Според експерти четенето помага да живеем по-дълго. В проучване, учените установяват, че хората, които четат, живеят по-дълго от тези, които нямат този навик. Тези, които четат повече от три часа и половина седмично, живеят с 23 месеца (почти две години) по-дълго от хората, които не отварят книги
Според авторите по-дългата продължителност на живота не зависи по никакъв начин от „пола, богатството, образованието и факторите, свързани със здравето“. „Хората, които четат, намаляват риска от смъртност с 20% в сравнение с тези, които не четат“, обясняват те. „Освен това нашият анализ показа, че четенето на абсолютно всякакви книги дава на хората значително предимство в оцеляването в сравнение с тези, които четат вестници и списания.“
Експертите наричат откритието си „безпрецедентно“. Това е така, защото предишните проучвания не са съпоставяли различните видове материали за четене. Учените твърдят, че четенето на книги е много по-ефективно от четенето по принцип (например на вестници).
Въпросът е Защо?
Авторите на проучването твърдят, че четенето на книги ангажира повече когнитивни умения. Човек получава „предимство за оцеляване чрез вживяване в историята, което помага за поддържане на текущите мисловни умения“.
Защо четенето удължава живота?
Все още няма окончателно заключение по този въпрос. Според една от теориите умът се нуждае от упражнения и периодично напрежение, за да се поддържа възможно най-здрав. И тъй като четенето го тренира, той остава по-здрав за по-дълго време.
Защо когнитивните способности са важни в дългосрочен план?
Колкото по-силен и здрав е мозъкът, толкова по-малък е рискът от заболявания като деменция – една от най-честите причини за смърт. Понастоящем няма лек за деменцията, но учените работят усилено за създаването на такъв.
По публикацията работи: Силвана Димитрова
Таксиметров шофьор в Кюстендил е употребил законно притежавано оръжие, за да се защити при нападение…
Вчера в област Добрич са регистрирани четири пътнотранспортни произшествия с пострадали, съобщиха от полицията, цитирани…
На 17.06.2026 г. в 14:30 ч. в Първо районно управление – Стара Загора е получено…
В късния следобед в централната част на София се разигра инцидент, завършил с опит за…
Президентът Илияна Йотова откри 16-ата Международна научна конференция на Европейската мрежа за оценка на психичноздравните…
Българската пенсионна система отново е във фокуса на обществения дебат заради застаряващото население, липсата на…
Leave a Comment