са установили, че тези, които редовно ядат портокали, по-рядко развиват фаталната за очите болест през 15-годишния период на изследването. Дори и един портокал седмично осигурява защита, макар и не колкото при редовната консумация на плода, пишат от DaillyMaill.
Макулната дегенерация е една от водещите причини за загуба на зрение. При нея се уврежда централната част на ретината. Засегнатите трудно четат и разпознават лица, а в по-тежката си форма болестта предизвиква ослепяване.
Портокалите са богати на калий, калций, фосфор, витамини от групата В, витамини А и С. Те предпазват от рак – на кожата, белите дробове, гърдата, стомаха и дебелото черво. Полезни са също за сърцето, бъбреците и черния дроб. Съдържат много разтворими фибри и намаляват холестерола.
По публикацията работи: Велислава Велева
Служители на ГДБОП проведоха мащабни действия в централния офис на ВиК-Бургас. Операцията е свързана с…
Поредният опит за съдебна реформа, разкритията на вътрешния министър Иван Демерджиев за полетите на Делян…
Докато голяма част от Западна Европа се готви за поредна екстремна гореща вълна, България остава…
Днес България е под влияние на слаба до средна геомагнитна буря, предизвикана от слънчево изригване…
Според актуалната прогноза на Националния институт по метеорология и хидрология днес, 3 юли, петък, времето…
Министърът на вътрешните работи Иван Демерджиев обяви мерки за оптимизация на административната структура на ведомството.…
Leave a Comment