Много хора забелязват, че вечер започват да жадуват повече за сладко – оказва се, че има обяснение за това. Защо се получава така, обяснява ендокринологът. От Научния център на Московския държавен университет дават обяснение за причините за това наше по – силно желание в късните часове.
Зухра Павлова, ендокринолог от Научния център на Московския държавен университет, кандидат на медицинските науки, обясни в интервю за радио Sputnik, че вечерното желание за сладко може да бъде причинено от две причини. Първият, психологически, е свързан с факта, че човек има желание да се отърве от негатива, натрупан през деня, а вторият – с активното производство на инсулин вечер. Това е хормон, който увеличава желанието за сладко – това може да бъде особено забележимо при хора с наднормено тегло.
Изходът, според лекаря, могат да бъдат продукти, съдържащи не захар, а подсладители – стевия, еритритол или сукралоза. Първите два в този списък са естествени подсладители, последният е синтетичен. Храните с подсладители могат да осигурят емоционално удовлетворение без допълнителни калории и стимулиране на синтеза на инсулин.
По публикацията работи: Велислава Велева
Българските дипломирани експерт-счетоводители и регистрирани одитори вече имат официален професионален празник. С решение на Министерския…
Състоянието на едно от децата, пострадали при тежкия пътен инцидент в Горна Оряховица миналата седмица,…
Правителството представи проект за Бюджет 2026, насочен към стабилизиране на държавните финанси и постепенно намаляване…
Тази сутрин бе проведена поредната критична операция по въздушна евакуация, при която 17-годишна родилка от…
Агенция „Пътна инфраструктура“ съобщи за предстоящи ремонтни дейности по автомагистрала „Хемус“, които ще наложат временна…
Върховният административен съд потвърди глобата от 5000 лева на изпълнителния директор на НДК Андрияна Татарова…
Leave a Comment