Организмът на средностатистическия човек след 40-годишна възраст започва да функционира по-различно от преди, тъй като много важни процеси в органите и тъканите се забавят.
На определена възраст консумацията на нездравословна храна и алкохол започва да води до по-тежки последици, отколкото преди, казва лекарят Мария Черняева за радио Sputnik. Тя обяснява защо това се случва, пишат в БГНЕС.
„Като правило, след 40-те години метаболитните процеси се забавят, вредните вещества се извеждат от организма по-трудно, извършва се пренастройка на тъканите, намалява активността на ензимите и производството на инсулин“, предупреждава тя.
В резултат на тези промени някои храни, особено мазните и сладките, могат да станат по-слабо усвоими, продължава лекарят.
„Вече не можем да консумираме големи порции мазни храни, например не можем да излезем на кебап на спокойствие, защото това ни причинява неприятни симптоми, свързани със стомашно-чревния тракт. Започваме да усещаме ефекта от алкохола под формата на подуване и главоболие“, казва Черняева.
Ако не променим начина си на хранене и живот през този период, негативните последици няма да закъснеят. По-специално човек може да наддаде на телесно тегло, добавя лекарят.
„Средностатистическият човек след 40-годишна възраст трябва да преразгледа храненето и начина си на живот“, казва Мария Черняева.
По публикацията работи: Силвана Димитрова
Планирането на екскурзия до Япония може да бъде вълнуващо, но и предизвикателно. За да се…
С всяка година интериорният дизайн се променя и развива, като носи нови тенденции и концепции…
Данъчната оценка на имот е процес, който се изисква при различни сделки или административни процедури,…
Пантофите за детска градина са неразделна част от ежедневието на всяко дете. Те не само…
Възможността да не сме единствените разумни същества във Вселената винаги е интригувала света. Какво ще…
Доколко животът на Земята се влияе от слънчевата радиация? Ново проучване доказа въздействието на електромагнитните…
Leave a Comment