Веществата, които се съдържат в едно растение, правят кожата по-еластична, предотвратяват увреждането на кръвоносните съдове и укрепват костната тъкан. Това растение може да помогне дори за предотвратяване на стрес
Запазването на младостта и красота може да стане с помощта на тревисто растение, казва диетологът, доктор на медицинските науки Михаил Гинзбург. Това е спанакът, пише DarikNews.
Факт е, че листата на спанака съдържат калций и витамин С, които участват в синтеза на колаген. Това прави кожата еластична. Витамин А, открит в спанака, също допринася за здравата кожа.
Фолиевата киселина, с която е богат спанака, е отговорна за регенерацията и подмладяването на кожата. Витамин К предотвратява увреждането на кръвоносните съдове при атеросклероза и укрепва костната тъкан, казва експертът.
Спанакът действа и на нервната система. Честата консумация предотвратява стреса. Консумирането му за вечеря улеснява и успокоява съня.
По публикацията работи: Пламена Сутева
Към момента няма данни гореща вълна от мащаба на тази, която засегна части от Западна…
Днес на заседанието на финансовите министри в Брюксел е включено началото на процедура за свръхдефицит…
Днес на заседанието на финансовите министри в Брюксел е включено започването на процедура за свръхдефицит…
Заместник-председателят на парламентарната група на ДПС и адвокат на Делян Пеевски Хамид Хамид заяви в…
От месеци няколко автобуса от пловдивския градски транспорт се управляват от шофьори от Индия и…
Рано сутринта на 7 юли, в 04:22 ч., в районното управление в Лом е получен…
Leave a Comment