Сусамовите семена са с високо съдържание на фибри. Това е особено полезно за тези, които се опитват да отслабнат, тъй като такава храна осигурява усещане за ситост за дълго време. Семената са в състояние да осигурят усещане за ситост за дълго време.
Консумацията на сусам също намалява нивото на лошия холестерол, което намалява вероятността от развитие на сериозни заболявания на сърдечно-съдовата система. Искате да ядете по-малко, броят на консумираните калории намалява. Освен това той съдържа антиоксиданти, които помагат в борбата с рака.
Съдържащите се в сусама витамини и минерали са много полезни за здравето на костите, като ги правят по-здрави.
По публикацията работи: Велислава Велева
Икономическата полиция към ОДМВР-Кърджали извършва проверка на обществена поръчка с пет позиции на обща стойност…
Правителството реши авиобазите „Враждебна“ и „Безмер“ да бъдат ремонтирани и модернизирани с финансиране по Програмата…
Движението при км 311 на автомагистрала „Тракия“ е временно затворено в двете посоки заради тежък…
Минути преди 12:00 часа в дежурната част на ОДМВР – Шумен е получен сигнал за…
Към момента няма данни гореща вълна от мащаба на тази, която засегна части от Западна…
Днес на заседанието на финансовите министри в Брюксел е включено началото на процедура за свръхдефицит…
Leave a Comment