По темата говори главен лекар от Москва. Той посочва това, че необяснимата мускулно-скелетна болка може да е сигнал, че на организма Ви му липсва витамин D
Главният лекар на московската болница 71 и телевизионен водещ Александър Мясников разкри кой е най-честият и в същото време „необясним“ симптом на дефицит на витамин D, пише zdrave.to.
Той говори подробно за това в ефира на предаването си.
„Хората с дефицит на витамин D казват, че всичко ги боли. Това е необяснима мускулно-скелетна болка. Ако установите такъв симптом, при положение, че нямате херния, фибромиалгия, полимиалгия, тогава трябва да проверите нивото на витамин D в организма“, отбеляза лекарят.
Според експерта не е необходимо постоянно да правите слънчеви бани, за да се произвежда витамин D.
Той заяви, че половин час на чист въздух е достатъчен период, подчертавайки, че се нуждаем от слънце пет до 10 минути.
Източници на витамин D са млякото, яйцата и морските дарове.
По публикацията работи: Пламена Сутева
В днешни дни прекарваме голяма част от времето си в закрити пространства – домове, офиси,…
Днес, когато все повече хора осъзнават нуждата от здравословен начин на живот, хранителните добавки се…
Гражданско движение за президентска република даде старт на национална информационна кампания Националната кампания за президентска…
В света на гейминга компромисите нямат място – всеки детайл може да бъде решаващ в…
В съвременния свят все повече длъжности и професии са обвързани с употребата на техника. Това…
Личното ни възприемане на стойността на парите е нещо много специфично. Според средата, в която…
Leave a Comment