Любопитно

Да не преяждаме с яйца: До колко броя може да ядем на ден

Всяка година на този ден една тема е много актуална. Това е колко яйца може да ядем дневно, без да си създадем здравословен проблем.

Всяка година специалистите предупреждават, че е необходимо по Великден да следим приема си на яйца и козунак. Съветът им е да се ограничим в определени количества. Най-здравословно е да се приемат по не повече от 3 яйца на ден. С козунака трябва да внимаваме още повече, защото има високо съдържание на калории, пише sinoptik.bg.

Можем да приемаме по 100 грама от празничния хляб дневно, без да се притесняваме за здравето си. Диетолозите подчертават, че тези количества, които са определени по-горе, са при условие, че човек консумира и друга храна, освен яйца и козунак. Ако се ограничим с това да ядем само тези две великденски храни, няма проблем да си позволим и повече.

Leave a Comment
Сподели
Публикувано от
Редакция Нова Вест

Скорошни постове

  • България

АПИ въвежда ограничения за тежкотоварния трафик по магистралите заради жегите

От 4 август до 6 август Агенция „Пътна инфраструктура“ въвежда временни ограничения за движението на…

преди 8 часа
  • България

България остава сред страните в ЕС с най-труден достъп до едноседмична почивка

Едноседмичната почивка извън дома остава недостъпна за значителна част от българските домакинства. Данни на Евростат…

преди 8 часа
  • България

Един загинал при челен сблъсък между тир и кола край Добри дял

Днес главният път София – Варна беше затворен след тежък инцидент с един загинал. Пътният…

преди 8 часа
  • България

БАБХ и Митниците иззеха над половин тон млечни продукти и пилешко месо на „Капитан Андреево“

Инспектори от дирекция „Граничен контрол“ към Българската агенция по безопасност на храните (БАБХ), съвместно със…

преди 9 часа
  • България

Проф. Овчаров откри римски саркофаг в Перперикон

Перперикон продължава да изненадва с нови археологически находки. Екипът на проф. Николай Овчаров е открил…

преди 10 часа
  • България

Макс Баклаян: Цените на имотите може да спаднат с 20-25% до 2030 г.

Пазарът на недвижими имоти е на прага на сериозна промяна. Според финансовия анализатор Макс Баклаян,…

преди 11 часа