Всяка година на този ден една тема е много актуална. Това е колко яйца може да ядем дневно, без да си създадем здравословен проблем.
Всяка година специалистите предупреждават, че е необходимо по Великден да следим приема си на яйца и козунак. Съветът им е да се ограничим в определени количества. Най-здравословно е да се приемат по не повече от 3 яйца на ден. С козунака трябва да внимаваме още повече, защото има високо съдържание на калории, пише sinoptik.bg.
Можем да приемаме по 100 грама от празничния хляб дневно, без да се притесняваме за здравето си. Диетолозите подчертават, че тези количества, които са определени по-горе, са при условие, че човек консумира и друга храна, освен яйца и козунак. Ако се ограничим с това да ядем само тези две великденски храни, няма проблем да си позволим и повече.
**Президентът Радев обяви остри критики срещу управлението на казуса "Лукойл": Нарушения на Конституцията и правовата…
**Деница Сачева: „Румен Спецов е професионалист с опит, а бюджетът за 2026 г. е единственият…
**ТРАГИЧНО ПТП НА АВТОМАГИСТРАЛА „ТРАКИЯ“ ВЗЕМА ТРИ ЖИВОТА** Трима души загинаха, а един е тежко…
**Скандал около сина на евродепутата Радан Кънев: 17-годишен младеж задържан с наркотици** В ранните часове…
**Уикендът обещава спокойно и меко време с леки облаци и мъгли** България очаква сравнително тиха…
**Уикендът обещава спокойно и меко време с леки облаци и мъгли** България очаква сравнително тихо…
Leave a Comment