Любопитно

Две лъжички мед на ден ще запазят фигурата ви ослепителна

Медът е с високо съдържание на захар и фруктоза. Диетолог обяснява за неговите полезни свойства, а те никак не са малко 

Медът се използва от хиляди години, а полезните му свойства за здравето на човека са безбройни. Но той може да се яде без да вреди на фигурата ни само при умерена употреба. Това съобщи пред News.ru диетологът Елена Соломатина.

Според експерта този продукт е с високо съдържание на захар и фруктоза. За да не натрупате излишни килограми, тя съветва да се ограничите до две лъжици на ден. В този случай ще получите желания ефект и в същото време няма да застрашите фигурата си с излишни калории.

„Можете да ядете една лъжица мед преди лягане с млечен продукт, можете да добавите към извара, но максимум две лъжици за деня“, съветва диетологът.

По публикацията работи: Силвана Димитрова

Leave a Comment
Сподели
Публикувано от
Редакция Нова Вест

Скорошни постове

Шумни скандали и евтината отговорност: Защо България се нуждае от президентска република?Шумни скандали и евтината отговорност: Защо България се нуждае от президентска република?
  • България

Шумни скандали и евтината отговорност: Защо България се нуждае от президентска република?

Мирослава Вълкова, един от инициаторите на ГРАЖДАНСКО ДВИЖЕНИЕ ЗА ПРЕЗИДЕНТСКА РЕПУБЛИКА в откровен разговор за…

преди 1 седмица
България се пробужда: Национална среща на Инициативата за Президентска република на 28 юни във Велико ТърновоБългария се пробужда: Национална среща на Инициативата за Президентска република на 28 юни във Велико Търново
  • България

България се пробужда: Национална среща на Инициативата за Президентска република на 28 юни във Велико Търново

След силното послание от „Дамасцена 2025“, движението продължава по пътя към нов модел на управление…

преди 4 седмици
Как климатичните и вентилационни системи влияят върху комфорта на помещението?Как климатичните и вентилационни системи влияят върху комфорта на помещението?
  • Спонсорирани

Как климатичните и вентилационни системи влияят върху комфорта на помещението?

В днешни дни прекарваме голяма част от времето си в закрити пространства – домове, офиси,…

преди 1 месец
  • Спонсорирани

Хранителни добавки за мъже и жени – какво трябва да знаете?

Днес, когато все повече хора осъзнават нуждата от здравословен начин на живот, хранителните добавки се…

преди 2 месеца
  • България

Стотици доброволци дадоха старт на националната информационна кампания на ГД за Президентска република

Гражданско движение за президентска република даде старт на национална информационна кампания Националната кампания за президентска…

преди 2 месеца
  • Спонсорирани

Какво трябва да има всяка добра гейминг маса?

В света на гейминга компромисите нямат място – всеки детайл може да бъде решаващ в…

преди 2 месеца