Пълен списък с всички магнитни бури през декември: Кога да внимаваме

Тази година през месец декември ще има слаби геомагнитни смущения. Това са всички дати през следващия месец.

3, 8, 9, 16, 21, 23, 24, 26, 28, 29 декември – слаба геомагнитна буря с мощност три бала.

15, 22, 27 декември – малка геомагнитна буря с мощност четири бала.

По време на геомагнитни бури човек може да се почувства зле. Най-честите симптоми на излагане на слънце са:

лошо настроение, прострация, главоболие, безсъние , депресия, скокове в кръвното налягане, болки в ставите, обостряне на хронични заболявания. Освен това хората могат да изпитват смущения в емоционалното си състояние – тревожност, конфликтност и невнимание.

Как да се предпазим от влиянието на магнитните бури

В навечерието на магнитните бури се препоръчва да прекарвате възможно най-много време на улицата, да ограничите консумацията на алкохол, да пушите по-малко, да спите достатъчно и да правите гимнастика. Директно в деня на слънчевите смущения не трябва да се занимавате с интензивна физическа активност, да се отпуснете колкото е възможно повече и да следвате правилното хранене.

Какво да не правим по време на магнитни бури

В тези дни не се препоръчва да пиете кафе, алкохол и да пушите. Също така не се препоръчва да влизате в конфликти, да се поддавате на стрес, да поемате работа, която изисква концентрация, да ходите на дълги пътувания с кола.