Организмът на средностатистическия човек след 40-годишна възраст започва да функционира по-различно от преди, тъй като много важни процеси в органите и тъканите се забавят.
На определена възраст консумацията на нездравословна храна и алкохол започва да води до по-тежки последици, отколкото преди, казва лекарят Мария Черняева за радио Sputnik. Тя обяснява защо това се случва, пишат в БГНЕС.
„Като правило, след 40-те години метаболитните процеси се забавят, вредните вещества се извеждат от организма по-трудно, извършва се пренастройка на тъканите, намалява активността на ензимите и производството на инсулин“, предупреждава тя.
В резултат на тези промени някои храни, особено мазните и сладките, могат да станат по-слабо усвоими, продължава лекарят.
„Вече не можем да консумираме големи порции мазни храни, например не можем да излезем на кебап на спокойствие, защото това ни причинява неприятни симптоми, свързани със стомашно-чревния тракт. Започваме да усещаме ефекта от алкохола под формата на подуване и главоболие“, казва Черняева.
Ако не променим начина си на хранене и живот през този период, негативните последици няма да закъснеят. По-специално човек може да наддаде на телесно тегло, добавя лекарят.
„Средностатистическият човек след 40-годишна възраст трябва да преразгледа храненето и начина си на живот“, казва Мария Черняева.
По публикацията работи: Силвана Димитрова
Празнуването на Деня на Майката може да се проведе по много различни начини, но е…
Суитшъртите са толкова удобни и универсални дрехи, че може би ще искате да имате няколко…
Развитието на дигиталния свят бележи промени в редица аспекти от живота на хората и предоставя…
Маркучите за въздух са важен компонент, който има множество индустриални и домашни приложения. Те са…
Като родители ние винаги искаме най-доброто за нашите деца, особено когато става въпрос за тяхното…
Наемането на автомобил за кратко пътуване предлага редица ползи, особено когато разполагаме с ограничено време,…
Leave a Comment