Учени, след проведено изследване, разкриха какво се случва както с майката, така и с бебето, когато бременната жена спи по гръб. Позицията по време на сън играе роля в работата на кръвоносните съдове.
Вероятно вече знаете, че трябва да спите на една страна през по-късните етапи на бременността. По корем? Е, това просто не е опция в момента. По гръб? Тази позиция може да накара матката ви да окаже натиск върху кръвоносните съдове, ограничавайки притока на кръв както към вашето сърце, така и към това на вашето бебе. Но досега нито едно проучване не е наблюдавало какво се случва с бебето, когато жените лежат по гръб през нощта, пише zdrave.to.
Изследователи от университета в Окланд използваха инфрачервена видеокамера, за да записват позициите на бременни жени по време на сън, като същевременно наблюдаваха сърдечната честота на майките и бебетата.
Всяка от 30-те жени, участващи в проучването, е била бременна между 34 и 38 седмица и всяка от техните бременности е била без усложнения.
Въз основа на това, което вече знаем за ограничения кръвен поток, докато спите по гръб, може би не е изненадващо, че фетусите са били по-малко активни, когато майките са били в това положение.
Но е изненадващо колко бързо това обръщане по гръб засяга бебето: когато майка промени позицията си по време на сън, например от една страна на гръб, нейното бебе веднага става по-малко активно и неподвижно.
Това вероятно звучи по-страшно, отколкото е. Нормално е да сменяте позициите си по време на сън и ако се събудите по гръб, не трябва да се паникьосвате. Да изградите навик да спите на една страна може да отнеме време – и реквизит като допълнително възглавници например.
„Трябва само леко да се изместите настрани, за да предотвратите това безпокойство; понякога това означава просто да поставите възглавница под бедрото си и да изместите рамото си на една страна“, казва д-р Хедър А. Смит пред The Bump.
„Облягането на тази възглавница може да ви накара да се почувствате сякаш сте по гръб, за да ви е удобно, но ви дава достатъчно наклон или ъгъл, така че матката ви да се измести от съдовете.“
По публикацията работи: Пламена Сутева
Окръжният съд в Пловдив наложи мярка за неотклонение „задържане под стража“ на 29-годишния Мартин Родов,…
Българската култура загуби един от своите ярки творци. Композиторът Георги Красимиров-Герасим почина, оставяйки след себе…
34-годишният Лъчезар Любенов е диагностициран през март с прогресиращо онкологично заболяване – хондросаркома на дясната…
Инспектори от дирекция „Граничен контрол“ към Българската агенция по безопасност на храните (БАБХ) спряха 1,3…
През изминалото денонощие полицията проведе специализирана операция за спазване на Закона за движението по пътищата…
Отношенията между София и Белград навлизат в нов етап на напрежение, след като контролирано от…
Leave a Comment