Късното хранене елиминира изгорените калории и променя структурата на мастните тъкани. Така рискът от затлъстяване става по-висок.
Късното хранене засилва чувството на глад, съобщава ЮПИ. Ако предпочитате да ядете вечер, нараства рискът от затлъстяване.
Учени от болницата „Бригам“ в Бостън са установили в проучване, че пациенти, които имат един и същ режим, включващ състав на храната, физическа активност, престой на открито и сън, реагират по различен начин на приетите калории в зависимост от часа на вечерното хранене.
Тези участници в изследването, които са се хранили четири часа по-късно от останалите, са огладнявали повече. Различен е бил и разходът им на калории.
Изследването е публикувано във вторник в сп. „Сел“.
По публикацията работи: Силвана Димитрова
Диди Тенева е в тежка битка за живота си и се нуждае от подкрепа. Тя…
Националният институт по метеорология и хидрология издаде предупреждение за опасни горещини от първа степен, жълт…
Министерството на регионалното развитие и благоустройството отчита засилена работа през последните три месеца. От встъпването…
Полицията в Добрич е спряла за проверка луксозен автомобил, при която са установени нередовни документи…
Моторист се блъсна в лек автомобил в Русе, в който са пътували жена с едногодишното…
Комисията за финансов надзор въвежда мащабни промени в системата на втория и третия стълб на…
Leave a Comment