Веществата, които се съдържат в едно растение, правят кожата по-еластична, предотвратяват увреждането на кръвоносните съдове и укрепват костната тъкан. Това растение може да помогне дори за предотвратяване на стрес
Запазването на младостта и красота може да стане с помощта на тревисто растение, казва диетологът, доктор на медицинските науки Михаил Гинзбург. Това е спанакът, пише DarikNews.
Факт е, че листата на спанака съдържат калций и витамин С, които участват в синтеза на колаген. Това прави кожата еластична. Витамин А, открит в спанака, също допринася за здравата кожа.
Фолиевата киселина, с която е богат спанака, е отговорна за регенерацията и подмладяването на кожата. Витамин К предотвратява увреждането на кръвоносните съдове при атеросклероза и укрепва костната тъкан, казва експертът.
Спанакът действа и на нервната система. Честата консумация предотвратява стреса. Консумирането му за вечеря улеснява и успокоява съня.
По публикацията работи: Пламена Сутева
Палеонтолози от Националния природонаучен музей при Българската академия на науките откриха нови вкаменелости край Трън…
Министерството на вътрешните работи публикува междинните резултати от специализираната полицейска операция за засилен контрол по…
Столичната дирекция на вътрешните работи (СДВР) отрече информацията, че бившата гимнастичка Симона Пейчева е издирвана…
Разследване за незаконно подслушване на служители в администрацията разтърси Община Горна Оряховица. Районната прокуратура във…
Въпреки лекото повишение през юни България запазва позицията си сред страните с най-ниска безработица в…
Археологическото лято на 2026 година започна с мащабно откритие на Перперикон. Екипът на проф. Николай…
Leave a Comment