Много хора забелязват, че вечер започват да жадуват повече за сладко – оказва се, че има обяснение за това. Защо се получава така, обяснява ендокринологът. От Научния център на Московския държавен университет дават обяснение за причините за това наше по – силно желание в късните часове.
Зухра Павлова, ендокринолог от Научния център на Московския държавен университет, кандидат на медицинските науки, обясни в интервю за радио Sputnik, че вечерното желание за сладко може да бъде причинено от две причини. Първият, психологически, е свързан с факта, че човек има желание да се отърве от негатива, натрупан през деня, а вторият – с активното производство на инсулин вечер. Това е хормон, който увеличава желанието за сладко – това може да бъде особено забележимо при хора с наднормено тегло.
Изходът, според лекаря, могат да бъдат продукти, съдържащи не захар, а подсладители – стевия, еритритол или сукралоза. Първите два в този списък са естествени подсладители, последният е синтетичен. Храните с подсладители могат да осигурят емоционално удовлетворение без допълнителни калории и стимулиране на синтеза на инсулин.
По публикацията работи: Велислава Велева
С всяка година интериорният дизайн се променя и развива, като носи нови тенденции и концепции…
Данъчната оценка на имот е процес, който се изисква при различни сделки или административни процедури,…
Пантофите за детска градина са неразделна част от ежедневието на всяко дете. Те не само…
Възможността да не сме единствените разумни същества във Вселената винаги е интригувала света. Какво ще…
Доколко животът на Земята се влияе от слънчевата радиация? Ново проучване доказа въздействието на електромагнитните…
Една от любимите дестинации на българи може би вече няма да е толкова привлекателна. Отново…
Leave a Comment