Портокалите могат да намалят с 60 процента риска от макулна дегенерация, която предизвиква силно намаляване на зрението. Според изследователите от Института за медицински изследвания в Уестмийд ползите от цитрусовия плод за очите са значителни.
Те са анкетирали повече от 2000 австралийци над 50 години и са установили, че тези, които редовно ядат портокали, по-рядко развиват фаталната за очите болест през 15-годишния период на изследването. Дори и един портокал седмично осигурява защита, макар и не колкото при редовната консумация на плода, пишат от DaillyMaill.
Макулната дегенерация е една от водещите причини за загуба на зрение. При нея се уврежда централната част на ретината. Засегнатите трудно четат и разпознават лица, а в по-тежката си форма болестта предизвиква ослепяване.
Портокалите са богати на калий, калций, фосфор, витамини от групата В, витамини А и С. Те предпазват от рак – на кожата, белите дробове, гърдата, стомаха и дебелото черво. Полезни са също за сърцето, бъбреците и черния дроб. Съдържат много разтворими фибри и намаляват холестерола.
По публикацията работи: Велислава Велева
Палеонтолози от Националния природонаучен музей при Българската академия на науките откриха нови вкаменелости край Трън…
Министерството на вътрешните работи публикува междинните резултати от специализираната полицейска операция за засилен контрол по…
Столичната дирекция на вътрешните работи (СДВР) отрече информацията, че бившата гимнастичка Симона Пейчева е издирвана…
Разследване за незаконно подслушване на служители в администрацията разтърси Община Горна Оряховица. Районната прокуратура във…
Въпреки лекото повишение през юни България запазва позицията си сред страните с най-ниска безработица в…
Археологическото лято на 2026 година започна с мащабно откритие на Перперикон. Екипът на проф. Николай…
Leave a Comment